Што сте добиле! Колку си слаб! Комплименти што НЕ треба да им ги давате на мајките - Ина Лупу
Ние жените минуваме низ сите видови трансформации. Физичко, емотивно, духовно. Од сите видови. За време на бременоста и по раѓањето, нашето тело метаморфозира. Ние внесуваме нов живот во светот!
Нашето тело одржува нов живот 9 месеци, го храни, помага да расте, му дава сè што е потребно (дури и земајќи од нашите резерви ако е потребно).
Но, многу пати, ова остава траги. Кај некои жени повидливи, кај други помалку.
предизвик
За нас е голем предизвик да го прифатиме и сакаме нашето тело какво што е, дури и без да поминеме низ овие промени. Зошто? Бидејќи општеството ни претставува одредени модели како прифатливи. Затоа што нашиот ум има идеал во кој се обидува да ни одговара. Затоа што понекогаш се гледаме поинаку од она што сме и онака. Но, всушност, важно е како се гледаме себеси. Секој може да ви каже дека изгледате одлично ако не се чувствувате така.
На возраст од 24 години бев 48-50 кг. Според стандардите на другите, јас бев малку слаб. Ми се допадна каков што бев. Се чувствував добро во мојата кожа.
Потоа достигнав 52-54 кг. Веќе изгледав подобро во очите на другите still сè уште изгледав добро во моите очи.
Тогаш се вртев кога забременив. Имав слушнато во бременоста дека се потребни 9 месеци да се стане мајка и уште 9 месеци да се стане жена повторно. Тоа е, да го врати своето вкупно тело. Се надевав дека ќе закрепнам порано. Изгубив поголем дел од килограмите доста брзо, но имаше уште неколку, што веројатно само јас можев да ги чувствувам/гледам. На 9 месеци од Алекс имав број на кг пред бременоста. Јас бев возбуден.
Две задачи
Потоа останав бремена и ставив 20+ кг. Од моментот кога вагата ми покажа 20 кг повеќе, не ја користев повеќе 🙂 Па не знам точно колку ставам со Ема. Беше сигурно дека ми требаа повеќе од 9 месеци да се вратам на кг пред бременоста. Всушност, јас бев некаде околу 54-56 кг. Се чувствував добро, иако веќе имав средношколска облека што не беше добра за мене:)) (Знам, звучи малку апсурдно, но бев среќна што имав средношколско здолниште со фармерки што беше добро за мене многу години 🙂)
Потоа, откако се вратив на работа, ставив 6 кг повеќе за 3 месеци. Се чувствував огромно. Бев многу незадоволен од изгледот. Ги имав ставено скоро насекаде, но особено на стомакот, бутовите, нозете и рацете. Не разбрав зошто ги облеков. Не мислев дека сум направил нешто поразлично. Освен што јадевме приближно исто време, напладне. Но, тоа беше многу емотивно.
Не знаев точно како да реагирам. Што да се прави? Никогаш не сум држел диета во животот. Дотогаш не бегав од ништо. Се движев, но не мора да сум организиран.
Сигурно е дека од минатото лето не можам да ослабам овие 6 кг. Јас ослабувам 2-3 кг, ги враќам назад. И тоа е многу фрустрирачки.
Што стекнале?!
Но, најфрустрирачкото нешто е кога луѓето ќе ме видат и ќе ме прашаат дали сум повторно бремена или само ќе кажам: „Ох, што стекнале!“
Покрај тоа што се чувствувам луда и не се сакам, нека ми каже некој друг што точно ми треба!
Сериозно! Дали има жена што сака да ви каже дека се здебелила? (освен оние многу, многу слаби, кои го сакаат ова - но тоа не е мојот случај).
Зошто би сакал да и го кажеш тоа на жена? Како и помагаш? Сфаќате дека се здебелил? Верувајте ми: тој знае! Гледање! Не му се допаѓа, но не е секогаш лесно ниту да се промени ситуацијата.
Да, решенијата се: диети (со тони, не знаете ниту кој да изберете), вежбање, апчиња и други работи за слабеење. Но, не работи исто за секого.
Бев сигурен и претходно дека секој може да се опорави точно истото по бременоста, ако сака. Но, бидејќи сите мои многу цврсти „верувања“ беа разбиени едно по едно, и тоа само исчезна. Изреката „никогаш не кажувај никогаш“ е се порелевантна. 🙂
Што научив од ова искуство?
- Како и да е, не го реков претходно, но сега дури и нема да кажам во умот дека некој добил тежина.
- Нема да им судам на луѓето со вишок килограми.
- Beе бидам посочувствителен со луѓето што се жалат дека имаат вишок килограми (дури и ако за нас не изгледа нужно, ако смета дека ги има, за неа тоа е реалноста).
- Прифаќањето и lovingубовта кон сопственото тело не е толку лесно да се направи кога имате дополнителни/минус кг. Преучувам да го прифатам и сакам моето тело. Јас работам на оваа страна.
- Причините за зголемување на телесната тежина често се емотивни. Јас точно знам што е тоа. И иако работам со нив, сè уште не ги отстранив целосно. Всушност, најверојатно ми требаше оваа лекција.
- На жените им е потребна поддршка од оваа страна.
- Оваа ситуација влијаеше на мене повеќе отколку што мислев или си дозволив да верувам. Неколку месеци сум во негирање.
Колку си слаб!
Пред некој ден една пријателка ми рече дека е многу вознемирена што луѓето и велеа дека е многу слаба. И тогаш прочитав за група мајки кои го имаат истиот проблем: луѓето им рекоа дека се премногу слаби.
Она што мислам е:
Престанете да им кажувате на жените дека се здебелиле или изгубиле премногу тежина. Ако знаете дека тој е личност која се бореше да изгуби тежина и успеа, тогаш да, кажете му го тоа. Тоа е охрабрување. Но, во спротивно, ве молам, најдете други комплименти што треба да направите, други теми на дискусија. Тоа е лошо! Верувај ми!
Страшно е некој да ви каже дека имате темни кругови, кога не знаете од кога не сте спиеле повеќе од неколку часа.
Страшно е да има некој да ти каже колку уморно изгледаш!
Ние го знаеме тоа! И ние имаме огледало!
Стоп за „комплиментите“!
Те молам, немој повеќе да ни даваш такви „комплименти“. Навистина воопшто не ни помага. Напротив! Тие се досадни!
Ако изгледаме како пекол, пофалете ни колку е слатко бебето ... Сериозно! Willе се чувствуваме многу подобро! Иако, сигурен сум дека колку и да изгледаме лошо за еден ден, можете да најдете комплимент што ќе направи да се чувствуваме подобро.!
Во име на мајките ќе се сретнете, ви благодарам! 🙂