Што советувате против форумот за висок крвен притисок на состанокот за стари лица
Вчера на долг притисок и барање на моите најблиски, отидов кај матичниот лекар на здравствена контрола.
Сега добриот д-р. Заглави висок крвен притисок врз мене. Кога го прашав што можам да направам во врска со тоа освен голтање таблети, на пр. Исхрана и сл. Не добив задоволителен одговор од него.
Дали некој од вас доживеал како да се намали високиот крвен притисок, без да мора веднаш да пиете апчиња.
Морам да кажам дека јас навистина се чувствувам здраво и сè уште не сум земал лекови. Единствената работа што редовно ја земам се апчиња за додаток во исхраната од MEDICON. Освен високиот крвен притисок и зголемената простата, тој не најде ништо друго. Сè друго, особено срцето, веројатно се во ред. Лабораториските вредности за урина, столица и крв сè уште се чекаат.
Кој знае совет тука, можеби домашен лек, промена во исхраната или нешто слично.
--
младинец
Дури и ако го изберете Јангстер за прекар, веројатно повеќе не припаѓате на оваа група на луѓе.
Опасната работа во врска со високиот крвен притисок е тоа што го забележувате само кога е предоцна и не се чувствувате „болни“.
Одговорен лекар ќе направи подолг тест со вас, односно ќе добиете уред што можете да го користите 24 часа со појас. Само тогаш лекарот може да ги утврди врвните вредности и исто така да ги третира.
Исто така, не верувам дека вашиот лекар не ви дал ефективни опции за терапија. Честопати овие се премногу непријатни за пациентот и тие дури и не слушаат.
Затоа, треба повторно да разговарате со вашиот лекар и да се вклучите во третман со лекови.
Ова исто така мора да биде "поставено"; т.е. лекарот ќе започне со помала доза, а потоа мери повторно и повторно. Како пациент, мора да бидете сигурни кога го земате, во спротивно ќе имате големи проблеми.
Ова може да го поддржите со редовно вежбање и здрава исхрана: многу зеленчук и овошје, малку маснотии, малку сол и многу малку месо.
Здраво момче,
Ние дефинитивно препорачуваме редовно вежбање, на пример, како спорт за издржливост (стационарен велосипед, џогирање, итн.) И (ако премногу тежите) губење на тежината.
Кога јадете, треба да избегнувате сол сол што е можно повеќе.
Избегнување на стрес е исто така важно.
Инаку: крвниот притисок морам надолу (максимум 139/89 mmHg) - доколку е потребно со лекови!
Да бев на вас, дефинитивно би набавил монитор за крвен притисок и би го измерил крвниот притисок подолг временски период и во различни периоди од денот и ќе ги презентирав измерените вредности со датумот и времето на вашиот лекар.
ти посакувам успех!
Урсула
Не можеме и не треба да ве советуваме !
Прво треба да почекате за проценка на целата лабораториска вредност и
тогаш лекарот што ќе присуствува ќе ви каже што да направите или што да правите
Најверојатно ќе бидат потребни лекови.
Треба да се открие причината, ова е многу важно и постојано
превисоките вредности на RR можат да имаат опасни ефекти врз целиот организам-
мора да има.
Олга, го знам тоа !
Но, проценката на лабораториските вредности од Blu е и останува важна-
повлекување, урина.
Важно е да се знае вашата висина и тежина, веројатно обемот на струкот.
Следното се однесува на лица со прекумерна тежина: губење на 10 кг го намалува крвниот притисок за 20 поени.
Исто така: намалете ја кујнската сол и алкохолот!
Цвеклото ветува ефтин третман за широко распространета болест хипертензија. Според британско истражување, се вели дека пиењето 500 милилитри сок од цвекло на ден значително го намалува крвниот притисок. Одлучувачки фактор се чини дека е содржаниот нитрат, кој го има и во зелениот, лиснат зеленчук.
Вежбањето е од суштинско значење, пливањето е многу добро! Но, навистина пливајте и не само да висат на работ на базенот, телесната тежина.
Нордиско одење
Испитување на бубрезите - проверка со 24-часовно долгорочно мерење на крвниот притисок,
целосна срцева проценка
Малку сол, зачини со билки,
Воздржете се од зрна кафе, алкохол,
намалете го стресот ако е можно,
Техники за релаксација како автоген тренинг, прогресивна мускулна релаксација според Јакобсен или медитација
Не верувајте, дека само тоа може да го направи тоа, редовна контрола и евентуално прилагодување и дозирање на лекови - во зависност од видот на висок притисок е потребно.
И никогаш не сфаќај го лесно затоа што не чувствуваш ништо.
ти посакувам успех -
Високиот крвен притисок е здравствено нарушување што не треба да се потценува!
Немојте да бидете толку лежерни за тоа и во никој случај не замислувајте дека можете да го направите со некои „лекови за домаќинство“.
Сигурен сум дека одамна ќе ги гледав ротквиците одоздола, ако лесно го земав високиот крвен притисок.
Предметот мора да се испита! Добро средство за да можете да утврдите за што станува збор за вашата хипертензија е да ја измерите со 24-часовен уред за мерење. Сепак, малку е незгодно ако кутијата започне да се мери на секои 20 минути (секој час во текот на ноќта), во која надлактицата се притиска правилно заедно секој пат.
Но, тогаш лекарот добро се снајде да открие зошто. И кога тогаш ќе ви препише лекови за намалување на крвниот притисок, тоа нема никаква врска со „апчиња за голтање“, драги мои! Тогаш тоа е едно продолжување на животот Материја Морам да земам 10 различни лекови на ден, не е забавно, но разбирам дека мора да биде.
Но, пред сè, ви посакувам причините за високиот крвен притисок да не се сериозни. Во никој случај не треба да ја сфаќате работата лесно.
Kубезно почитување од е к о
--
еко