Шут за ѓумбир На овој начин сами го правите трендовиот пијалок

Овој кадар ве загрева многу

Без разлика дали во средина на есенскиот и зимскиот бран на грип или за време на сезоната на полен во пролет: секогаш има нешто што е наше Имунолошки систем до своите граници носи. Добро е што покрај апчиња и слично, има доволно здрави работи за брзо да се вклопите! Трендовски пијалок на часот: .Умбир шут. Но, што може тој да стори Чудо пијалок навистина и како се подготвувате свои .Умбир шут до? Можете да дознаете дека и повеќе тука!

Состојки: Од што се направени снимки од ѓумбир?

На Основен рецепт за снимки од ѓумбир се состои од само четири состојки: Лимон, јаболко, куркума и секако ѓумбир. По избор, можете да додадете мед, јаворов сируп или сируп од агава, ако зачинетиот клубен буквално ве нокаутира на почетокот. Но, ве молам, не користете шеќерен маса, пријатели!

Патем: .Умбир шут доаѓа - како може да биде поинаку?! - Секако од САД и е ИТ пијалок за ВИП. Но, дури и овде во Германија користевте слики на социјалните мрежи скоро три години Истрели од ѓумбир поплавени. Со право, ако ме прашате - деловите се навистина мега здрави, дури и поздрави од ѓумбирскиот чај: Поради тоа Истрели од ѓумбир не се загреваат, остани и ти чувствителни на топлина Активни состојки примаат.

Ефект: Зошто снимките од ѓумбир се толку здрави?

Зошто Истрели од ѓумбир толку се здрави?! Лесно: Буквално секоја состојка е точна сама по себе Имунолошки засилувач, но во комбинација - непобедлива!
Да почнеме со главната состојка: ѓумбир нема да биде залудно Чудо-сијалица наречен. Преку вклучените есенцијални масла и горчливи материи Gумбирот е совршен како природен лек за гадење и болки во стомакот.

Во исто време, клубенот ја стимулира циркулацијата и протокот на крв и го зајакнува метаболизмот - не е ни чудо што го прави ѓумбирот храна за убиства со врвни маснотии смета! Последно, но не и најмалку важно: ѓумбирот има антибактериско и антиинфламаторно дејство.

Дозирање на снимки од ѓумбир: Колку ѓумбир е здрав?

Колку и да е здрав ѓумбирот - многу не секогаш помагаат многу! Затоа што ако јадете премногу од чудесниот клубен, можете непријатни несакани ефекти добијте, на пример, дигестивни проблеми како што се дијареја или гасови, па дури и металоиди. И: во големи количини, ѓумбирот има ефект на разредување на крвта.
Доза од 5 грама ѓумбир во прав или околу 50 грама свеж ѓумбир. За твое .Умбир шут дали тоа значи: 1 - 3 на ден.
За да имате корист од позитивните ефекти на ударот, доволно е мала чаша за дневно (20 ml), на пример како замена за кафе наутро. Патем, ако имате тенденција да имате проблеми со стомакот, не треба да го фрлате на празен стомак! Ако сакате, можете да додадете уште 1 - 2 Истрели од ѓумбир Пијте во текот на денот.
Како ќе го дозирате вашиот чудотворен пијалок на топлина, зависи од вас: Или повеќе или помалку чисто, само 20 ml или разредена со вода и за тоа цела чаша (сооднос на ѓумбир со вода: 1: 3 или. 1: 4).

Направете сад за ѓумбир - најдобрите рецепти

Доста теорија, зафатете се со бизнисот: тука дојдете најдобро Рецепти за само-направени снимки од ѓумбир!

Основен рецепт ѓумбир шут

Основниот рецепт за .Умбир шут секогаш работи - и можете да дозволите вашата креативност да работи бесплатна и ваша Истрели од ѓумбир создадете, на пример, со свежа нане, бобинки, ванила, ...

