Што е синдром на полицистични јајници ➨ Како да се третираат метаболичките нарушувања
Први работи: Јас не сум лекар. Известувам за моите искуства и моето истражување. Ако се чувствувате погодени, ве молиме консултирајте се со лекар.
Дали имате необјасниво Губење на косата и косата ви станува потенка? Дали имате необјасниво Раст на косата во лицето или над папокот? Дали сите вие одеднаш акни се? Дали се чувствувате како да не можете да изгубите тежина? Останува твоето правило исклучено или е супер неправилно? Дали сакате деца и не можете да имате? Ако сте помислиле „Проверете!“ На некои од точките, тогаш дефинитивно треба да размислите за тоа Синдром на полицистични јајници вработуваат.
За што се работи PCO синдромот?
Што е PCO?
PCO - Синдромот на полицистични јајници е, многу кратко, метаболичко нарушување кај жените. Хормоналното пореметување често се јавува кај жени на возраст од 15 до 25 години. Телото развива многу, не доста зрели фоликули во јајниците (цисти). Телото произведува повеќе андрогени (машки) хормони кои можат да доведат до раст на косата или опаѓање на косата, до инсулинска резистенција и дебелина. Особено погодени се жените со облини. И токму тоа ме погоди во разговор со многу други. Пред неколку години малку се зборуваше за оваа болест и сега толку многу зборуваат за тоа. Болеста само што интензивно се открива и истражува, имам чувство.
Како се расчистува?
Кога одите на лекар, во овој случај ендокринолог, тие прашуваат како се одвива циклусот. Bloodе се извлече и крв. Крвта се проверува, меѓу другото, за зголемено ниво на тестостерон и зголемено ниво на инсулин. Честопати се спроведува продолжен тест за толеранција на глукоза, во кој треба да пиете супстанца и пред почетокот и 3 часа подоцна, се зема крв. На овој начин, може да се утврдат важни вредности за да се открие што се случува во организмот.
Злобен PCO циклус - што може да помогне?
Мојот лекар вели дека е најдобро да не јадете ништо после 18 часот навечер. Исто така, диета со малку шеќер и малку јаглени хидрати би била многу корисна. Исто како активен живот со многу движење. Мошне често сте во маѓепсан круг. Со многу машки хормони, телото се менува. Се троши помалку глукоза и има зголемено складирање на маснотии во абдоминалната област. Ова создава отпорност на инсулин, што го стимулира производството на машки хормони и обратно. Таму го имаме магичниот круг.
Лекови или спорт и исхрана?
Разговарав со мојот ендокринолог дека можам да пробам метформин. Сепак, оваа терапија не е одобрена и се води како таканаречена „терапија без етикета“. Со Метформин, инсулинската резистенција треба да се подобри и машките хормони да бидат мерливо намалени. Пред таков третман, треба внимателно да се информирате и да се консултирате со експерт, како што е ендокринолог.
Јас сум многу искрен. Од една страна, олеснет сум што конечно можам да им доделам нешто на моите симптоми. Од друга страна, возбуден сум пред третманот. Метформин делува на хормоните во телото, а хормоните брзо го одредуваат нашето расположение. Мојата најлоша идеја е дека ќе се чувствувам непријатно во мојата кожа како и кога бев во пубертет, дека имам промени во расположението и дека не се чувствувам добро.
Овој пакет метформин е на мојата полица веќе некое време. Досега не се осмелив да го започнам третманот. Можеби имате искуство со болеста и имате предлози за мене?
Мислам дека е супер возбудливо да најдам конечно одговори на моето прашање зошто сум навистина дебел. Направив повеќе спорт во мојот живот и јадев повеќе здраво од многу пријатели околу мене, а сепак изгледам толку поразлично. Во меѓувреме научив дека самодовербата не знае за големината и дека се сакам себеси за тоа што сум. Како и да е, јас сум curубопитна личност и би сакал да одговорам на прашањето зошто имам прекумерна тежина. Само што не е храната.
