Што е патолошка толеранција на гликоза

Со патолошка толеранција на гликоза, шеќерот во крвта паѓа недоволно брзо после јадење. Дури и со висок шеќер во крвта на гладно, се зборува за нарушена толеранција на гликоза. Нарушувањата на шеќерот во крвта од овој тип укажуваат на нарушена чувствителност на инсулин и според експертите се прелиминарна фаза на дијабетес.

Клучни факти на прв поглед

За разлика од дијабетичарите, како пациент со патолошка толеранција на глукоза, имате вредности на HbA1c под 6,5 проценти.
Неисхранетоста е една од најважните причини за нарушена толеранција на глукоза.
Прилагодувањето на начинот на живот може да спречи патолошка толеранција на глукоза во дијабетес тип 2.
Ако е нарушена толеранцијата на глукоза, не само што се зголемува HbA1c (5,7-6,4 проценти), туку и шеќер во крвта на гладно (100-125 mg/dl или 5,6-6,9 mmol/l).
Ако шеќерот во крвта е превисок на празен стомак или вредноста на HbA1c е зголемена, ова исто така се нарекува пред-дијабетес.
Оралниот тест за толеранција на глукоза открива намалена толеранција на глукоза.

Маркери за патолошка толеранција на глукоза: HbA1c и шеќер во крвта на гладно

Кога консумирате јаглехидрати, цревата ги разложуваат овие хранливи материи во молекули на шеќер. Потоа влегуваат во крвотокот, каде што обезбедуваат снабдување со енергија за вашите клетки. Бета клетките во вашиот панкреас произведуваат метаболички хормон инсулин, кој ги стимулира клетките на здрави луѓе да апсорбираат шеќер. Ако производството на инсулин или клетките се помалку чувствителни на инсулин, во крвта останува многу шеќер. Ова е случај и со дијабетес и со патолошка толеранција на гликоза. Вредностите на шеќерот како што се постот и долгорочниот шеќер во крвта ги рефлектираат овие состојби.

Како се разликува нарушената толеранција на мускулите од дијабетес?

Патолошката толеранција на глукоза со вредности на HbA1c помеѓу 5,7 и 6,4 проценти е претходник на дијабетес. Долгорочниот шеќер во крвта претставен со вредноста обезбедува информации за нивото на шеќер во крвта во последните осум до дванаесет недели и го зема предвид обновување на циклусот на вашиот хемоглобин. Ако вредноста е над 6,5 проценти, лекарот претпоставува дијабетес. И покрај патолошкото зголемување на HbA1c, намалената толеранција на глукоза не мора да доведе до дијабетес.

Покрај долгорочниот шеќер во крвта, шеќерот во крвта на постот е важен маркер за патолошка толеранција на гликоза. Оваа вредност го претставува нивото на шеќер во крвта осум или повеќе часа откако ќе јадете нешто. Постот на шеќер во крвта е исто така критериум за дијагностицирање на дијабетес и во овој случај е над 126 mg/dl (7 mmol/l). Ако шеќерот во крвта на гладно е превисок, но е под дијагностичката граница за дијабетес, толеранцијата на глукоза е патолошка.

Два часа по јадење, вредностите на гликоза кај пациенти со нарушена толеранција на гликоза се помеѓу 140 и 200 mg/dl. Тие ја надминуваат оваа вредност кај дијабетисот. Двочасовниот шеќер се мери секогаш кога шеќерот во крвта на гладно е ненормален. На таканаречен тест за орална гликоза, прво го одредувате шеќерот во постот, а потоа ви давате дефинирана количина на раствор на шеќер. Два часа подоцна, следењето и падот на гликозата во крвта ќе се следат за да се направи разлика помеѓу дијабетес и пред-дијабетес.

Зошто HbA1c се зголемува со нарушена толеранција на глукоза?

Фактот дека HbA1c се зголемува со нарушена толеранција на глукоза, укажува на намалена чувствителност на инсулин. Метаболниот хормон се произведува во панкреасот и се ослободува после јадење. Супстанцијата за гласник ги достигнува клетките на вашето тело преку крвотокот и ги стимулира да апсорбираат шеќер. Ако ви остане премногу шеќер во крвта, овој процес е нарушен. Причината за нарушена толеранција на гликоза е намалена чувствителност на инсулин во клетките на вашето тело. Премногу малку инсулин исто така може да биде причина за патолошка толеранција на гликоза.

Ако постои нарушување на толеранција на глукоза со намалена чувствителност на инсулин, тоа често се должи на лошата исхрана. Редовното консумирање храна богата со шеќер и маснотии ја намалува чувствителноста на инсулин во клетките на вашето тело и затоа е фактор на ризик за дијабетес тип 2. За намалена толеранција на гликоза, постојат и други можни причини покрај проблемите со исхраната. Покрај земањето на одредени лекови, состојбите како што е Кушингов синдром можат да предизвикаат нарушена толеранција на глукоза. Покрај тоа, многу случаи се генетски предиспонирани за патолошка толеранција на глукоза.

Што да направите ако толеранцијата на глукоза е патолошка?

Начинот на кој вашите клетки се рецептивни на инсулин во голема мера зависи од вашиот животен стил. Од добра причина, третманот со дијабетес тип 2 првично се фокусира на прилагодување на начинот на живот. Ова се однесува на вежбање од една страна и диета од друга страна. Како и во раните фази на дијабетес, може да ја зголемите чувствителноста на инсулин на клетките на вашето тело во предијабетес со диета и вежбање. Ако имате патолошка толеранција на гликоза, најдобро е да користите:

Диета богата со влакна со малку јаглени хидрати.
Јадења со малку шеќер и малку маснотии.
Најмалку половина час вежбање на ден.
Доволно снабдување со витамин Д.
Внес на калории базирана на побарувачка.

Така што патолошката толеранција на глукоза не се развива во дијабетес, губите вишок тежина. Стомачните масти ослободуваат супстанции во крвотокот кои можат да го оштетат вашиот панкреас и да влијаат на производството на инсулин. Ако сте дебели, идеално треба да изгубите помеѓу пет и десет проценти од почетната тежина за да спречите дијабетес. Ако вашата толеранција на гликоза остане патолошка, најдобро е да разговарате за следните чекори со специјалист за метаболички болести.