Што е тоа симптоми на артроза и третман на болести на зглобовите

Што стои зад артрозата

10.07.2018, 14:12 часот | збогум, т-онлајн

Хронична болка во зглобовите е типичен симптом на остеоартритис. (Извор: Wavebreakmedia/Getty Images)

Заболени колена и вкочанети зглобови: околу пет милиони Германци се погодени од артроза. Болеста се развива подолг временски период и затоа е тешко да се дијагностицира. Дури и мала болка и симптоми во зглобовите кои постојано се повторуваат треба да се сфатат сериозно.

преглед

Симптоми
Кои зглобови се погодени?
Причини за артроза
Примарна и секундарна артроза
Терапија и третман
Кортизонска терапија
Терапија со хијалурон
акупунктура
Вежбањето може да помогне
Здравата исхрана
Не мешајте остеоартритис со артритис
Тестирајте го ризикот од артроза

Ако остеоартритисот се открие навремено, пациентите можат значително да го забават текот на болеста, а во некои случаи дури и да го запрат. Прочитајте овде што е остеоартритис, какви симптоми предизвикува болеста и каков третман помага.

Остеоартритисот не е „старосна болест“

Народно, артрозата често се нарекува абење на зглобовите, што е дел од природниот процес на стареење. Сепак, ова е делумно точно: кај многумина, наследената подложност на 'рскавицата предизвикува болест. Исто така, постојат фактори кои можат да предизвикаат остеоартритис на млада возраст - дури и кај деца и адолесценти. Погрешно усогласување како што се тропање на колена и нозе на лак или повреди кои не се залечени може да предизвикаат стрес на зглобовите.

Едностран стрес од седење со часови, редовно преоптоварување преку спорт, дебелина и тешка физичка работа исто така ја зголемуваат подложноста на остеоартритис.

Остеоартритисот е исто така можен кај деца и адолесценти

Во ретки случаи, децата и адолесцентите исто така страдаат од артроза. Обично причината лежи во болести на зглобовите, бидејќи ваквото абење е практично невозможно на млада возраст. Познато е дека одредени антибиотици ги напаѓаат зглобовите. Како по правило, сепак, тоа мора да биде постојан внес, т.е постојана клиничка слика. Други причини за остеоартритис кај деца и адолесценти може да бидат ревматоиден артритис или малпозиции на мускулно-скелетниот систем, како што е дисплазија на колк.

Пол како фактор на ризик за артроза

Повеќе жени отколку мажи развиваат артроза. Експертите се сомневаат дека причина за ова е хормоналната промена во менопаузата. Особено по 50-та година од животот, жените развиваат остеоартритис почесто и посериозно отколку мажите. Кај мажите, сепак, болеста често се манифестира порано.

Луѓето со прекумерна тежина често страдаат од артроза на колената

Неправилната исхрана и придружното зголемување на телесната тежина се фактори кои фаворизираат остеоартритис. Прекумерната тежина често е одговорна за артроза на коленото (гонартроза). Ако има и повреди во регионот на коленото, абењето на зглобовите може значително да се забрза.

Симптоми: Ова се знаци на остеоартритис

На почетокот, болеста често се манифестира само како мала напнатост и вкочанетост во зглобот. Ако остеоартритисот напредувал, може да се појават понатамошни симптоми:

Почеток на болка при започнување на движење
Болка, исто така, ноќе или при одмор
Вкочанетост на зглобовите
Болка зависна од времето (особено кога е влажна или студена)
Оток и црвенило
Нежност на зглобовите
Пукање на зглобовите

Повеќето одат на лекар доцна

На почетокот зглобовите се само малку вкочанети, подоцна тие исто така болат на почетокот на движењето. Бидејќи болката обично повторно се смирува, многумина не одат на лекар. Грешка, бидејќи колку порано се третира артрозата, толку подолго може да се чуваат зглобовите флексибилни.

Што се случува во телото со артроза?

