Што можам да јадам ако имам CSID хемороиди Што се случува доктор
Колку здравствени проблеми, толку решенија! И сигурни специјалисти се оние кои ви даваат најдобри одговори кога вашето здравје покренува многу прашања. Не занемарувајте ја редовната посета на лекар и одете секогаш кога имате досадни симптоми! И имајте на ум дека честопати е потребно второ мислење!
Можете исто така да побарате совет од нашите специјалисти за консултации: за да испратите прашање, мора да создадете сметка на страницата, а потоа да се најавите со избраното корисничко име и лозинка. Доколку ви треба итна препорака, ве советуваме да ги прочитате постоечките одговори пред да поставите прашање, да го изберете полето за кое сте заинтересирани или да го користите пребарувањето.
Здраво! Би сакал да ми помогнете ако е можно со неколку корисни совети… Страдам од хроничен запек и на крајот имав хемороиди (и внатрешни и надворешни). Отидов на лекар и ми препорача Ревада (апчиња) и Сончеви купови (маст) и има некои подобрувања, само што ги завршив апчињата и не ми беше кажано дали да продолжам или не. Проблемот е што не можам секогаш да одам кај лекарите да дадам пари и никој не може да појасни, затоа што работам да без правни форми, и работам 8 часа во канцеларија (т.е. секогаш седам во седечка положба) со распоред на смена.
Сакам да знам што можам да јадам и што не можам да јадам, бидејќи што и да јадам одам во тоалетот многу тешко и ризикувам да го уништам тоа што успеав да го поправам. Почнав да пијам повеќе вода од вообичаеното и да јадам салати и трици, но ние сме луѓе со ниски примања и не можам да си дозволам добрини. Сакам да знам конкретно каков зеленчук можам да јадам, какво овошје, месо ако е можно и по што. И третман за кој знаете дека делува.
Ви благодарам! И се надевам дека не те исплашив со каква приказна напишав овде, но не можам повеќе да издржам. Убав ден!
Одговор на специјалист
Двете болести од кои страдате: - запек и хемороиди - меѓусебно се условуваат и се одржуваат истовремено. Јадењето е една од главните причини што предизвикува и одржува запек, заедно со другите навики на живот: - продолжен седентарен начин на живот, - статичка работа, долго време, - лоша работна позиција - седење на стол (зголемен локален притисок и венска циркулација низок принос) и генетскиот наследен фактор не треба да се занемари.
За диетата, корекциите што треба да ги направите во вашата исхрана - на неодредено време (не само на краток рок, во криза) се особено за да се зголеми количината на диетални влакна - најважните извори се сурово овошје и зеленчук, не варено (влакната омекнуваат и повеќе го немаат посакуваниот ефект): - моркови, целер, пашканат, цвекло, ротквица, гулаш, зелка; овошје - круши, јаболка, сливи, дуња, смокви, урми, суво овошје и мрсно овошје (ореви, лешници, бадеми, индиски ореви, ф'стаци - сурови, не пржени или солени).
Други извори на растителни влакна се цели зрна - обични или мрсни мусли (не слатки житарици или пченкарни снегулки), житарки од јачмен, овес, трици или псилиум.
Друга важна промена е внесот на вода (вода, минерална вода, чаеви, супи, супи): - минимална количина од 2-2,5 литри на ден (во отсуство на течности има стагнација на отпад од храна во дигестивниот тракт и запек).
И за крај, но не и најважно: - корекција на седентарен начин на живот и дефектна положба - со прекинување на активноста на работа и станување од стол, 5 минути вежбање - лесна гимнастика од типот на овие кратки паузи, одење, физичка активност - најмалку 2 - 3 пати неделно - постојано движење (каков било вид на вежба) -30-40 минути/ден во слободно време. Злоупотребата на лаксатив како третман за запек само го влошува проблемот на долг рок и доведува до појава или компликација на хемороиди.
Како лек, за жал, не сум во можност да препорачам одредена класа или комбинација на третман - не сум специјалист во областа на гастроентерологијата. Од друга страна, постои посебна специјалност - проктологија - која се занимава со специфичен третман на овие хемороиди, особено во хронични или комплицирани форми.
Препорачувам консултација со проктолог за информирано мислење за третманот што најдобро ви одговара во овој момент.