Мојата загатка полека се состави. Јас сум многу чувствителна по природа. Ги перципирам сетилните впечатоци (мириси, вкусови и чувства) многу посилно од просекот. За да се справам со овие стимули, ја развив стратегијата во минатото да јадам - тоа е емотивно јадење. Јадењето како противтежа за да се справите со чувствата.
Потоа, тука е синдромот на полицистични јајници или инсулинска резистенција, што прави да се чувствувам како да добивам тежина цело време. Прилично силна реализација што навистина ме чинеше неколку години. Ова е концентриран маѓепсан круг што треба да се реши. Со многу трпеливост, loveубов, време, свесна исхрана, вежбање, разбирање и поддршка.
Дали ви се допаѓа изгледот на lesил? Овде можете да ги најдете деловите за ре-стилизирање:
Авторите - Здраво! Ние сме СИМНО, тим од многу различни карактери. Она што нè поврзува е желбата да се направат теми што ја раздвижуваат заедницата за облини и да зборуваат слободно за големите и малите работи од секојдневниот живот во плус големина.
Напиши коментар: Активирајте се и кажете си!
Ви благодарам многу за големиот придонес. Ти ми помогна многу, сите сакаат и продолжуваат така.
Пред две години ми беше дијагностициран ПЦО. Прв избор на гинеколог: пилула. Бидејќи јас сум апсолутен противник на таблетите (имав 100% несакани ефекти што ги поврзувате со метформин со таблетите!), Беше јасно дека ова веќе не е опција.
Деновите ми беа супер нередовни, пред-дијабетес, итн ... па добив метформин. Отпрвин малку, а потоа дозата се зголеми.
Што да кажам? Јас скоро можам да го поставам часовникот за да ми доаѓаат денови. Јас воопшто немам несакани ефекти и всушност сум многу чувствителна.
Апсолутна препорака!
Имав сериозна несреќа пред повеќе од 3 години каде што бев во инвалидска количка околу 8 месеци и по 8 недели на патерици ... и за тоа време имав добиено доста тежина ... немав редовно менструации, понекогаш ги немав повеќе од една година ... Отидов кај гинеколог, а потоа кај ендокринолог . кој откри дека имам PCOS со инсулинска резистенција во црвената област непосредно пред дијабетесот . така, ми препишаа метформин ... кога повторно можев да трчам, морав да спортувам за да ги вратам мускулите. вежбање ... во рок од 3 месеци по употреба на метформин, вежбање и промена на исхраната, изгубив 30 кг ! Јас во моментов не обрнувам толку многу внимание на моето однесување во исхраната и со вежбање, за жал, исто така, се намали 🙈, но јас ја задржувам мојата тежина и сè уште слабеам, моите вредности исто така беа значително подобрени, веќе немам отпорност на инсулин и лекарот рече дека сега ги имам и нив Шансите да забремените 😌 затоа земете го метформинот и само малку ја зголемувајте дозата, тоа навистина помага
Па, ми беше дијагностициран ПЦО пред скоро 30 години. Отпрвин тие се обидоа да ја стават целата работа под контрола со андрогени инхибитори и многу силна таблета. Откако воопшто не можев да толерирам, со текот на годините беа испробани разни други терапии, вклучувајќи: со метформин. Резултат: нула.
Морам да кажам дека јадам многу балансирана и здрава исхрана и редовно се занимавам со спорт. Не знам за желби или други прејадени јадења, ниту пак барам утеха јадејќи. Јас немам инсулинска резистенција или слично - туку имам вредности кои воопшто не одговараат на мојот надворешен изглед. И според мојот ендокринолог, јас имам тенденција да јадам премалку отколку премногу - но јадам само кога сум гладен, со години бев шеќер, малку јаглени хидрати и не купувам ништо што е индустриски обработено.
Накратко: Јас го прекинав метформинот по неколку години, бидејќи тоа не промени ништо во мојот случај. И затоа не сакав да го оптоварувам моето тело со дневна доза на хемикалии. Сепак, слушнав од други страдаат дека претходно нездрава/тешка јаглени хидрати диета понекогаш постигнала многу добри резултати.