Што треба да се разгледа во моментот фитнес-клуб Ален Фитнес, часови Зумба, масажи, слабеење, сауна
Хигиена за раце - Кога влегувате во студиото, не заборавајте да ги дезинфицирате рацете. Поставивме диспензерот точно на влезот.
Барање за маска - Не постои услов за маска. Секако, зависи од вас дали сакате да носите маска кога ќе ја посетите. Препорачуваме да носите маска на патеките во студиото! Ова секако може да се отстрани кога тренирате на уредот.
растојание - Ве молиме, држете го минималното растојание до другите членови и нашите вработени од најмалку 1,5 метри.
пешкир - Голема крпа мора да се користи при вежбање. Не е можно обука без крпа.
Дезинфекција на уредот - Употребениот уред мора да се дезинфицира по секоја вежба. За оваа цел се обезбедуваат средства за дезинфекција низ студиото. Имаме сини крпи за микрофибер за чистење, кои можете да ги фрлите во специјално обезбедена канта после тренингот. Потоа крпите се дезинфицираат и мијат од наша страна.
Контакт со тело - Се воздржува од ракување и контакт со тело. Редовно мијте ги рацете и секогаш кивајте во дупката на раката.
Курсеви - Ве молиме, забележете ги промените во распоредот на курсот и правилата за областа на курсот (види подолу)!
Рехабилитација на спортови - Ортопедските рехабилитациони спортови, како и спортовите за рехабилитација кај дијабетичарите и пациентите заболени од карцином, повторно се одржуваат. Тука важат истите правила како и за сите други курсеви. Срцевиот спорт исто така ќе се одржи повторно. Ве молиме, прашајте не за конкретниот процес.
Обука за опрема - Повеќето од нашите уреди се поставени на доволно растојание. За жал, некои уреди мораа да бидат заклучени. Ве молиме, не користете ги овие уреди под никакви околности. Не е потребно да се регистрирате за обука за опрема.
Санитарни простории - Соблекувалните, тоалетите, тушевите и сауната се отворени. Ве молиме, држете го потребното растојание и пропишаните хигиенски правила и во овие области. Времето поминато во соблекувални и тушеви треба да биде што е можно пократко.
пијалоци - Дозволена е употреба на диспензерот за пијалоци. Можете исто така да нарачате пијалоци во нашето бистро (ладни пијалоци, кафе, пиво, шејкови, итн.).
Симптоми - Ако имате симптоми што можат да укажат на Корона, ќе ве замолиме да останете дома.
Орган да издава упатства - Инструкциите на персоналот мора да се следат.
Важно за сите посетители на сауни.
Владее сауна
. Нашата велнес-област може да се користи на следниов начин:
Голема финска сауна = максимум 7 лица истовремено
Био сауна (тепидариум) = максимум 3 лица во исто време
Мала финска сауна (жени) = максимум 2 лица во исто време
Парна бања = привремено не е достапна
Базен Кнејп = можна употреба (редовно снабдување со свежа вода)
Област за релаксација и надворешна површина = можна употреба
. Инфузии од секаков вид се забранети до ново известување!
. Ве молиме, држете го минималното растојание до другите членови од најмалку 1,5 метар во целата велнес област, соблекувалните и сауните! Ве молиме, држете се и на дистанца од лежалките!
. Крпите секогаш мора да бидат целосно поставени под сауната, како и на седиштата и лежалките!
. Кога влегувате во просторијата за сауна и откако сте користеле тоалет, не заборавајте да ги дезинфицирате рацете. Ве молиме, дезинфицирајте ги шкафовите по употреба.
. Нашите вработени ќе го чистат и дезинфицираат велнес-просторот во редовни интервали.
. Ако имате симптоми што можат да укажат на Корона, ќе ве замолиме да останете дома.