Што јадете кога имате металоиди?
Тајните на губење на тежината без диета и регенерација на црниот дроб
Дали е потребно да имате диета со дадено мени со цел да изгубите тежина и да ја одржите фигурата? Па, НЕ! Многумина.
Чај за секој проблем - здравје и слабеење
Што може да биде попријатно и релаксирачко после долг работен ден од шолја топол чај и.
Како да се третира настинка на ден без лекови
Есента сериозно влезе во нејзините права и скоро не гледате личност околу која не е.
Сигнали што телото ги дава кога имате недостатоци во исхраната
Нашето тело е многу интелигентен механизам. Кога одредени недостасуваат од телото.
Горушицата е едно од најнепријатните изненадувања што ги прави стомакот после обилните оброци во кои хаотично комбинираме храна. Доколку овие изгореници траат, без разлика колку и да го промените стилот на јадење, најдобро е да одите на лекар.
За смирување на металоиди, се препорачува да се избегнуваат кисела храна, особено газирани пијалоци, лимонади, свежи портокали или грејпфрути, пржена храна, пире од компири, слатки, мрсна храна, кафе, чоколадо, сладолед, црн пипер, ментолирана храна, сосови од домати, масни млечни производи, агруми, мелено месо, брза храна, пиво, павлака, зачинета храна, крофни и колачи.
Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!
Што да јадеме кога имаме металоиди?
- јогурт, сана, ајран, шлаг млеко;
- крем супи од брокула, моркови, карфиол, спанаќ;
- зелена боја од секаков вид, варена или во салати;
- кајсии, праски, јаболка и круши;
- чаеви од камилица, ѓумбир или вар;
Салати може да се подготват со јаболков оцет, се чини дека е доста ефикасен во елиминирање на чувството на печење.
Кои се брзите лекови за ублажување на металоиди?
1. Пијте чаша вода со лажичка сода бикарбона.
2. Одете во аптека и купете антациди.