Состојки за околу 200 мл ѓумбир шут:

2 јаболка
1/2 - 1 лимон
20-30 гр свеж ѓумбир
1 суп.л-патки куркума
Факултативно: 1 лажичка мед (или сируп од агава/јаворов сируп)

Притиснете го ѓумбирот и јаболката со една Соковник и додадете сок од лимон. За да ги отстраните можните остатоци, како што се пулпа или семе, исто така можете да го истурите сокот ситно сито наводнување. Потоа внимателно мешајте ја куркумата додека не се раствори. Уживајте во една храна веднаш и пополнете го остатокот во шише користејќи инка. Можете да го направите тоа во фрижидер .Умбир шут добра недела лесно се чува и пие повторно и повторно наутро. Заштедува работа!

Немате уште соковник? Тука најдов избор на соковници за вас: „Спортски автомобил“ со сокови, средна класа и еден за почетници. Потребен ви е рачен соковник за сок од портокали, лимони, лимес и слично.

Дополнителен топол ѓумбир шут со цимет

Ingerумбирот не е доволно зачинет за вас?! Тогаш оваа варијанта ќе ви го разнесе умот!

Состојки за околу една недела исхрана (во зависност од големината на овошјето):

2 - 3 јаболка
1 лимон
Околу 50 гр свеж ѓумбир
Прибл. 2 - 3 см куркума (или 1/2 лажици куркума во прав)
2 портокали
1 лажичка каayен пипер
1 лажичка цимет

Подготовката на ова Истрели од ѓумбир е точно како основниот рецепт, но покрај куркума додавате и каayен пипер и цимет. И сок од портокали, се разбира.

Ingerумбир шут со калинка

Ако ви се допаѓа овошен, пробајте .Умбир шут со портокал и калинка. Не може да биде поздраво!

Состојки за неделна исхрана:

50 гр свеж ѓумбир
1/2 лимон
Сок од 1 калинка
2 портокали
Факултативно: 1 суп.л-патки мед (или сируп од агава)

И тука останува Подготовка на истото, освен што додадовте сок од калинка и портокали.

Направете снимки од ѓумбир сами без соковник

Сфаќам дека не сите имате соковник дома или сакате да купите. Добра вест: Можете и без тоа! Вие само треба да ги ставите сите состојки во една моќен миксер за штандови или производител на смути дајте - се разбира, претходно излупете ги и јадрите ги состојките, доколку е потребно, или исцедете го сокот рачно, тоа е јасно! Потоа измешајте сè добро додека не добиете хомогена смеса. Потоа поминете го ова низ сито. Тоа е малку повеќе работа од соковникот, но сепак вреди! Единствената важна работа е: земете моќен миксер за застанување како овој, на пример. Ако си ти .Умбир шут на долг рок, сеуште можете да размислите за соковник.

Купете снимки од ѓумбир

Да го направите тоа сами е секогаш подобро: точно знаете што има внатре, можете да се дозирате колку ви е жешко (или благо) .Умбир шут секогаш имајте го свеж и хранлив за ракување и исто така заштедува пари. Бидејќи еден ѓумбир со задоволство чини во трговијата до шест евра! Сепак: Понекогаш нема друг начин и пред да морате целосно да се откажете од вашиот удар, избрав готов шут од ѓумбир од Курингшот што можам да го препорачам. Пробајте ако сакате!

Заклучок за тренд пијалок ѓумбир шут

Мој личен заклучок за .Умбир шут: Деловите можат да направат нешто! Преполни со многу здрави состојки - од антиоксиданти и витамини до минерали и елементи во трагови - мала единица веќе ви обезбедува сè што ви треба. Затоа, не само дојди Проток на крв, циркулација, метаболизам и варење во замав, но и твоето имунолошки систем работи на рекордно високо ниво и лесно блокира вируси, настинки и слично. Да не заборавам: После напорен тренинг, вашиот имунолошки систем понекогаш е расипан редовни снимки од ѓумбир не за долго!

.Умбир шут да или не - што мислите за трендовски пијалок? Љубопитен сум!