Што треба да знаете за мобилните колбаси „Клик“

Не ретко нутриционистите велат дека колбасите спаѓаат во најнездравата храна. Тие се исто така оние кои велат дека овие производи фаворизираат прекумерно гоење и нè советуваат да ги консумираме умерено.

Прочитајте во списанието „Кликни! за жените “зошто оваа храна е опасна.

Тие можат сериозно да го оштетат вашето здравје

Без разлика дали станува збор за колбаси, колбаси, цедена шунка или кајзер (и списокот продолжува), колбасите ја загрозуваат нашата фигура, поради големата количина маснотии. Меѓутоа, честопати, поради ниската цена или разните асортимани што се наоѓаат во трговијата, сме во искушение да ги купиме. И колку се поевтини колбасите, толку е понизок нивниот квалитет, а хранливата вредност има тенденција до 0, велат нутриционистите. Не им недостасуваат конзерванси, бои или згуснувачи, што можеме да ги прочитаме на сите етикети. Некои од овие адитиви, како што се фосфати и полифосфати, спречуваат асимилација на калциум во телото, предизвикувајќи негово таложење во зглобовите или атрофија на коските. Глутаминската киселина (Е 620) која се наоѓа во одредени колбаси може да предизвика гадење, палпитации или главоболки.

Не е погоден за деца

Во една неодамнешна студија, американските нутриционисти заклучија дека родителите не треба да им даваат колбаси на деца до 10 години, поради дисбалансот на исхраната што го создава. Покрај тоа, одредени супстанции присутни во оваа храна може да доведат до хиперактивност, дебелина или дефицит на внимание и концентрација кај децата.

---