Што се нарушувања во исхраната и јадење

Нарушувањата во исхраната се карактеризираат со постојано нарушување на јадењето или однесувањето поврзани со јадење, што доведува до промени во апсорпцијата на храната и значително влијаат врз физичкото здравје и психосоцијалното функционирање.

Храната игра важна улога во нашите животи, бидејќи ние луѓето трошиме многу време на храна - што да јадеме, кога да јадеме, колку да јадеме итн. Нашиот однос со храната може да се менува доста често - некогаш се обидуваме да се храниме поздраво, другпат имаме желби, јадеме премногу или го губиме апетитот. Можеби е тешко да јадеме ако сме под стрес, или имаме тенденција да јадеме храна што нè уверува ако се чувствуваме несреќни. Промена на навики во исхраната од време на време е природна работа и не мора да се грижите.

Сепак, недостатокот на урамнотежена исхрана и здраво однесување во исхраната подолго време може да стане проблем за вас.

Тие се нарушувања во исхраната строго поврзани со храна?

Нарушувањето во исхраната кое постои подолго време може да биде тешко да се управува, но важно е да се разбере дека овие проблеми со исхраната не се однесуваат само на храна. Тие можат да бидат поврзани со тешки работи во вашиот живот, со болни чувства што можеби ви е тешко да ги искажете, прифатите, да ги решите. Фокусирањето на храна може да биде начин да ги „скриете“ овие проблеми.

Најчести нарушувања во исхраната се:

---