Што е спермидин - студии, искуства, новости за спермидин
Спермидин против Алцхајмерова болест, стареење и рак?
Студии | Искуства | Вести за спермидин
▷ По тековната пригода на студијата за спермидин корона
А. тековна студија на Charité Berlin, на кој вирусологот проф. д-р. Кристијан Друстен ги истражува ефектите на спермидинот како еден од инволвираните можен пристап кон третман и избегнување на инфекција со корона. Резултатите се изненадувачки.
Во соработка со Др. Маркус Милер го истражува експерт за корона, проф. Дростен моментално на Ефект на спермидин врз коронавирусите. Први резултати од студијата заснована на ин-витро истражување веќе многу ветувачки.
СПЕРМИДИН СЕ ОБЈАВУВА ДА ГИ ЗАШТИТИ КЛЕТКИТЕ ОД КОРОНАВИРУС И МО CЕ Дури и да го забранат ширењето на вирусот во организмот по конфликтот.
Короната го инхибира процесот на чистење на клетките и обновување на клетките
Првите откритија на студијата „Харите“ покажуваат еден Двојно дејство против коронавирусите во клеточните култури. Администрацијата на спермидин може да биде а можен пристап за борба против глобално раширениот вирус САРС-КоВ-2 (КОВИД-19) биде. На Коронавирусот инхибира обновување на клетките на сопственото тело и чистење на клетките (Автофагија). Ова може да резултира со Коронавирусот се шири многу брзо низ целото тело и множете се. Вирусот, исто така, делува агресивно против производството на сопствен спермидин во организмот, што дополнително ја забавува автофагијата.
Како дел од студијата, истражувачите предводени од проф. Дростен Спермидин во клеточни култури заразени со корона и забележа дека Множењето на вирусот може да се намали за 85%.
Да видам дали Спермидинот исто така може да заштити од инфекција со корона, истражувачите третирале здрави клетки со спермидин. Во вториот чекор, овие потоа беа во контакт со коронавирусите. Беше забележано дека Веројатноста за инфекција може да се намали со администрација на спермидин. Ова може значително да го намали ризикот од инфекција.
Сепак, сè уште е непознато дали наодите од истражувањето со клеточните култури можат да бидат пренесени и на луѓе.
Целосен германски превод на апстрактот од студијата може да се најде во делот Студии за спермидин (врска до англиската верзија).
спермидин IFИВОТ
Потекло на SpermidinPLUS
СпермидинПЛУС фонтана на младоста
Неодамнешните студии за спермидин сугерираат дека полиамин кој се наоѓа во многу намирници може да има многу позитивни здравствени ефекти. Ги активира процесите на самочистење во мозочните клетки и се вели дека штити од болести како што се Алцхајмерова или Паркинсонова. Покрај тоа, се верува дека диетата богата со спермидин исто така може да доведе до подолг живот и подобри спомени. Сите важни информации, храна која содржи многу спермидин и тековните студии за спермидин, Алцхајмерова болест и Паркинсон, може да се најдат на оваа страница.
Повеќе спермидин, помала смртност
Што е спермидин?
Спермидинот е т.н полиамин и се наоѓа главно во клеточното јадро и рибозомите. Тој игра важна улога во синтезата на јадрата и протеините, како и во развојот на клетките. Затоа е многу тесно поврзана со растот на клетките. Иако телото е во состојба да произведе самиот спермидин, неговото производство нагло се намалува со возраста. Нивото на спермидин може нагло да се зголеми за време на бременост, раст и исто така по интензивен физички напор.
ПОВЕЕ СПЕРМИДИН, ПОМАЛКИ СМРТАЛЕТ
Студија од 2018 година објавена во Американскиот журнал за клиничка исхрана, во која учествувале 829 учесници на возраст од 45 до 84 години, укажува на поврзаност помеѓу високиот внес на спермидин и помалата смртност. Од 1995 година, на учесниците им се препишува диети со разни намирници богати со спермидин. Во следните контроли, откриено е дека учесниците во студијата кои јаделе храна богата со спермидин во просек живееле подолго.
