Што прави Jенифер Анистон да изгледа толку младо?
Дури и ако, на прв поглед, некој може да помисли дека ennенифер е и следбеник на фотошоп, вистината е дека вложува многу напор да се одржи во форма. Ако некогаш ви треба мотивација за да изгледате добро, ве советувам да се вратите на овој материјал. 🙂
- Нега на кожа
Роден жител на Калифорнија е многу внимателен во врска со штетните ефекти на сончевото зрачење, а ennенифер е меѓу оние кои прават третмани за лице. Актерката е клиентка на Кејт Сомервил, која има познат салон во Холивуд, каде што прави неинвазивни третмани за одржување и нега на кожата. Нејзината рутина за чистење на кожата не е променета уште од тинејџерската возраст. „Го мијам лицето секоја вечер и утро со истиот производ што го користев во средно училиште“, изјави актерката за познат американски магазин.
- Одржување на фигурата
Не можеме да не забележиме дека ennенифер има многу тонирани, пропорционални и многу добро работени раце и нозе. Тајната е истегнување и вежбање. Ennенифер секогаш се оставала во рацете на нејзиниот личен гуру по јога, Менди Ингбер, која исто така е една од нејзините најдобри пријатели. Двајцата се гледаат пет пати неделно, додека enен се фокусира на 80-минутна рутина за фитнес што комбинира јога, боречки вештини и кардио.
„Пешачењето ја прави ногата убава“, велат луѓето и се чини дека ennенифер ја слушнала оваа изрека, со оглед на тоа што секој ден шета по 2 часа со своите две кучиња, Корги - териер и Доли - германски овчар.
Ennенифер никогаш не криела дека мора да се воздржи од многу храна за да биде во форма и постојано да ја одржува истата тежина. Убавата актерка се сеќава дека се забавувала со еден инцидент, не многу пријатен, што е вистина, од времето кога имала само 20 години и ситна. Поради фактот што прекумерната тежина не и даваше мир, ennенифер избра да ги користи услугите на нутриционист. Кулминација на приказната е „кога скоро ме избркаа од канцеларијата на нутриционист и му кажував за мојата loveубов кон пржената храна, хамбургерите и мајонезот“.
И бидејќи преку океанот, за да бидете starвезда, мора да имате одредена фигура, ennенифер успеа да изгуби 15 кг. Со текот на годините, нејзиното име беше поврзано со секакви диети, вклучително и со диетата Аткинс - која поддржува отстранување на јаглехидрати од менито во корист на протеини, овошја и зеленчук. Диетата Зона - која го следи принципот 40:30:20 на односот на калории добиени од јаглехидрати и протеини - е исто така непозната за актерката.
Во поново време, неговото име се поврзува со новата диета Аткинс, која вклучува мали порции здрави јаглехидрати како леб од интегрален брашно, кафеав ориз и тестенини и неколку здрави протеини, како што е пилешкото на скара. посно црвено месо и морска храна.