Што се случува ако јадете многу шеќер (слатки) (дијабетес, количина)
Јас сум стар 14 години, 1,68 м и тежок 41 кг. Знам дека сум премногу слаба и мора да добијам тежина, но сакав да знам дали е лошо ако јадам многу шеќер (слатки). Знам дека не е здраво, но навистина сакам да добијам тежина. Потоа јадам двапати до три пати повеќе од вообичаениот дел од шеќерот 3 пати неделно, но не и секоја недела. Дали е тоа лошо? И тогаш што се случува во моето тело и тоа е штетно?
6 одговори
Значи, ако јадете многу гумени мечки и чипс секој ден, тоа навистина може да биде многу нездраво - дебелина, дијабетес, висок крвен притисок, неухранетост и многу повеќе.
Јас не би се обидел.
Ако сакате да се здебелите, јадете многу тестенини и храна со многу калории кои дури и не мора да бидат богати со маснотии.
Оставете го тоа со слатките, тоа може долгорочно да ве разболи!
Патем, потемното чоколадо, толку е поздраво на телото.
Со што би можел да добијам дијабетес, што треба да направите? Па не дека го сакам тоа, туку дека го избегнувам: Д.
Вие навистина би требало да живеете само на Сникерс и Харибо, свеж свеж.
Сè друго паѓа и може да добиете шок за неколку недели. Патем, вие исто така може да падне во кома, а не да се обиде - ризик од смрт.
Не, не сакав ни јас: Д може да ми се случи затоа што сум многу слаба?
Зависи, метаболизмот навистина не се грижи дали е дебел или слаб. Но, ако сте дебели, ризикот од дијабетес ќе биде поголем. Еднаш испив шише со 1,5 L енергетски пијалок - пулсот ми се тркаше од шок и притисок врз главата!
Брзо се разболувате со Редбул или Кола?
Не баш, но имам алергија на овошје, затоа не пијам толку многу од тоа, но понекогаш нешто повеќе од 2 чаши, но ретко
Ова не е добро, во најлошо сценарио ќе добиете дијабетес.
За да добиете тежина, можете да јадете сад со овесна каша секој ден (или барем често), добро е за исхрана и е здраво.
Шеќерот не е решение што прави штета.
Акокадо, ореви, ореви. Вакви работи ви помагаат.
Bodykiss од youtube еднаш направи видео за тоа:)
https://youtu.be/RXBfAO2zYY8
Оревите се здрави масти, а исто така и рибите!
Ова не е штетно ако сè уште ги консумирате сите хранливи материи.:)
Sorалам, но тогаш станувате толку дебели ако јадете многу слатки и масни закуски со вашите вообичаени оброци.
Многу слатки ги уништуваат вашите заби, но добијте препораки од вашиот лекар.
Ако по секое бонбонче кратко ги миете забите, шеќерот не ги оштетува многу забите, бидејќи прво мора да се разградат од бактериите во штетни киселини.
слични прашања
Еј, јас конзумирав околу 300 гр шеќер денес (во бонбони или чоколадо), дали е тоа лошо? Земам (мислам) над 100 гр шеќер секој ден. Јас
Па не само слатки, туку нешто што содржи шеќер? Не планирам да го сторам тоа, но само од интерес.
Една пријателка денес ми рече дека таа може да јаде само слатки цел ден (бидејќи тие се многу вкусни xD). Тогаш и реков дека тогаш ќе се здебели.
Тогаш се прашувавме дали не можете да ја одржите вашата тежина ако јадете само бонбони, но не ги надминувате условите од 2000 калории.
Или, пак, се дебелеете ако консумирате премногу шеќер (иако не надминувате 2000 калории)?
Кога престанав да користам екстраси, имав и пијалоци од апчиња, кои ги наоѓам и потоа треба да изберам дали ќе го земам ова.
Тоа ми се случи минатата ноќ со бонбони (пикапи)
Јадам нула чоколадо или шеќер неколку дена, така може и да биде
Вчера изедов доста слатки. Моето прашање е: дали телото го чува целиот шеќер?
Веројатно ги знаете овие кутии Маоам со 1200 грама бонбони
Го изедов ова во рок од 2 часа. Во игри на среќа
Еквивалентно на околу 500 грама шеќер.
Здраво, изгубив скоро 25 килограми и започнав со фитнес 1 недела за градење мускули. Сепак, сега мора да јадете малку повеќе (богато со протеини) за да можат мускулите да се развиваат. Но, денес претерав малку со шеќерот. Долго време избегнував толку шеќер или чоколадо и затоа јадев многу чоколадо одеднаш (дури 1 и пол бар полномасно млеко). Дали има влијание сега или не е толку лошо ако едноставно повеќе не претерувате со тоа?
Имам брзо прашање за храна кога сум уште гладен за слатки навечер и сè уште не сум го достигнал ограничувањето на калориите и шеќерот, на пример. Јадев 1.600 калории и сè уште можам да јадам 400 калории Може ли да ги наполнам со слатки или се дебелам и дали тоа ми ги оштетува мускулите?
Само од iosубопитност. Само што имаме фестивал на жртвување и денес скоро јадев само слатки работи (ако некој знае што е баклава, знае колку шеќер има таму). Утрото имам овошје, па баклава (слатки колачи со сируп и сладолед од ванила) голема порција, нормален ручек, па слатки, чипс, сникерс, Рафаело таму и потоа повторно баклава, па голема порција торта (чоколадо со крем за пудинг и сл.) И да знам Само умирам толку исполнето и ми е лошо: Д направив еден час вежбање наутро специјално за денес:) но само од интерес, дали моето тело може да апсорбира и процесира толку многу или сето тоа? Или има ли ограничување и тој само го исфрла остатокот? Инаку и јас немам такво нешто, редовно се занимавам со спорт и фитнес и се хранам здраво, тоа е нешто како измамник денес. Денес имаше лесно 200 гр шеќер
Еј, сакам да купам малтодекстрин и сега си го поставувам прашањето: Во принцип, тоа не е ништо повеќе од шеќер, зарем не е нездраво и каде е разликата со обичниот шеќер во домаќинството? Бидејќи шеќерот во слатки итн е прилично нездрав и ставате маснотии, сакам да ги користам работите за да добијам тежина покрај тренингот и не ја разбирам разликата.
Мислам дека јадам премногу слатки и тоа влијаеше на забите и на здравјето. Мојата тежина е исто така малку повеќе. Свесен сум колку е лош шеќерот. И, само сакам да бидам личност која не сака слатки. За вашите заби е подобро ако јадете солено наместо слатко. Двете не се добри, но шеќерот се претвора во киселина и предизвикува кариес. Па, како можам да се чувам од јадење слатки работи. Природното слатко е во ред. Но, ниту премногу овошје.