Што помага при хроничен тинитус - и што не ringвоне во ушите (тинитус)

    третман
    • Што помага при хроничен тинитус?
      • Што може да помогне да се справите со тинитус?
      • Кога е корисно слушно помагало?
      • Третмани без доказ за ефикасност

Што помага при хроничен тинитус - а што не?

(ПантерМедија/Александар Ратс) Бројни методи на лекување се нудат и се користат против хроничен тинитус. Досега, сепак, за ниту една терапија не е докажано дека може да го ублажи тинитусот. Когнитивната бихевиорална терапија може да ви помогне подобро да се справите со звуците во ушите и да го подобрите квалитетот на животот.

ringвоне

Ако тинитусот трае подолго од три месеци, тоа се нарекува хроничен тинитус. За многу луѓе, причината за theвонењето на нивните уши останува непозната. Ова го отежнува насочениот третман. Многу терапии се веќе испробани, а во некои случаи и научно истражени. Повеќето студии досега не биле доволно убедливи за да се каже дали има третмани што можат да ги намалат звуците во ушите.

Ова не значи дека некој е беспомошно изложен на тинитус. Бидејќи третманите исто така можат да имаат несакани ефекти, нема смисла да се испробаат сите можни терапии. За многу луѓе е особено важно да најдат начини да се помират со звуците во нивните уши и да ги доживеат како помалку вознемирувачки во секојдневниот живот.

Што може да помогне да се справите со тинитус?

Неколку студии сугерираат дека когнитивната бихејвиорална терапија (КБТ) може да го подобри квалитетот на животот на луѓето со тинитус. Помага подобро да се справите со тинитусот и исто така може да ги ублажи можните депресивни симптоми. Сепак, самите звуци не можат да се отстранат со CBT. Колку трае ефектот на терапијата е нејасно, бидејќи повеќето студии траеја само една година.

ЦБТ е метод на психолошко лекување. Предава техники кои ќе ви помогнат подобро да се справите со некој проблем.

Во врска со тинитус, CBT претпоставува дека изложеноста зависи помалку од обемот на звуците во увото отколку од тоа како некој се справува со тоа. Студиите покажуваат дека всушност постои мала корелација помеѓу сериозноста на тинитусот и изложеноста на болеста.

Терапијата прво бара мисли или однесувања што го отежнуваат животот со тинитус. Следниот чекор е да го смените ова.

Луѓето со хроничен шум во ушите можат да добијат надомест на CBT со нивното законско здравствено осигурување ако страдаат од тоа сериозно или ако тинитусот се појави во врска со друга болест, на пример, депресија. Ако сакате да пробате когнитивна бихејвиорална терапија, најдобро е да контактирате со психотерапевт со обука за однесување.

Кога е корисно слушно помагало?

Ако тинитусот е придружен со губење на слухот, слушниот апарат може да биде корисен. Ги засилува звучните бранови што стигнуваат до увото за да можете подобро да слушате и повторно да ги следите разговорите. Некои експерти се сомневаат дека подобро слухот ги маскира звуците на тинитусот и затоа тие се сметаат за помалку вознемирувачки.

Третмани без доказ за ефикасност

Вклучуваат третмани со тинитус кои сè уште не се докажани како ефикасни

отече

Baldo P, Doree C, Molin P, McFerran D, Cecco S. Антидепресиви за пациенти со тинитус. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2012; (9): CD003853.

Бенет МХ, Кертеш Т, Перлет М, Јеунг П, Клеј ЈП. Хипербаричен кислород за идиопатско ненадејно сензоневрално губење на слухот и тинитус. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2012; (10): CD004739.

Германско друштво за медицина на уво, нос и грло, хирургија на глава и врат (DGHNOKHC). Хроничен тинитус (упатство за S3). Регистарски број на AWMF: 017-064. 02.2015 година.

Хилтон пратеник, столар ЕФ, Хант В.Т. Гинко билоба за тинитус. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2013; (3): CD003852.

Hoare DJ, Edmondson-Jones M, Sereda M, Akeroyd MA, Hall D. Засилување со слушни помагала за пациенти со тинитус и коегзистирање на губење на слухот. Cochrane Database Syst Rev 2014; (1): CD010151.

Хобсон Ј, Чишолм Е, Ел Рефаи А. Звучна терапија (маскирање) при управување со тинитус кај возрасни. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2012; (11): CD006371.

Hoekstra CE, Rynja SP, van Zanten GA, Rovers MM. Антиконвулзиви за тинитус. Cochrane Database Syst Rev 2011; (7): CD007960.

Кројзер ПМ, Вилсмаер V, Ланггут Б. Хроничен тинитус: интердисциплинарен предизвик. Dtsch Arztebl Int 2013; 110 (16): 278-284.

Мартинез-Девеса П, Перера Р, Теодоулу М, Вадел А. Когнитивна бихејвиорална терапија за тинитус. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2010; (9): CD005233.

Менг З, Лиу С, hengенг Ј, Филипс Ј. Повторувачка транскранијална магнетна стимулација за тинитус. Cochrane Database Syst Rev 2011; (10): CD007946.

Лице ОЦ, Пуга МЕ, да Силва Е.М., Торлони М.Р. Додаток на цинк за тинитус. Cochrane Database Syst Rev 2016; (11): CD009832.

Pichora-Fuller MK, Santaguida P, Hammill A, Oremus M, Westerberg B, Ali U et al. Евалуација и третман на тинитус: компаративна ефективност. 08.2013 година. (Прегледи за компаративна ефикасност на AHRQ; том 122).

Savage J, Waddell A. Тинитус. BMJ Clin Evid 2014: pii: 0506.