„Разликата во ризикот од смртност помеѓу горната и долната третина од внесот на спермидин беше слична на онаа на просечна личност која беше помлада за 5,7 години. Нашите резултати го поддржуваат концептот на епидемиолошки докази дека диетата богата со спермидин е поврзана со зголемена стапка на преживување кај луѓето. "
Дали спермидинот помага против деменција или Паркинсон?
За жал, со зголемување на очекуваното траење на животот, ризикот од развој на Алцхајмерова болест, исто така, се зголемува со скокови и граници. Иако се засегнати само околу 2 проценти од луѓето на возраст под 70 години, инциденцата на болеста се зголемува на над 40 проценти кај оние над 90 години. Истражувањето за Алцхајмерова болест е од голема важност за иднината, бидејќи до 2050 година бројот на засегнатите може да се зголеми за четири пати поради натамошното зголемување на животниот век.
Студија од Берлинскиот карит инспирира надеж
Во една неодамнешна студија, научниците сега тестирале спермидин во борбата против Алцхајмеровата и Паркинсонова болест - со многу интересни резултати. Во човечкото тело, спермидинот е важен за различните клеточни процеси и исто така ја забрзува елиминацијата на клеточниот отпад (автофагија). Овој отпад, кој се акумулира во клетките со текот на времето, се состои главно од лошо преклопени протеини и се сомнева дека може да предизвика Алцхајмерова болест во мозочните клетки. Бидејќи терапијата е тешка за постоечка болест, истражувачите сè повеќе се фокусираат на превенција.
Во експерименти со животни, истражувачите на невролошката универзитетска клиника Грајфсвалд сега ја испитале ефикасноста на спермидинот во експерименти врз животни под раководство на Агнес Флаел. Активната состојка се покажа како многу ефикасна и можеше да го продолжи животниот век на инсектите и црвите, како и да запре губење на меморијата поврзана со возраста кај мушичките од овошје.
„Досега податоците сугерираат дека таканаречените полиамини, особено спермидинот, имаат позитивен ефект врз функцијата на мозокот и менталните способности“
Завршена првата студија за луѓе со спермидин
Врз основа на овие први, многу позитивни искуства со спермидин, научниците започнаа пилот студија која ги испита ефектите на капсулите на спермидин врз учењето и перформансите на меморијата кај испитаниците. И тука резултатите беа зачудувачки, бидејќи по три месеци земање на капсули со спермидин, перформансите на меморијата кај испитаниците имаа тенденција да се подобруваат. Тешко дека беа забележани несакани ефекти.
Ова сега треба да се провери повторно во поголема студија која ќе трае во период од 12 месеци. На испитаниците им се даваат капсули или таблети спермидин во период од дванаесет месеци и се испитуваат ефектите врз меморијата, учењето и структурата на мозокот. Учесници во студијата, наречена „Паметна ера“, се постари луѓе кои сè уште немале Алцхајмерова болест, но кои сметаат дека нивната меморија се влошила во последните години.
Алцхајмерова болест: Јадење против заборав
Здрав преку постот
Спермидин во превенција од рак
Спермидинот исто така може да биде успешен во спречување на рак, особено рак на црн дроб. Во експерименти врз животни, неодамнешна студија на истражувачи од Универзитетот во Тексас открива дека спермидинот, земен долгорочно, може да спречи рак на црниот дроб. Како дел од студијата, научниците ги нахраниле тест животните со спермидин и го набудувале животниот век и подложноста на рак на црниот дроб. Откриено е дека многу глувци кои се хранат со спермидин, имаат и подолг животен век и имаат помали шанси да развијат рак на црниот дроб или фиброза на црниот дроб. Ова исто така беше забележано кај животните кои беа подложни на рак на црниот дроб. Expectивотниот век на испитаните животни се зголеми за околу 25 проценти, што е многу импресивно, но се однесуваше само на испитаните животни кои ја примија активната состојка од раѓање. Ако ја дадете активната состојка подоцна, очекуваното траење на животот сепак се зголеми за околу 10 проценти. Во иднина, според визијата на истражувачите, спермидинот може да се додаде и во пивото за да се ублажат штетните ефекти врз црниот дроб. Но, ова е уште далеку.
