Што прави Салма Хајек за да изгледа неверојатно на 52 години - Андреа Раику
На 52 години, Салма Хајек има неверојатно тело, за кое тренира напорно. Вие не би му дале повеќе од 30 години, а најновите фотографии објавени на Инстаграм го докажуваат ова со врв и густа.
Погледнете ги нејзините тајни за да го задржите тонот и секогаш да изгледате одлично, без разлика дали носи костим за капење или вечерен фустан, на црвениот тепих.
Салма Хајек изгледа подобро од кога и да е на 52 години, и тоа затоа што го направи приоритет да се грижи за своето тело најдобро што може. Со помош на спортски тренинг и здрава исхрана, Салма успеа да ги добие резултатите што ги посакуваше, но не беше лесно. Тој воопшто не сака диети или спорт, па му требаше многу решителност и мотивација за да се држи до неговиот фитнес режим.
Пост споделен од Салма Хајек Пинолт (@salmahayek) на 10.08.2018 во 11:36 часот PDT
Тој тренира најмалку пет дена во неделата, различно на секој тренинг: пилатес, тренинг со тегови или кик бокс. Тој исто така го менува во зависност од тоа каде е, дали е дома или во друга земја, снима нов филм. Салма, исто така, сака јога, бидејќи тоа и ги зајакнува и умот и телото.
Пост споделен од Салма Хајек Пинолт (@salmahayek) на 8.08.2018 во 10:34 часот PDT
Иако следењето на строг режим на фитнес воопшто не е лесно, Салма се опоравува дозволувајќи си од време на време да се релаксира и да ужива во вкусна храна. Сака да и се препушта на својата омилена храна, но истовремено знае дека е важно да се задржи здрава. Откако ќе се лекувате со чаша вино или шампањ, на пример, откажете се од месото неколку дена по ред за да го надоместите.
Пост споделен од Салма Хајек Пиналт (@salmahayek) на 12 мај 2018 година во 7:27 часот PDT
Салма нè потсети колку добро изгледа кога на Инстаграм објави неколку фотографии и видео со неа во костим за капење и без никаква шминка. Се надеваме дека ќе видиме повеќе фотографии со неа - тоа нè инспирира да сакаме да изгледаме и да се чувствуваме добро.!