Сигурни помагала во борбата против килограмите Спа Кармен - Центар за слабеење и преуредување на телото
Покрај третманите за губење на тежината и за ремоделирање на телото (терапија со вакуум Слим форте, инфрацрвено термичко завиткување, ултразвук и електростимулација на мускули) мора да дадеме важност и исхрана! Така, можеме да користиме одредени зачини кои „ги топат маснотиите“:
Циметот го намалува чувството на глад. Ако сте fanубител на слатки, но сакате да изгубите тежина по секоја цена, изберете колачи со цимет. Додадете малку цимет во утринското кафе или чај. Тоа ќе ви даде прекрасен вкус на овошје. Сепак, не консумирајте повеќе од 1/4 лажичка цимет на ден. Тоа е затоа што циметот содржи супстанца наречена кумарин, која во големи количини влијае на црниот дроб.
Црниот пипер го стимулира метаболизмот на мастите. Освен фактот дека им дава посебен вкус на садовите, црниот пипер го стимулира метаболизмот на мастите до 8%, во рок од неколку часа по консумирањето.
Gумбирот го забрзува метаболизмот. Yellowолтите клубени од ѓумбир го смируваат нервниот систем, ја зголемуваат плунката и гастричниот сок, со што побрзо согоруваат маснотии. Исто така, ја подобрува цревната активност, спречува формирање згура, што може да го попречи варењето.
Лутата пиперка ги топи килограмите. Лутите пиперки добро го загреваат телото, со што се зголемува внесот на калории. Јадете лута пиперка како предјадење или користете ја за маринирање на месо или сосови.
Лимонот ги намалува маснотиите. Секогаш консумирајте чај со парче лимон. Можете исто така да исечете лимон на тенки парчиња и да го јадете во текот на денот, вклучувајќи ја и кората.
Кимот го подобрува варењето на храната. Содржината на масло од ким помага во производството на гастричен сок, така што храната ќе гори побрзо и подобро. Како зачин, кимот е погоден за јадења со месо, јогурт и свежа зелка.
Куркумата помага да се потисне масното ткиво. Овој зачин има улога на намалување на апсорпцијата на маснотиите во организмот. Истражувањата покажуваат дека овој зачин содржи значителна количина полифеноли кои помагаат да се потисне масното ткиво.
Кајан пипер или црвена пиперка. Тоа е зачин со докажана ефикасност. Го забрзува метаболизмот и доведува до согорување на значителен број калории калории, со фактот дека генерира поголема количина на топлина од телото, што се прави точно со согорување на калории.
женшен. Кинезите велат дека тоа е чудесно растение и го користат со векови за да ослободат импресивен број заболувања. Неодамна, научниците открија дека ова растение, консумирано за време на диета, го забрзува процесот на согорување на калории.
Морско оревче. Оревчето е чудотворен зачин кој освен што му помага на организмот да ги согорува насобраните килограми, содржи и антиоксиданти, антиинфламаторни супстанции, помага во подобрување на циркулацијата, го стимулира варењето на храната (оттука и метаболизмот), се бори против стресот, го тонизира црниот дроб, е моќен детоксификатор и лечи лузни на лицето и општи и парализа.
Секој може да го избере својот омилен „сојузник“ и да го консумира умерено за одреден временски период, особено во периоди на стагнација, кога се чини дека ништо што правите не ви помага.!