Спермидин за поддршка на управување со дијабетес
Спермидин за поддршка на здравјето на срцето
Авторите на студијата објавена во 2016 година од Универзитетот во Грац се сомневаат дека спермидинот има заштитни својства на срцето и затоа може да го продолжи и животниот век. Оваа претпоставка е предложена од студии на глувци чија вода за пиење е додадена на спермидин. Истражувачите го забележале следново во групата глувци кои содржеле спермидин:
- Подобрена срцева автофагија, митофагија и митохондријално дишење
- Подобрување на механо-еластичните својства на кардиомиоцитите, што се совпадна со зголемена титинска фосфорилација и потиснато субклиничко воспаление
- Зачувување на дијастолната функција
- намалена срцева хипертрофија
Откако глувците намерно го зголемија крвниот притисок за да имитираат срцева слабост предизвикана од хипертензија, истражувачите откриле дека внесувањето на спермидин ја одложува прогресијата на срцевата слабост.
- Системскиот крвен притисок беше намален
- Зголемување на титинска фосфорилација
- Спречување на срцева хипертрофија и намалување на дијастолната функција
„Не само што глувците живеат подолго кога додаваме спермидин во нивната вода за пиење, туку тие се и поздрави во однос на срцевата функција“, забележа коавторот на студиите др. Франк Мадео, професор на Институтот за молекуларни биолошки науки на Медицинскиот универзитет во Грац.
Нивото на спермидин се намалува со возраста
Спермидинот е корисен во секоја возрасна група, но неговата концентрација во организмот нагло се намалува со возраста. На пример, студија од 2006 година покажа дека количината на спермидин во телото на глувците значително се намалува со возраста. Додека концентрацијата во цревата падна само малку, концентрациите измерени во срцето, црниот дроб, бубрезите, белите дробови, слезината, стомакот и тимусот беа значително помали отколку кај младите глувци.
„Резултатите сугерираат дека одржувањето на нивото на полиамин може да игра важна улога во функцијата на панкреасот, мозокот и матката кај глувци од 3 до 26 недела“, рече еден од авторите на студијата.
Кој е најдобриот начин да се земе спермидин?
Природниот спермидин се наоѓа во многу намирници. Досега нема точни препораки за дозирање спермидин за да се спречи Алцхајмерова болест или Паркинсон, па затоа е важно да се потпрете на храната што има голема содржина на спермидин. Во следните неколку години, предмет на понатамошни позитивни студии, исто така ќе има капсули или таблети на спермидин за додатоци на храна.
Спермидин во храната
Микробите од пченица имаат најголема содржина на спермидин во храната. Но, го има и во многу други зеленчуци како што се брокула, соја и карфиол. Долго созреани сирења како Чедар, Пармезан или стара Гауда, исто така, имаат висока содржина.
Во табелата подолу се наведени храната со најголема содржина на спермидин. Поголем преглед на храна богата со спермидин може да се најде на врската.
| Микроб од пченица | 243 | Грашок | 46 |
| Соја, исушени | 207 година | манго | 30-ти |
| Сирење Чедар, старо најмалку 1 година | 199 | Наут | 29 |
| Печурки | 89 | Карфиол (варен) | 25-ти |
| Ориз трици | 50 | Брокула (варена) | 25-ти |
| Пилешки црн дроб | 48 |
Капсули и таблети спермидин
Исполнувањето на потребата за спермидин веројатно нема да биде лесно само преку диета. Алтернатива може да биде капсули или таблети спермидин. Од почетокот на 2019 година, производителот Longevity Labs го нуди Spermidinelife *, првиот природен додаток во исхраната во светот направен од екстракт од пченични никулци со висока содржина на спермидин. Од јануари 2020 година, Spermidinelife се продава исклучиво од Инфектопарм во Германија. Ова беше развиено во текот на повеќегодишно истражување со Универзитетот Карл Франценс во Грац и успешно тестирано за позитивна ефикасност во клиничките студии. Покрај тоа, има смисла да се вклучат храна богата со спермидин, како што се пченични никулци, соја или чеда во вашата дневна исхрана.