Дали протеините ја зголемуваат работната сила?
Засилувачи на потенцијата »Водич» Протеините ја зголемуваат невиноста?
Скоро секој маж барем еднаш во животот се справил токму со ова прашање. Проблемот сам по себе е што не можете да одговорите на ова прашање со едноставно „да“ или „не“, затоа што тука се спојуваат уште неколку фактори кои треба да се разгледаат поблиску. Зошто протеини? Протеинот, исто така познат како протеин од сурутка, првенствено е потребен на човечкото тело за да создаде мускулна маса. Секој што успешно вежба со тегови ќе консумира протеини, претежно во форма на шејкови или шипки. Докажано е дека тренингот со тегови, или обемното градење мускули, е фундаментално корисно за потенцијата. Тоа не значи дека по неколку часови ефикасен тренинг со тегови, веднаш ќе се забавувате со часови во кревет. Тоа е повеќе од долгорочен позитивен несакан ефект. Но, ова не се должи само на внесот на протеини, туку воопшто на тренингот со тегови.
Значи, ако вежбате со тежина и затоа редовно консумирате поголеми количини на протеини, исто така гарантирате дека телото може да произведе поголеми количини на сите супстанции што им се потребни на протеините. Таканаречениот мускул на компјутер е одговорен за веќе споменатата машка сила. Како по правило, по ејакулацијата, овие мускули се релаксираат поради мускулна слабост. Во оваа состојба, мускулот на ПК е практично во режим на пауза, така што може да изврши метаболизам. Во оваа фаза, мускулот се напојува истовремено со свеж кислород. Бидејќи редовното внесување протеини има многу позитивно влијание врз градењето на мускулите, секако е засегнат и овој мускул. Ако обете работи се соединат кај маж, т.е. редовното внесување протеини во врска со тренингот со тегови, ова не само што ја зголемува силата на мускулите на ПЦ и поврзаната машкост, туку и нивото на тестостерон. Ова е познато по тоа што има многу позитивно влијание врз последното.
Оттука треба да можете да разликувате од фактот дека редовното внесување протеини не обезбедува само посилна машкост, но сите погоре споменати фактори мора да се совпаѓаат. Значи, кој мисли дека може да ја зајакне својата машкост со земање на еден или два протеински шејка секој ден, сега треба да се научи подобро. Во секој случај, докажано е дека интеракцијата на градење на мускулите преку ефективна обука за силата, заедно со редовното внесување протеини, може да има многу позитивно влијание врз машкоста. Но, не сите протеини се исти. Од составот зависи дали навистина се постигнува зголемување на потенцијата при земање или не. Меѓу другото, постои протеин од сурутка со висока концентрација на азот. Токму оваа концентрација, како активна состојка, на пример, во Виагра, осигурува дека се зголемува машкоста. Ако обрнете внимание на висока содржина на азот при купување протеини, веќе можете да бидете многу сигурни дека ќе почувствувате забележително подобрување на сопствената моќ со редовна потрошувачка.