Што треба да знаат жените, но и мажите за мобилните машки хормони
Машките хормони (главно тестостерон) се пишуваат многу поретко од женските хормони (особено естрогенот), но мажите се исто толку погодени од нив како и жените (според улогата што ја играат во мускулите). на оној поврзан со расположенија).
Исто така, одржувањето на машките хормони во оптимална рамнотежа им нуди многу придобивки на мажите. На пример, точната количина на тестостерон ја ублажува тагата, помага во подобрување на сексуалните перформанси и придонесува за целокупното здравје.
Како работи работи, истакна некои аспекти на машките хормони што и жените и мажите треба да ги знаат.
1. Билансот е неопходен
Тестостеронот е многу важен машки хормон, но не е единствениот. Сите машки хормони хранат комплексен ендокрин систем, кој испраќа сигнали до органите. Сепак, нивото на овие хормони се менува од еден час до следниот, и ако тие излезат од природна рамнотежа или почнат да се намалуваат (што се случува околу 40-тата година или дури и порано), телото почнува да складира повеќе маснотии. и ги поттикнува дотичните мажи да јадат дури и кога не се гладни, па може да се појави дури и дијабетес.
Исто така, хормоналната нерамнотежа ја попречува способноста на мажот да се бори против стресот и го прави да се чувствува исцрпено, вознемирено, иритирано и помалку заинтересирано за секс. Тестостеронот влијае на големината и силата на мускулите и коските и игра голема улога во сексуалниот апетит и производството на сперма. Исто така, благодарение на него, мажите имаат подебел глас и брада.
2. Womenените имаат и тестостерон
Телата на жените произведуваат тестостерон природно преку јајниците и надбубрежните жлезди, што е клучен фактор во функцијата на јајниците (т.е. жени со соодветно ниво на тестостерон редовно овулираат). Овој хормон исто така ја подобрува силата и расположението на коските и дури се смета дека стимулира сексуален апетит.
3. Тироидните хормони опаѓаат како што стареете
Постојат неколку хормони кои можат да влијаат на физичката и емоционалната состојба на мажот. Ова се тироидни хормони, кои опаѓаат со возраста. Неколку неодамнешни студии покажуваат дека постои врска помеѓу ова намалување и сексуалната дисфункција (вклучително и еректилната дисфункција).
Покрај тоа, најчестите последици од хипотироидизам вклучуваат зголемување на телесната тежина, опаѓање на косата, губење на меморијата, запек, сува кожа.
Добрата вест е дека синтетичките хормони можат да ги ублажат овие симптоми, вклучително и еректилната дисфункција, но тие треба да се земаат со претпазливост.
4. Премногу тестостерон ги повредува двата пола
Кога жената има премногу тестостерон во своето тело, се појавуваат некои симптоми: акни, неправилен менструален циклус и зголемување на телесната тежина.
Исто така, вишокот тестостерон кај жените може да предизвика акантоза нигриканс - состојба која се карактеризира со појава на црни точки на задниот дел на вратот или во други области, или исто така може да предизвика хирзутизам - појава на коса на лицето или во други области каде што треба да биде (тоа е нормална коса, подебела, а не пената што ја имаат многу жени на лицето).
Кога мажот има премногу тестостерон, може да се појави заболување на црниот дроб, како и зголемување на „лошиот“ холестерол и намалување на „добриот“ холестерол, што може да доведе до срцеви заболувања. Вишокот тестостерон кај мажите исто така може да предизвика појава на акни и ќелавост.
5. Некои хормони можат да го зголемат ризикот од рак
Машките хормони носат многу придобивки, вклучувајќи повеќе енергија, будност и повеќе затегнати мускули. Сепак, тие исто така играат улога во репродукцијата на абнормални клетки.
На пример, клетките на рак на простата се хранат со тестостерон. Со оглед на ова, многу е важно мажите кои користат синтетички тестостерон во различни форми да се тестираат за клетки на рак на простата (се проценува дека околу 50% од мажите на возраст од 50 години и постари веројатно имаат такви латентни клетки).
Исто така, друг хормон, мелатонин, е многу опасен, поврзан со рак кај двата пола. Го прилагодува внатрешниот часовник, тој што ве тера да спиете навечер и да се будите наутро. Според некои студии, навидум безопасните гестови, како што се спиење со вклучено светло или вклучен телевизор, можат да го зголемат ризикот од рак. И тоа затоа што изложеноста на светлина ноќе влијае врз производството на мелатонин, што може да го стимулира абнормалниот раст на клетките.
6. Тестостеронот помага при слабеење
Мажите имаат поголема мускулна маса од жените и околу 10 пати повеќе тестостерон. И додека тестостеронот го стимулира метаболизмот, мускулната маса согорува калории дури и кога телото е во мирување. Поради оваа причина, мажите полесно слабеат отколку жените, особено оние на возраст до 40 години.
По оваа возраст, производството на тестостерон се намалува за околу 3% секоја година до крајот на животот, што значи дека оние над 40 години ја одржуваат својата тежина со поголем напор (и губат телесната тежина потешко).
7. Мажите исто така имаат „менопауза“
Токму поради падот на нивото на тестостерон по 40-та година од животот, кај мажите се јавува состојба слична на менопаузата. Таа се нарекува машка менопауза или андропауза и може да влијае на телесната тежина, нивото на енергија, расположението и либидото на мажот.
Доцната андропауза, односно по 70 години, може да биде поврзана со Алцхајмерова болест. Употребата на лекови со синтетички хормони би било решение, но тоа не е едноставно бидејќи дозата мора да се одреди многу внимателно, за да не се предизвикаат други проблеми.
8. Кризата во средната возраст има хормонални причини
Истото постепено намалување на количината на машки хормони може да предизвика разни промени, од ќелавост до појава на остеопороза и може да има емоционално влијание. Така, обично во близина на 50-та година од животот, мажите можат да почнат да се чувствуваат здодевно од својата кариера, брачниот статус - реакции познати како криза во средната возраст. Сепак, причината за нивното незадоволство и депресија може да биде од физичка, хормонална природа.