Што знаете за аптеката лук ДОНА
Лукот (Allium sativum) е на листата на најчесто користени додатоци на храна, заедно со калциум, ехинацеа, рибино масло, женшен, глукозамин, витамин Д или магнезиум. Но, што знаете за лукот, за придобивките, но и за интеракциите со лекови?
Таблетите со екстракт од лук се еден од додатоците со активни состојки со силни ефекти врз нашето тело. Содржи над 12 аминокиселини, витамини (А, Б1, Б2 и Ц), минерали (германиум, железо, магнезиум, фосфор, калиум, селен, сулфур и цинк и 33 соединенија на сулфур. Главната состојка е алицин, со антибактериско и габично дејство. во некои лабораториски студии.
Со што можат да ни помогнат додатоците на лук?
Интернетот е полн со статии за придобивките од лукот, бидејќи се смета за чудесна храна. Препорачливо е да се поддржува имунолошкиот систем (се нарекува природен антибиотик), кардиоваскуларни и кардиоваскуларни заболувања вклучувајќи хипертензија, корорнарна срцева болест, срцев удар, атеросклероза или висок холестерол; но исто така и за спречување на одредени видови на рак или за борба против цревни паразити, дијабетес или дигестивни проблеми. Тоа е секако едно од средствата што во традиционалната медицина ги користеле античките цивилизации.
Но, медицинската заедница сè уште разговара за придобивките од лукот, а медицинските власти во различни држави сметаат дека се потребни дополнителни клинички испитувања за да се потврдат со јасни медицински докази придобивките од додатоците на лукот и потребните дози. На пример, една од студиите за потенцијалните придобивки од глиобластомот (тумор на мозокот) е студија лабораториски за директните ефекти на некои компоненти на лукот врз клетките на ракот; не е студија за ефектите врз пациентите со овој вид карцином кои земаат додатоци на лук. Медицинските докази не се многу јасни за придобивките од спречување на одредени видови на рак или контрола на шеќерот во крвта кај дијабетичарите.
Кои се ризиците и со кои супстанции интеракцијата ја прави лукот?
Но, колку и да се корисни, додатоците во одредени концентрации или комбинации на додатоци или додатоци и лекови може да станат здравствен ризик. Заменувањето на третманот со лекови со додатоци е уште еден ризик што може да се појави, бидејќи има многу извори, особено на Интернет, кои го тврдат ова. Но, сè е премногу лошо; и оваа поговорка се однесува особено на додатоците во исхраната. На пример, премногу витамин Д или железо или А создава нерамнотежа во телото. Или земање одредени додатоци пред или по операцијата. Лекарите и фармацевтите се во можност да ви дадат совети и да ги проценат ризиците, откако ќе им кажете отворено какви лекови и додатоци земате, за кои услови и во какви дози.
Во случај на лук, додатоците на екстрактот од лук не треба да се земаат пред, за време, по третмани/операции, бидејќи тие го зголемуваат ризикот од крварење. Не заедно со лекови или додатоци со антикоагулантно дејство (варфарин, аспирин, гинко билоба).
Исто така, оние со разни заболувања на желудникот, па дури и на црниот дроб добиваат препорака да го елиминираат лукот од исхраната, па затоа не се препорачуваат додатоци на лук.
Други несакани ефекти може да вклучуваат:
- Алергиски реакции на црвенило, воспаление или пустули. Малку модринки, крварење (нос или непца) - во овие случаи престанете да земате апчиња и итно одете на лекар.!
- Дишете или зголемете го мирисот на телото.
- Горушица или во уста или грло.
- Вртоглавица, повраќање, надуеност или дијареја.