Што треба да знаете за проширени вени за време на бременоста
Секоја жена знае дека бременоста е емотивен период, но од друга страна, флуктуирачките хормони и различните промени што се случуваат во телото можат да предизвикаат непријатност. Еден од најчестите проблеми е проширените вени кои можат да се појават за време на бременоста или барем да станат поизразени во овој период.
Причини за проширени вени кај бремени жени
Постојат неколку теории кои размислуваат зошто бремените жени развиваат проширени вени. Важно е да се знае дека како што матката се шири за да прими бебе кое расте, тоа може да изврши притисок врз карличните вени и долната шуплива вена (вена што носи крв од долните екстремитети до срцето) - резултатот ќе биде опструкција на протокот на крв.
Друга теорија е дека хормоналните промени можат да предизвикаат крв да се собере во нозете. Наследноста може да игра улога исто така.
Од друга страна, само затоа што жената е бремена, не мора да значи дека ќе развие проширени вени или други состојби што влијаат на вените. Increasedените кои претрпеле разни повреди, но и претходна бременост, како и жени со прекумерна тежина се изложени на зголемен ризик. Експертите предупредуваат и дека жените дури можат да имаат генетска предиспозиција за развој на проширени вени од нивната мајка или татко, па дури и од баба и дедо. Колку повеќе фактори на ризик има една жена, толку повеќе ќе биде склона кон развој на проширени вени.
Што можете да направите пред и за време на бременоста за да спречите проширени вени
Проширените вени не можат целосно да се спречат, но оптимизирање на циркулацијата на крвта и мускулниот тонус во нозете може значително да го намали ризикот од развој на проширени вени или множење на постоечките.
Затоа, жените кои планираат да забременат или веќе се бремени, можат да преземат голем број превентивни мерки за да го намалат ризикот од развој на проширени вени.
- Вежбајте редовно за да ја оптимизирате силата на ногата и мускулниот тонус. Движењето дефинитивно ќе помогне во протокот на крв. Womenените кои се веќе бремени треба да разговараат со својот лекар за да откријат каков вид на вежба е погоден за нив.
- Потребно е да се избегнува предолго стоење, но и премногу долго седење.
- Избегнете ја положбата на крстот.
- Се препорачува одмор со нозете нагоре - затоа, кога одмарате, препорачливо е да ги држите нозете на перница.
- Луѓето кои имаат прекумерна тежина или дебели треба да се обидат да изгубат вишок тежина. Прекумерната тежина ќе изврши преголем притисок врз вените.
- Не се препорачува носење тесна облека и носење компресивни чорапи.
Како и кога да се третираат проширени вени
Проширените вени кои се развиваат за време на бременоста често исчезнуваат или нивната состојба ќе се подобри за неколку месеци до една година по раѓањето, кога ќе бидат завршени васкуларните и хормоналните промени во бременоста.
Доколку симптомите не се подобрат, се препорачува посета на специјалист кој ќе препорача правилен третман за проширени вени.