Што знаеш; За начинот на живот на сончоглед; Форум за убавина

Член од 12 јануари 2004 година
21 објава (ø0/ден)

Член од 15/10/2004 година
14.700 објави (2,5 ø/ден)

она што го најдов додека пребарував е следново:

Имајте 100 грама семе од сончоглед;

601 калории
24,3 грама протеини
48,2 грама маснотии

Витамини Е 38,5 mg
Калциум 108 мг

Ако сакате да дознаете повеќе, направете истражување под следниот линк:

www.ironsport.de
под храна

Член од 04/04/2004 година
195 објави (.030.03/ден)

Сепак: вкусно! Ми се допаѓаат најдобро пржени во тава (дури и без додадени маснотии). Или карамелизирајте со малку путер и шеќер. Повторно: вкусно! Поздрав, Магиемаус

Цитат и одговори

Член од 12 јануари 2004 година
21 објава (ø0/ден)

Благодарение на тебе, но јас сум малку тажна затоа што тие за жал не се здрави како што мислев, тогаш веројатно нема да биде мојата диета со семе од сончоглед или што мислите вие? Штета. Навистина мислев дека се поздрави. lg majo

Цитат и одговори

Член од 21 март 2004 година
374 објави (ø0.06/ден)

Член од 15/10/2004 година
14.700 објави (2,5 ø/ден)

. ако сакате да одите на диета, да речеме дека можете да консумирате приближно 2000 kcal -

На пример, семето од сончоглед има печено "САМО" 595 kcal на 100 g.

Според Адам Ризе, можете да јадете околу 300 грама семе на ден - тоа би било диета за вас.

предметот е затворен

Оваа нишка е затворена. Објавувањето веќе не е можно.

---