ШТО Е НОВО Брзата храна крие неочекуван број на калории

Сопствениците на ресторани за брза храна постојано го потценуваат бројот на калории на нивните менија, според студијата на БМJ.

ново

Колку е поголема порцијата, толку помалку клиенти претпоставуваат колку калории внесуваат. Во студијата учествувале повеќе од 3.000 возрасни лица со деца на училишна возраст и адолесценти. Тие проценија калорична содржина на ручек или вечера во Мекдоналдс, Бургер Кинг, Метрју, Венди, КФЦ и Данкин Крофни. Возрасните јаделе оброци кои во просек содржеле 733 калории, но оваа вредност ја потцениле за 175 калории - грешка од 24%. Една четвртина од учесниците потцениле до 500 калории. Брзата храна често содржи прекумерни количини на натриум и, според оваа студија, повеќе калории отколку што луѓето сфаќаат. Ова е уште еден доказ дека брзата храна ги поткопува здравата исхрана и начинот на живот.