Што јадат скоро сите ангели на Викторија Сикрет •

Јадеме добро! Овој успешен дерматолог ја открива храната што ја консумираат моделите на Викторија Сикрет за да ја добијат својата беспрекорна кожа.

Дејвид Колберт е еден од дерматолозите на богатите и славните, а исхраната е важен дел од неговиот пристап. И откако скоро сите модели на Викторија Сикрет, но и актерката Рејчел Вајс, на пример, на која и завидуваме за нејзината беспрекорна и млада кожа, ги следат неговите препораки, сега го правиме истото:

Неговото правило број 1: намалете го шеќерот! Исто така, фруктоза. Зголемено ниво на шеќер во крвта може да ги оштети клетките и ткивата, да ги влоши болестите на стареење, да промовира воспаление и да го одложи заздравувањето на раните. Овој ефект се нарекува гликација и исто така влијае на природното стареење на кожата.

Колберт препорачува да се јаде многу зелен лиснат зеленчук, особено кеale, како и бела риба и живина, многу ореви (особено бадеми), маснотии јогурт и да се готви со маслиново масло. Оваа храна оптимално ја поддржува нега на кожата и гарантира дека таа останува млада, еластична и без брчки подолго време.

---