Што значи интуитивно јадење Демистифицирање на здравиот начин на живот Евениментул Зилеи
Автор: Флоријан Саиу/Датум на објавување: 20-02-2018 11:02
„Гответе од срце. Вкусни и здрави рецепти “од Дениса Рулеа, кои моментално ги објавува издавачката куќа Куртеа Вече, нуди десетдневен план и над 60 вкусни рецепти преку кои можете повторно да ја откриете моќта и вкусот на растителните состојки
Четврток, 22 февруари 2018 година, со почеток во 18,30 часот, лансирање книга и инспиративна работилница за интуитивно јадење.
Работилницата ќе се одржи во чајната куќа Кертурешти Верона (улица Артур Верона 13-15, Букурешт). Влезот ќе биде бесплатен за сите оние што ќе ја купат книгата на денот на настанот, а учеството се заснова на претходно пријавување на [email protected].
Дениса Рулеа (second-nature.co), специјалист за веганска и сирова веганска исхрана, велнес тренер признат во Велика Британија, каде што нуди часови за интуитивно јадење, ќе понуди практични совети за тоа како можеме да ги слушаме нашите тела за да бидеме поздрави и ќе обезбеди алатки за да се откаже од ограничувањата во исхраната во замена за разбирање на ограничувањата на сопственото тело. Во исто време, во рамките на работилница „Интуитивно секојдневно јадење - практични совети“, Дениса ќе зборува за тие над 60 едноставни и брзи рецепти од книгата (појадок, смути, ручек, вечера, десерти и зачини), план за јадење за 10 дена и список за купување преку кој неговата книга, „Гответе од срце. Вкусни и здрави рецепти “ има за цел да го води секој почетник или страствен готвач за да го приближи до здравата исхрана. Здравата исхрана не треба да биде невкусна или да станува скучна работа. Со вкусни рецепти, без сомнение, секој може веднаш да прифати интуитивно јадење, што ја доведува до израз theубовта кон здрави оброци и кон себе.
„Гответе од срце. Вкусни и здрави рецепти “ демистифицира здрав начин на живот и им помага на оние кои не знаат што да изберат од лавината информации за исхраната.
Дениса Пајче, родена во Брашов и населена во Лондон, таа е специјализирана за готвење со растителни состојки, но нејзината нутриционистичка филозофија ја надминува етикетата применета низ веганизмот. Основач на втората платформа за благосостојба на природата, таа организира курсеви за гастрономија и поддржува, како ментор, програми од областа на емоционалното здравје посветени на жените. По многу години во кои се соочуваше со силна болка предизвикана од метални импланти во 'рбетот, Дениса одлучи да го смени својот животен стил и да прими хербална храна. Оттогаш, таа помина долг пат, нејзината мисија стана усвојување стил на храна што привлекува интуиција на сите. Сега им помага на врсниците да го откријат потенцијалот на сопственото тело и ги инспирира да ја гледаат храната од друга перспектива за да си го повратат здравјето и енергичноста.