Кај остеоартритис, слојот на 'рскавицата помеѓу коските на зглобот се расипува додека не се фатат едни со други. Ова создава дефекти на 'рскавицата кои продолжуваат да се шират. Здравата 'рскавица делува како тампон помеѓу коските што ги движат перниците. Поради абразијата предизвикана од артроза, 'рскавицата повеќе не може да го прави ова. Триењето на коските заедно предизвикува болка во зглобовите - може дури и да се воспали.

Кои зглобови се погодени?

Остеоартритисот може да се појави во кој било зглоб. Остеоартритисот на коленото (гонартроза), артрозата на зглобот на колкот (коксартроза) и артрозата на рамениот зглоб (ACG артроза) се особено чести. Но, 'рбетот (спондилартроза), глуждовите, прстите и прстите исто така може да бидат засегнати.

Причини за остеоартритис: Причините за болеста се разновидни

Причините за заедничката болест на зглобовите не се секогаш јасни. Следното се смета за ризик фактор:

Погрешно усогласување на зглобовите
Чукнете ги колена и лак нозе
Залечени повреди
Преоптоварување на зглобовите од вежбање
Дебелината
Тешка физичка работа
дијабетес
Генетски фактори
Други болести

Примарна и секундарна остеоартритис: Лекарите ја разликуваат болеста

Примарниот остеоартритис е артроза поврзана со возраста. Не може да се пронајде во специфични причини. Генетска диспозиција е одговорна за абење на 'рскавицата. Тоа е, тоа е наследна.
Сепак, лекарите можат да ги утврдат причините за секундарниот остеоартритис. Оваа болест е пред се предизвикана од прекумерно напрегање на зглобовите како резултат на неусогласеност, повреди, несреќи или болести.

Терапија и третман: Дали остеоартритисот се лекува?

Последиците од абразијата на 'рскавицата повеќе не можат да се менуваат. Ова значи дека артрозата не може да се излечи. Сепак, постојат голем број на терапии и третмани кои можат да помогнат при артроза. Следното е погодно за ова:

Апликации за греење и ладење
Спортови кои се нежни за зглобовите
Мускулни вежби
Третман со лекови против болки од страна на лекар
Третман со кортизон од страна на лекар
хирургија
Хијалуронска киселина
Здравата исхрана
Намалете го нивото на шеќер и маснотии во крвта
Терапија со природни лекови
Акупунктура
Автохемотерапија
Терапија со пијавици
Ултразвучна терапија

Терапија со кортизон: Колку е корисен третманот со кортизон за артроза?

Многу медицински професионалци сметаат дека кортизонот е најдобриот начин за лекување на воспаление на зглобовите кај артроза. Обично го дава лекарот со употреба на инјекција. Меѓутоа, многу често кортизонот не смее да се инјектира поради закана од несакани ефекти.
Лекарот прво ја извлекува течноста од болниот зглоб, а потоа го инјектира кортизонот. Ова има антиинфламаторно дејство и го запира производството на течности во мукозните мембрани, така што отокот полека се смирува. Во зависност од времетраењето и сериозноста на воспалението, овој процес се повторува до три пати во интервал од околу шест недели.

Предупредување: кортизонот има несакани ефекти

Недостаток на лекување на остеоартритис со кортизон е тоа што не може да се користи на неодредено време. Постојат сериозни несакани ефекти. По премногу честа или превисока доза на терапија со кортизон, телото често изгледа надуено и пациентот добива тежина. Покрај тоа, мускулите можат да се распаднат, кожата е тенка и поцрвенета. Исто така, забележано е оштетување на зглобната 'рскавица. Шеќерот во крвта, липидите во крвта и крвниот притисок често достигнуваат нездрави вредности по третманот со кортизон за артроза и други болести. Покрај тоа, кортизонот влијае на хормоналната рамнотежа на телото. Покрај здравствените ризици и несакани ефекти, инјекциите на кортизон исто така можат да предизвикаат оштетување на кожата и естетски проблеми. Ако лекарот го промаши зглобот и го инјектира кортизонот во масното ткиво, ова може да се уништи во процесот. Постојаните вдлабнатини на кожата често се резултат.

