Што е всушност здравјето на спирулината; Алтернативна Медицина
Некои алги, поточно микро алги како што се хлорела, зелено-сини алги (Aphanizomenon flos-aquae) и спирулина, содржат повеќе хлорофил од која било друга храна. Нивната содржина на хлорофил може да се зголеми повеќе од двојно, ако се усвојат некои посебни услови за одгледување. Трите водни растенија наведени погоре се најприфатените и познатите од сите познати микро алги на алгите.
Имајќи спирална форма и бои кои се движат од темно зелена до зелено-сина, тие имаат мерливи димензии во микрони (милионити дел од метар). Се чини дека тие биле првите форми на живот на Земјата. Депилда, кај спирулината можеме да откриеме три и пол милиони години од постоењето на нашата планета кодирана во нејзините нуклеински киселини - ДНК и РНК. Во исто време, сите микроалги обезбедуваат оригинален свеж здив што доведе до развој на животот на земјата. Имало периоди во историјата на човештвото кога многумина морале да се вратат на овие примарни форми на живот како нутритивна поддршка за преживување.
Микро алгите се наоѓаат некаде на границата помеѓу растителното и животинското кралство, нудејќи единствени придобивки во исхраната. Во дехидрирана состојба, хлорофилната пелангија, наоѓаме и богат извор на протеини, бета-каротин и нуклеински киселини што ги содржи секоја друга храна во месото. Многу голема количина на РНК и ДНК ја оправдува довербата на специјалистите во квалитетите на регенерација на клетките и забавување на процесот на стареење.
Сепак, треба да се напомене дека вишокот на ацинуклеинска киселина исто така носи ризик од зголемување на нивото на урична киселина во организмот, со што се предизвикува губење на калциум, појава на камења во бубрезите и инсталација на гихт. Затоа, потребна е внимателна доза на нивната администрација.
Повеќето производители на производи базирани на микроалги инсистираат - во нивната желба да привлечат клиенти - на високата содржина на хлорофил, со оглед на терапевтските, детоксикациони и регенерирачки квалитети на протеини, бета-каротин, масни киселини мега-3 и гама-линолеик што има во корофилата.
Општо земено, спирулината има ефекти на одржување и тонирање, корисно за лекување на недостатоци, но исто така нуди и дејство на „чистење“ на организмот. Оние со ослабено тело, или кои тешко ја асимилираат храната, можат да ја користат, поради својството да бидат глуви и апсорбирани во телото. Голем дел од солениот протеин се наоѓа во форма на билипротеин, кој е „сварлив“ дури и од спирулината. Голем дел од неговите јаглехидрати се распаѓаат во рамноза, а помалиот (но важен) дел во гликоген. Тие му даваат на организмот енергија многу брзо по ингестијата. Оние кои претеруваат со потрошувачката на животински протеини - кои не се асимилираат на товар на телото - ќе можат да имаат поголема корист од внесувањето на специјални протеини на спирулина.
Општо земено, прекумерната тежина, хипогликемични, дијабетични, канцерогени, артритични или други со слични состојби можат да имаат драгоцено помагање во спирулината. Потрошувачката од 10-15 грама на ден на ваков протеин станува задоволителна за организмот, можејќи да ги замени животинските протеини во најголем дел. Спирулината игра важна улога во исхраната на пациент со сериозно оштетување на црниот дроб како резултат на прекумерна потрошувачка на алкохол или храна со деструктивен ефект врз хранливите материи или лекови. Спирулината ги штити бубрезите од ефектите на многу силни лекови.
Според принципите на традиционална кинеска исхрана и диетална терапија, спирулината ги има следниве својства: малку солен, енергичен мирис, го зголемува лачењето на течности од типот Јин, многу хранлив, ги детоксицира бубрезите и црниот дроб, го подобрува квалитетот на крвта, ги чисти артериските садови, го инхибира растот на габите, бактериите и бактериите.
Спирулината се користи за лекување на анемија, хепатитис, гастритис и други воспалителни процеси, дијабетес, хипогликемија, дебелина, неухранетост, тонирање на кожата и хронични кожни состојби, го подобрува имунитетот. Но, тоа е контраиндицирано за пациенти со запек (задржување на вода) или блокада на течности кои го наводнуваат долниот дел на стомакот. Забележете го инхибиторниот ефект во формирањето на рак на дебелото црево, како резултат на присуството на синиот пигмент фикоцијанин (облипротеин).
Малку се храна која има сини пигменти. Овие - кои постојат во спирулината - имаат адстрингентно и ремисивно дејство на воспалението. Фикоцијанинот е исто така одговорен за акумулација на аминокиселини во мозокот, за формирање на невротрансмитери, што ги зголемува менталните способности на поединецот. Богатата содржина на гама-линолеинска киселина (AGL), како и простагландин, ја прави спирулината важен фактор за зајакнување на имунитетот, особено кај луѓето кои немаат AGL.
И, последно интересно набудување: клеточниот wallид на спирулината е составен од мукополисахариди (МПЗ) - некои комплексни шеќери испреплетени со едноставни шеќери, аминокиселини, а понекогаш и протеини. Овие се целосно сварливи и можат успешно да го заменат другиот зеленчук, семе или дури и алги кои содржат целулоза тешко сварлива. Покрај тоа, MPZ се заслужни за можноста за зајакнување на ткивата на човечкото тело, што ги прави поотпорни и еластични, имајќи силно антиинфламаторно дејство. Тие можат да им помогнат на луѓето со интензивни физички активности како што се постарите лица. MPZ се користат и за зајакнување на срцевите ткива против влошување на артериите, може да се заштити васкуларниот систем со намалување на мастите во содржината на крв.
Проблемот е во тоа што изборот на производи мора да се направи во однос на индивидуалните податоци, а не со генерализирање на сите луѓе.
Секако, производителите ја одбиваат оваа идеја, за да не ја намалат продажбата. Морам да ви кажам дека во Соединетите држави, медицинската употреба на микро алги е забранета - засега - поради фактот што имало негативни ефекти врз некои пациенти. Депилдата, појавата на дигестивни нарушувања и главоболки, кои честопати се сметаат за индикации за придобивките од терапијата, понекогаш се претходно постојани. Колку е потешко алкохолизиран пациентот, толку е помала почетната доза, која не ја знаат сите лекари. Забележано е дека, како резултат на некои клизми, настанала нецелосна апсорпција на таблетите спирулина во цревата. Познато е дека микроалгите се хидрофилни. Затоа, се препорачува да ги смачкате таблетите со заби и голема количина на течности. Ако течноста не е топла супа, туку едноставно ладна вода, тогаш е добро да се земе половина оброк пред јадење, за да се избегне разредување на таблетата во гастрични сокови.
Затоа, спирулината, како и другите микроалги, е вредно терапевтско средство, но не може да се конзумира без совет од реномирани специјалисти.