Што е органска помош, органската храна бара губење на тежината
Се вклопува со ПОГЛЕД е „органски“ всушност поздрав?
Околината може да се заштити преку органско одгледување. Но, тоа автоматски значи дека органските производи се поздрави?
Што е органско?
Терминот „органско“ е дефиниран со закон и вклучува храна од органско земјоделство. Овие не смеат да се третираат со вештачки ѓубрива, талог од отпадни води или пестициди или генетски модифицирани. Productsивотинските производи се чуваат на соодветен начин, без администрација на хормони за раст и антибиотици.
Накратко: Овие производи нема да ви помогнат да изгубите тежина. Органската етикета кажува нешто за начинот на производство на храната, но не и за нејзината енергетска вредност. Органското јаболко нема помалку калории од конвенционално одгледуваното јаболко. Погледот на нутритивната маса останува од суштинско значење за оние кои сакаат да изгубат тежина.
Дали органските производи се подобри?
Новите студии постојано истражуваат дали органските производи се навистина поздрави и похранливи. Сепак, во многу случаи овие се контрадикторни едни на други, поради што нема јасни резултати. Што се однесува до концентрацијата на пестициди, органската храна е јасно пред. Сепак, поголемиот дел од студиите претпоставуваат дека хербалните производи не се значително поздрави, за разлика од тоа. Сепак, производи од животинско потекло се должат на употребата на антибиотици во конвенционалното производство.
Одлуката дали да ставите органски производи во вашата кошничка или не, не мора да биде поврзана со посакувано намалување на телесната тежина.
Слабејте полесно
Вака работи: Одете таму каде што можете да ја најдете врската до порталот. По регистрацијата, ја одредувате посакуваната тежина и веднаш добивате лична програма. Во онлајн дневникот, на пример, ги внесувате сите оброци и спортски активности. Практично: калориите за храна и готови менија се веќе програмирани. Можете исто така да најдете совети за фитнес и исхрана на страницата, да поставувате експерти или да разговарате за нив со други луѓе кои сакаат да изгубат тежина на форумот.