Терапија со хијалуронска киселина: Хијалуронската киселина треба да ги прави зглобовите без болка

Грубо кажано, хијалуронската киселина делува како лубрикант за да ја направи 'рскавицата подмачкана. Абразијата на 'рскавицата е амортизирана или дури и запрена. Покрај тоа, хијалуронската киселина исто така треба да има антиинфламаторно дејство и да ја ублажи болката барем за некое време. Терапијата се користи особено за артроза на колената. Но, оваа терапија е во основа исто така можна за артроза на колкот или проблеми во областа на рамото или глуждот. Лекарот ја инјектира супстанцијата директно во погодениот зглоб. Сепак, третманот со хијалуронска киселина често ветува само кај пациенти со остеоартритис во рана фаза. Прашајте се со вашиот лекар дали оваа форма на терапија е опција.

Олеснување често само по неколку недели

За време на третманот, се инјектираат вкупно еден, три или пет шприцеви за одреден временски период. Сепак, обично не е јасно по првото вбризгување дали навистина е постигнат посакуваниот ефект. Понекогаш пациентите дури чекаат со недели за ублажување на болката.

Студија: нејасно е ефикасноста на хијалуронската киселина

Половина од пациентите во студијата пријавиле подобрување по терапијата, но експертите не се согласуваат дали хијалуронската киселина навистина помага при остеоартритис. Ниту научните студии не можат да ги докажат посакуваните ефекти на лекот. Колку потемелно биле спроведени студиите, „толку се помали ефективните придобивки од хијалуронска киселина“, според истражувачот на 'рскавицата д-р. Питер Корнелиус Креуз од Универзитетската болница во Росток во документарец на НДР.

Ризици и трошоци за терапија со хијалуронска киселина

Третманот со хијалуронска киселина може да ја намали болката за одреден временски период, но 'рскавицата не се обновува. Ако зглобот е погрешно усогласен, треба да се коригира пред терапијата. Ако заболениот зглоб е воспален, третманот треба да се избегнува целосно. Бидејќи лековитите ефекти на хијалуронска киселина кај остеоартритисот не се научно докажани, пациентите треба самите да ги сносат трошоците за терапија. Пет инјекции чинат до 250 евра.

Студијата покажува: акупунктурата може да ја ублажи болката

Акупунктурата за артроза може да обезбеди трајно олеснување на болката. Една британска студија им дава надеж на пациентите за кои вештачкиот зглоб на коленото досега се сметаше за последно средство. Вкупно 114 пациенти со остеоартритис учествуваа во студијата, од кои многу страдаа од артроза повеќе од пет години. Според научниците, студијата докажува дека акупунктурата е ефективна, алтернативна форма на терапија за артроза. Резултатите појаснуваат дека методот на лекување не покажува успех кај сите пациенти - и ако е така, тогаш не подолг временски период. Но, барем операцијата на коленото може да се одложи на овој начин, се вели во него. Токму во овој момент, студијата наидува на критики, пренесува „Шпигел“: Клиентот, британските здравствени власти, имале за цел да го намалат бројот на хируршки интервенции. И покрај слабостите на студијата, може да се заклучи дека акупунктурата е разумна алтернатива на операцијата кај некои пациенти. Соодветно, компаниите за законско здравствено осигурување во Германија, исто така, покриваат одреден број на соодветни сесии за терапија.

Вежбањето може да помогне да се запре губењето на 'рскавицата

За да се избегне болка, многу од погодените прават помалку напор на зглобовите. Пациентите седат и лажат многу наместо да се движат. Но, токму тоа е контрапродуктивно. Колку помалку се поместуваат зглобовите, толку побрзо се распаѓа 'рскавицата. Редовната обука, од друга страна, ги зајакнува мускулите, ја одржува подвижноста и со тоа помага позитивно да се влијае на текот на болеста. Дури и ако е тешко да се движите со болка, експертите препорачуваат вежбање преку нежни спортови. На пример, велосипедизам, пливање, гимнастика или јога се идеални.

