Силната душа ви помага да изгубите тежина
Храна и емоции
Според преовладувачката дефиниција, повеќе од половина од Германците се со прекумерна тежина или дебели, а секој трети би сакал да биде потенок.
Кога станува збор за јадење, физичките потреби се тесно поврзани со расположението и емоциите, традициите и навиките. Ова треба да се смени од темел - треба да се вложат време и енергија во проектот за исхрана. Но, откако ќе имате доверба во можноста да промените нешто во сопственото однесување, брзо доживувате дека можете да постигнете нешто.
На ова предавање ќе дознаете како можете да подготвите конкретни планови и да се подготвите за тешки ситуации. После тоа има совети и трикови од нашиот нутриционист.
Предавање: среда, 15 јануари, 17 часот.
Манастирска сала на клиниката Кенигшоф,
Am Dreifaltigkeitskloster 16, 47807 Krefeld,
Говорници: Др. медицински Јан Дрехер, главен лекар