Што може да се направи во врска со автоимуните болести евидеро
Клиничките слики на автоимуна болест се разновидни. Од непријатност во цревата до проблеми со тироидната жлезда, може да се појават сите видови на симптоми. Прашањето зошто нашиот имунолошки систем одеднаш се напаѓа, сè уште не е правилно разјаснето.
Во автоимуна болест, имунолошкиот систем смета дека сопствените градежни блокови на организмот се штетни и ги напаѓа. Така се развива хронично воспаление. Мора да се направи разлика дали само еден орган или неколку се нападнати. Во зависност од тоа колку и кои органи се нападнати, симптомите, а со тоа и болеста се разликуваат. Не сите автоимуни болести се создадени еднакви. Може да се појават многу различни видови на болести.
Зошто се појавуваат автоимуни болести?
Причините сè уште не се целосно разбрани. Од една страна, гените имаат влијание врз болеста, но и животната средина има голема улога. Стресот или пушењето може да доведат до автоимуни заболувања. Некои исто така претпоставуваат дека исхраната има влијание. Она што е сигурно, сепак, е дека повеќе жени се погодени од хиперактивниот имунолошки систем отколку мажите. Како и многу со оваа болест, и тука е правилно разјаснето зошто.
Кои автоимуни болести се таму?
Бидејќи различни органи се нападнати во автоимуна болест, се појавуваат и различни болести. Најчестите и најпознатите вклучуваат:
Што можам јас да направам за автоимуната болест?
Автоимуните болести ретко можат да се излечат целосно, но на нив може да се влијае позитивно со правилен третман. Многу вежби помагаат особено при мултиплекс склероза и ревматизам. Урамнотеженото секојдневие без многу стрес има и добри ефекти.
Одредени техники за релаксација помагаат во ова. да се пушти. Исто така, постојат различни теории дека одредени диети исто така ги ублажуваат симптомите, па дури и лекуваат цели болести.
Олеснете ги симптомите на Кронова болест со Палео
Следбениците на диетата Палео известуваат за разни успеси откако ја смениле својата диета во диета од камено време Специјална диета помага при гастроинтестинални заболувања како Кронова болест, но и при мултиплекс склероза.
Во палео диетата за автоимуни болести, храната што содржи потенцијални алергени исто така се брише. Диетата е сведена на овошје, зеленчук, високо квалитетно месо и риба, здрави масти и храна со пробиотици.
Rainитото и млечните производи, пак, се целосно табу. Целта е да се спречи цревната пропустливост, за која се вели дека е предизвикана од глутен и лектините содржани во мешунките. Пробиотичката храна како киселата зелка ја штити цревната флора.
Ниско-хидрати за автоимуни заболувања
Исхраната со малку јаглени хидрати, исто така, се вели дека има позитивно влијание врз имунитетниот систем, поточно: Премногу јаглени хидрати го исфрлаат имунитетот од колосек. Оние што јадат „малку јаглени хидрати“ ја намалуваат потрошувачката на јаглени хидрати и јадат повеќе протеини и масти, така што функцијата на имунитетниот систем треба да биде повторно недопрена.
Она што е сигурно е дека соодветната диета дефинитивно може да ги ублажи симптомите. Како треба детално да изгледа оваа диета, треба да се разговара со лекарот што посетува и со нутриционист.
Намалувањето на диеталните влакна може, на пример, да ги ублажи проблемите со гастроинтестинални заболувања, но и тука секој пациент различно реагира на диетата. Се разбира, прогресијата и сериозноста на автоимуната болест, исто така, играат улога.
Лекувањето на болеста само преку диета би било небрежно.