Нормалната тежина ги ублажува симптомите на артроза

Експертите сугерираат дека намалувањето на маснотиите исто така ја намалува количината на воспалителни материи во организмот. Бидејќи овие се формираат во масните клетки, губењето на тежината го промовира намалувањето на слободните радикали. Ако ги чувствувате првите знаци на остеоартритис и сте далеку од нормалната тежина, мешавината на здрава диета богата со витамини од една страна и вежбање нежна за зглобовите од друга страна е првиот чекор во борбата против остеоартритисот.

Здрава исхрана: Промената во исхраната има позитивен ефект

Промената во исхраната може да има позитивно влијание врз текот на артрозата. Идеално, го запира тековниот процес. Храна богата со силициум диоксид, како ориз од цели зрна, просо, снегулки од овес, банани или компири со нивната кожа се погодни за инхибиција на остеоартритис. Оваа храна го стимулира метаболизмот во 'рскавицата и со тоа придонесува за регенерација и заштита. Овошје, салати, зеленчук, правопис, обезмастено млечни производи, ладно цедени масла и ладна риба, како што се лигњи, пастрмка, треска, калибус или остриги, исто така, имаат позитивен ефект.

Витамин Ц и зачини ги поддржуваат зглобовите

Ако страдате од воспалителни зглобови, можете да ја збогатите вашата храна со антиинфламаторни билки. Зачини како куркума, магдонос, анасон, копра, анасон, ким, нане, червила, оригано, рузмарин, мајчина душица, коријандер, риган, чили, цимет и ѓумбир се погодни за ова. Осигурете се да добиете што е можно повеќе микроелементи преку храната. Овие можат да бидат здрави омега-3 масни киселини, витамин А, витамин Е или витамин Ц. Последново е особено корисно во борбата против артрозата. Розовите колкови и морскиот леќа, содржат многу здрава материја.

Додатоците во исхраната го запираат остеоартритисот

Покрај здравата исхрана, додатоците во исхраната можат да помогнат во запирање на остеоартритисот. Бидејќи зглобната 'рскавица природно се состои од хијалуронска киселина и хондроитин, помагаат хранливите материи како концентрат од конска опашка, глукозамин сулфат, хондроитин сулфат и колаген хидролизат. Овие додатоци се достапни во аптеките. Ако се користат неколку месеци, овие можат да помогнат во забавување на абењето на рскавицата. Сепак, претходно консултирајте се со вашиот лекар.

Студија: висок шеќер во крвта промовира воспалителни процеси

Ултразвучните прегледи на една студија покажаа дека абењето на зглобовите кај дијабетичарите е значително понапредно отколку што се очекуваше врз основа на возраста и телесната тежина. Истражувачите се сомневаат дека причината за оваа врска се воспалителни процеси во зглобната 'рскавица, кои се промовираат со зголемена концентрација на шеќер во крвта. Покрај тоа, дијабетисот влијае и на нервите. Оваа штета може да доведе до неточни оптоварувања и малформации, а исто така игра улога во текот на болеста. Ова значи дека дури и малку покачено ниво на шеќер во крвта може да им наштети на зглобовите.

Болно абење на зглобовите:Препознајте и третирајте артроза
Едноставни совети:Како да се ублажи болката во зглобовите
Абење на зглобовите:Пациентите со артроза стануваат сè помлади и помлади
Абење на зглобовите:Најголемите фактори на ризик
Губење на 'рскавицата:Така можете да ја запрете остеоартритисот
Шприц против абење на зглобовите:Хијалуронска киселина корисна за артроза?
Болно абење на зглобовите:Ова помага при остеоартритис во раката

Не мешајте остеоартритис со артритис

Остеоартритисот и артритисот често се споменуваат во ист здив. Всушност, тие се две различни болести кои „само“ имаат слично име. Остеоартритисот е болест предизвикана од абење на коските и 'рскавицата. Ова може да резултира со воспаление. Артритисот, од друга страна, е болест предизвикана од воспаление во телото. Обично ова е нарушување на одбраната на организмот (т.н. автоимуна болест).

Тестирајте го ризикот од остеоартритис: Дали сте изложени на ризик?

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.