Што се случува ако не спиете една недела; ThePOC
Прва вечер
Ако некое лице не спие една ноќ, нема сериозни здравствени последици, но долг период на несоница може да влијае на деноноќниот ритам, кој го регулира човечкиот биолошки часовник.
Експертите велат дека сè зависи од активноста на хипоталамусот, регионот на мозокот во кој се наоѓа таканаречениот „биолошки часовник“ на секој од нас. Во научна смисла, тој се нарекува „супрахијазматско јадро“ и се состои од околу 20.000 специјални клетки. Деноноќниот ритам е специфичен за сите живи организми, од едноклеточни суштества до луѓе. Науката што го проучува деноноќниот ритам е хронобиологија.
Деноноќниот ритам е поврзан со ротацијата што Земјата ја прави околу својата оска во текот на 24 часа, а која е поврзана со активноста на мозокот и метаболизмот, така што дури и одложениот дневен сон, влијае главно на одбранбените системи на организмот.
Ако некое лице не спие една ноќ, во прво време ќе се чувствува уморно, а од друга страна може да има проблеми со меморијата и вниманието. Ова се должи на повреда на функциите на неокортексот, кој е одговорен за меморијата и процесите на учење.
Втората и третата вечер
Ако некое лице не спие два или три дена, тој ќе има симптоми на замор и проблеми со меморијата, на што се додава дезориентација, сериозни проблеми со концентрацијата и нема да може да ги контролира неговите мисли. Може да се појават нервни тикови поради исцрпеност на нервниот систем. Поради недостаток на сон на човечкиот мозок во фронталниот лобус почнува да ја губи способноста за размислување или решавање на дадената задача, а говорот станува монотон.
Покрај компликациите во мозокот, недостатокот на сон може да го наруши дигестивниот систем. Ова се должи на фактот дека долг период на несоница ја нарушува рамнотежата на хормоните кои се лачат од телото и кои, меѓу другото, го контролираат апетитот и метаболизмот на гликозата. Уморна личност ќе го зголеми производството на лептин и чувството на потреба за храна (солена и храна со многу маснотии), е одговор на организмот на стрес, ја инхибира активноста на хормоните одговорни за намалување на апетитот и го зголемува производството на друг хормон што предизвикува несоница. За тоа време ќе биде тешко да заспиете, дури и ако сакате.
Четвртата и петтата ноќ
Во четвртата и петтата непроспиена ноќ, луѓето може да почнат да доживуваат халуцинации и да станат многу нервозни. По пет непроспиени ноќи, активноста на главните делови на мозокот почнува да се намалува, активноста на невроните драстично се намалува.
Theе се забележат сериозни проблеми во париеталниот регион на скалпот, одговорни за логиката, рационалноста, математиката, така што дури и едноставните аритметички проблеми може да изгледаат тешки за некоја личност. Поради нарушувања во темпоралниот лобус одговорен за говорот, комуникацијата станува некохерентна, халуцинации се јавуваат и поради откажување на префронталниот кортекс.
Шеста и седма ноќ
Шестата и седмата ноќ на будност ќе биде малку како првиот ден без сон, во кој се појавуваат чудни халуцинации, и визуелни и аудитивни.
На седмиот ден, без одмор, телото ќе доживее голем стрес, негативно влијание врз сите телесни системи, активноста на невроните е мала, срцевиот мускул е ослабен, имунолошкиот систем ослабува или повеќе не се справува со агресиите на вируси и бактерии поради неактивност на лимфоцитите. т, црниот дроб ќе мора да изврши огромна задача.