Што е всушност спирулина
Некои алги, поточно: микроалгите, како што се хлорелата, зелено-сините алги (Aphanizomenon flos-aquae) и спирулината, содржат повеќе хлорофил од која било друга храна. Нивната содржина на хлорофил може да биде дури и повеќе од двојно зголемена, ако се усвојат некои посебни услови за одгледување. Трите водни растенија наведени погоре се најприфатените и познатите од сите микроалги познати на специјалистите. Имајќи спирална форма и бои кои варираат помеѓу темно зелена и сино-зелена, тие имаат мерливи димензии во микрони (милиони метри). Се чини дека тие биле првите форми на живот на Земјата. На пример, кај спирулината можеме да откриеме три и пол милиони години од постоењето на нашата планета кодирана во нејзините нуклеински киселини - ДНК и РНК. Во исто време, сите микроалги обезбедуваат оригинален свеж здив што доведе до развој на животот на Земјата. Имало периоди во историјата на човештвото кога многумина морале да се вратат на овие примарни форми на живот како нутриционистичка поддршка за преживување.
Микро алгите се наоѓаат некаде на границата помеѓу растителното и животинското кралство, нудејќи единствени придобивки во исхраната. Во дехидрирана состојба, покрај хлорофилот, наоѓаме и богат извор на протеини, бета-каротин и нуклеински киселини што ги содржи било која друга храна од месо и зеленчук. Многу голема количина на РНК и ДНК ја оправдува довербата на специјалистите во квалитетите на регенерација на клетките и забавување на процесот на стареење. Сепак, треба да се напомене дека вишокот на нуклеински киселини, исто така, носи ризик од зголемување на нивото на урична киселина во организмот, со што се предизвикува губење на калциум, камен во бубрег и гихт. Затоа, потребно е внимателно дозирање при нивната администрација.
Повеќето производители на производи базирани на микроалги инсистираат - во нивната желба да привлечат клиенти - на високата содржина на хлорофил, со оглед на терапевтските, детоксикациони и регенерирачки квалитети на протеини, бета-каротен, омега-3 масни киселини и гама -линолеици кои се во корофила.
Според принципите на традиционална кинеска исхрана и диетална терапија, спирулината ги има следниве својства: малку солен мирис, кул енергија, го зголемува лачењето на течности од типот Јин, многу хранливи, детоксифицираат бубрезите и црниот дроб, го подобруваат квалитетот на крвта, ги чистат крвните садови, го инхибираат растот на габите, бактерии и ферменти.
Спирулината се користи во третман на анемија, хепатитис, гастритис и други воспалителни процеси, дијабетес, хипогликемија, дебелина, неухранетост, тонирање на кожата и хронични кожни заболувања; го подобрува имунитетот. Но, тоа е контраиндицирано за пациенти со едем (задржување на вода) или блокада на течности кои го наводнуваат долниот дел на стомакот. Малку се храна која има сини пигменти. Овие - кои постојат во спирулината - имаат адстрингентно и ремисивно дејство на воспалението. Фикоцијанинот е исто така одговорен за акумулација на аминокиселини во мозокот, за формирање на невротрансмитери, што ги зголемува менталните способности на поединецот.
Богатата содржина на гама-линолеинска киселина (AGL) како и простагландин ја прави спирулината фактор за зајакнување на имунитетот, вреди да се размисли, особено кај луѓето на кои им недостасува AGL.
И, последно интересно набудување: клеточниот wallид на спирулината е составен од мукополисахариди (МПЗ) - сложени шеќери прошарани со едноставни шеќери, аминокиселини, а понекогаш и протеини. Тие се целосно сварливи, можат успешно да го заменат другиот зеленчук, семе или дури и алги кои содржат целулоза тешко сварлива. Покрај тоа, MPZ се заслужни за можноста да ги зајакнат ткивата на човечкото тело, правејќи ги поеластични и отпорни, имајќи силно антиинфламаторно дејство. Тие можат да им помогнат на луѓето со интензивна физичка активност, како и на постарите лица. MPZ се користат и за зајакнување на срцевите ткива и против влошување на артериите, за да можат да го заштитат васкуларниот систем со намалување на мастите во содржината на крв.
Проблемот е во тоа што изборот на производи мора да се направи во однос на индивидуалните податоци, а не со генерализирање на сите луѓе. Секако, производителите ја одбиваат оваа идеја, со цел да не ја намалат својата продажба. Морам да ви кажам дека во Соединетите држави, медицинската употреба на микро алги е забранета - засега - поради фактот што имало негативни ефекти врз некои пациенти. На пример, појавата на дигестивни нарушувања и главоболки, иако се сметаат за индикации за придобивките од терапијата, понекогаш се премногу упорни. Колку е потешко алкохолизиран пациентот, толку е помала почетната доза, која не ја знаат сите лекари.Исто така, забележано е дека како резултат на некои клизми, настанала нецелосна апсорпција на таблетите спирулина во цревата. Познато е дека микроалгите се хидрофилни. Затоа, се препорачува да ги смачкате таблетите со заби и голема количина на течности. Ако течноста не е топла супа, туку едноставно ладна вода, тогаш е добро да се администрира половина час пред оброк, за да се избегне разредување на таблетата во гастрични сокови.
Затоа, спирулината, како и другите микро алги, е вредно терапевтско средство, но не може да се конзумира без совет од вистински специјалисти.