Што треба да знаете за да ги одржите бубрезите здрави

Важно е да се дијагностицира бубрежно заболување рано бидејќи функцијата на бубрезите не може да се врати.

Бубрезите вршат витални функции во нашето тело. До Бубрезите здрави и избегнување на хронично заболување на бубрезите, избалансирана исхрана и редовни прегледи се од голема важност.

Тие се одговорни за елиминирање на токсините во крвта и создавање хормони кои го контролираат крвниот притисок, создаваат црвени крвни клетки и ги одржуваат нашите коски здрави.

Дијабетес и висок крвен притисок на тој начин може да се контролира. Прочитајте за да дознаете важни работи за хронична бубрежна слабост, како што се: Б. Фактори на ризик и превентивни мерки.

1. Што е хронична бубрежна инсуфициенција?

Со хронична бубрежна слабост (хронично заболување на бубрезите или бубрежна слабост), бубрезите постепено ја губат способноста за функционирање. За жал, овој процес не може да се врати назад.

Меѓутоа, ако инсуфициенцијата е откриена рано, процесот може да се запре или барем да се забави или забави.

2. Главни фактори на ризик

Главните фактори на ризик за хронично заболување на бубрезите се:

дијабетес е водечка причина за хронична бубрежна слабост. Луѓето со дијабетес кои не го контролираат правилно нивото на шеќер во крвта, тогаш ќе добијат оштетени мали крвни садови во бубрезите, што доведува до влошување на функцијата. Ако нивото на шеќер во крвта остане во нормалниот опсег, ова исто така има позитивен ефект врз бубрезите, тие остануваат здрави.
висок крвен притисок е втора водечка причина за хронична бубрежна слабост. Ако вредностите на крвниот притисок се во граничниот опсег, бубрезите исто така се поштедени.

Семејна историја: Хроничното заболување на бубрезите може да има и генетски причини. Ако имате какви било случаи на бубрежна слабост во вашето семејство, препорачливо е да обрнувате особено внимание и редовно да проверувате.
Седење, потрошувачка на цигари и дебелина се знаци на многу нездрав живот и претставуваат фактор на ризик.

3. Почетната фаза е без симптоми

Во раните фази, оштетувањето на бубрезите е сè уште мало, а погодената личност ќе не чувствувајте симптоми. Од оваа причина, многу е важно да се знаат факторите на ризик и да се прават редовни прегледи.

Можете да ги изгубите функциите на бубрезите за жал не се опорави. Сепак, прогресијата на болеста може да се запре ако се препознае рано. Во овој случај, може да се избегне дијализа или трансплантација.

4. Рано откријте бубрежна инсуфициенција

Со едноставен Може да земете примероци од крв и урина врз основа на вредностите на креатинин (во крвта) и вредностите на протеините (во урината) утврди дали има инсуфициенција.

Посетете се на лекар за преглед. Тестовите за крв и урина треба да се прават редовно, иако фреквенцијата зависи од факторите на ризик.

5. Диетата може да ги задржи бубрезите здрави

За да ги зачувате бубрезите, треба да ги следите овие едноставни упатства за здрава исхрана. Овие совети за исхрана може да бидат особено корисни ако веќе сте дијагностицирале заболување на бубрезите:

Елиминирајте ја солта од вашата исхрана. Солта го зголемува крвниот притисок, што потоа има негативно влијание врз вашите бубрези. Гответе без сол и избегнувајте солена храна или оброци (колбаси, конзервирани производи, готови јадења итн.).
Избегнувајте оброци со многу маснотии. Наместо пржење или пржење со многу маснотии, пробајте други опции за подготовка, како што се чорба, печење во рерна итн.

Намалете го Внес на протеини. Вашиот лекар или нутриционист сигурно ќе ви дадат одредена дневна количина протеини на која строго треба да се придржувате за да спречите влошување на болеста.
Пијте доволно вода. Пијте два литра вода на ден за да ги одржите бубрезите здрави, особено ако имате наслаги на бубрези или чести инфекции на бубрезите.

Ако сте во ризична група за хронична бубрежна слабост, побарајте совет од вашиот лекар и потоа следете го неговиот дисциплински совет за да ги одржувате бубрезите здрави што е можно подолго.