Што можете да јадете навечер кога сте гладни
Еји и станува збор за фактот дека во последно време станувам гладен навечер и не сум гладен на училиште и толку многу и сè доаѓа навечер што можам да направам за тоа или што можам да јадам ноќе?: Д
13 одговори
Најдобро е прво да испиете голема чаша вода и да видите дали сте уште гладни. Ако е така, и ова често се случува без чаша вода да ви помага, јадете повеќе јаглени хидрати на ден, бидејќи тие ве одржуваат сити подолго.:-)
Може да ја препорачам апликацијата „на добро да се оди“ ако сакате нешто надвор од куќата. Има остатоци за млако и одземање. Особено ноќе добра работа.
Овошје, зеленчук и ако јадете вата полесно, тогаш повторно измијте ги забите
сите непреработени . така овошје и зеленчук (моркови и сл.) едноставно нема јогурт или остатоци
Јас секогаш одам во фрижидер и земам јогурт:)
слични прашања
Понекогаш станувам гладен навечер и толку лошо што скоро ми е лошо сега се прашувам што да јадам
Итно ми треба помош.Јас веќе јадев многу денес, и повторно е ноќно, не сакам да јадам повторно, но ме обзема што треба да направам. = (конечно сака да изгуби тежина!
Здраво: 3 Моето прашање е дали е сè уште нормално да станувам гладен ноќе иако јадам сито цел ден? Еве еден пример:
Утре, бидејќи не сум толку гладен, или ќе јадам јаболко, круша или само мандарини. Нешто лесно за време на ручекот затоа што не сум премногу гладен таму, како мала супа или салата или само овошје. Вечерта станувам малку повеќе гладен и јадам (секогаш во последно време) 1 цел блок тофу (не јадам месо), кромид, овошје и зеленчук. Потоа пијам зелен чај со лимон и со него јадам малку крцкави лебчиња.
И ДОСЕК СЕ СРЕДНАМ Навистина гладувам навечер и повторно јадам многу затоа што понекогаш не можам да издржам! Утрото гладот го нема, но сепак е иста секоја вечер. Целата работа трае околу 2 месеци. Дали некој има идеја зошто секогаш јадам толку многу навечер и како можам брзо да го „елиминирам“ овој глад?
еј биле гладни ноќе подолго време. (што нема никаква врска со фактот дека не јадам правилно или немам појадок) туку затоа што сум буден ноќе и гладен сум gg сега не треба да јадете коленхитрати или масти навечер. што би ме советувал? малку маснотии? затоа што всушност го јадам мојот (ручек) навечер. (работа итн.) нешто брзо за готвење можеби. Благодарам однапред. LG
Малку сум гладен и сакав да прашам што можете да јадете ноќе или доцна навечер без да се дебелеете
Ако не сум јадел многу, често ми е лошо затоа што сум гладен. Но, во последно време се чувствувам болно кратко после јадење. Што можете да направите во врска со тоа?
Еј момци, честопати ми се јаде нешто иако воопшто не сум гладен. Што можете да направите во врска со тоа, не сакате да јадете цело време. Покрај тоа, јас вообичаено јадам многу и всушност сум исто така нормална во однос на фигурата.
Јас секогаш имам свои „чудаци за јадење“, на пр., Чоколадо секој ручек или прекумерно јадење секое попладне (веќе имам сè) и сега некако вечерав навечер. Никогаш не можам да спијам добро, отсекогаш сум бил таков. добро, и кога сега лежам во кревет, забележувам колку сум гладен! најдоцна до полноќ не можам повеќе да издржам и да јадам нешто. и кога ќе изедам нешто на 12, а потоа отидов во тоалет во 1, конечно заспивам . Што можам да направам во врска со тоа? Што правам погрешно?
Што да направите ако сте гладни ноќе? Јадев нешто сега, тогаш е подобро, но тоа е само досадно, би сакал да можам да спијам порано, но не е можно со глад:(
На последниот час (на училиште) секогаш сум малку гладен (така да не ееекстетрим), но мојот стомак треба гласно да мрмори. Не можам да јадам ништо затоа што не смееме да излегуваме и не сум гладен за време на паузата. Бидејќи моите соученици секогаш се свртуваат кон мене, мислам дека го слушаат тоа xD можеш да сториш нешто за тоа или треба да се присилам да јадам нешто за време на паузата?
Што можете да јадете навечер во 23 часот и ако треба да спиете еден час подоцна во 12 часот? Ми треба нешто што не е нездраво и што сè уште се јаде во овој период, па затоа не треба да ме дебелее ако го правам ова често околу времето