Симптоми на дебелина, причини и тек на болеста
Дебелината е научен термин за тоа морбидна дебелина, оние од категоријата на Нутриционистички и метаболички заболувања е доделен. Особено е широко распространета во високоразвиените индустриски земји и влијае на околу 20 проценти од населението. Стапките на инциденца се разликуваат според земјата и полот, но се многу високи во сите земји на ОЕЦД (Организација за економска соработка и развој) и трендот расте.
Светската здравствена организација (СЗО) ја дефинира дебелината како Дебелината со Индекс на телесна маса (BMI) од вредноста 30 и повисоко. Индексот се пресметува од телесната тежина поделено со квадратот на висината во метри. Фактот дека индексот не дава никакви изјави за распределбата на маснотиите во организмот е намерно занемарен и затоа има само ограничено значење. Дебелината е основа на бројни секундарни болести и затоа е исто така од економска важност.
Причини за заболување на дебелина
Содржина на темата дебелина:
Суштинска точка е достапноста на разни извори на храна во индустријализираните земји. Во денешно време, намирниците се обилни, ефтини, разновидни и лесно достапни. Не е потребно да се ограничи внесувањето храна. Понатаму, палетата на високо обработени, засладени и високо-масни производи за погодност е зголемена во последните неколку децении.
Со промената на составот на храната, може да се забележи промена во начинот на живот кај голем дел од популацијата. Се повеќе и повеќе професионални активности се изведуваат додека седите и користите компјутер. Електронските медиуми исто така се најдоа во приватните домаќинства. И двете доведуваат до седентарен секојдневен живот, што доведува до помала потрошувачка на енергија од телото и преку распаѓање на мускулите, исто така доведува до пониска базална стапка на метаболизам. Веројатноста за консумирање премногу храна како резултат на прекумерната количина на храна се зголемува - со добро познати последици од прекумерна тежина.
Рекламирањето и апетитната презентација на храна, исто така, се вели дека имаат влијание врз прекумерниот внес на храна. Други причини за дебелина лежат во претходните болести кои го фаворизираат зголемувањето на телесната тежина. Примери се хипотироидизам, инсулинска резистенција и нарушувања во исхраната. Лековите исто така можат да доведат до зголемување на телесната тежина. Понатаму, истражувањето во моментов открива невробиолошки процеси кои промовираат дебелина. Генетските ефекти врз основа на наодите од студии за близнаци и инфекција со одредени видови вируси, исто така, се дискутираат како причини за дебелина.
Симптоми на дебелина
Најочигледен симптом на дебелина е еден значително зголемена телесна тежина, Составот на маснотиите мора да се земе предвид, бидејќи особено спортистите можат да имаат повисок индекс на телесна маса поради нивната мускулна маса без да бидат дебели. Удирајте често Метаболни нарушувања како нарушена толеранција на глукоза на.
дијагноза
Дијагнозата на дебелината веќе може да ја постави матичниот лекар со гледање на тежината и составот на телото. Дијагнозата е јасна во овој поглед.
Терапија/третман на дебелина
Во случај на дебелина, фокусот е ставен на одржливо намалување на телесната тежина со цел да се намалат или избегнат секундарните болести. Тука терапевтите се потпираат на анализа на начинот на исхрана и вежбање и даваат совети за промена на животниот стил во однос на поздрав начин на живот. Конкретно, се забележуваат количините маснотии и шеќер што ги проголтува испитаното лице, се анализираат дневниците за храна и се даваат совети за да се обидат да бидат што попрактични. Внесените течности се исто така важни, бидејќи тука може да се сокријат значителни килокалории.
Основата е диета богата со зеленчук и растителни влакна и малку маснотии. Понатаму, зголемувањето на секојдневното вежбање е предизвикано од умерен спорт и компатибилен со дебелина, на пример, пливање, така што, од една страна, се согоруваат повеќе килокалории за соодветниот ден и, од друга страна, се зголемува основната метаболичка стапка. Исто така, може да се замисли третман со лекови кои или го ограничуваат апетитот или ја забавуваат апсорпцијата на маснотии. Двете треба да се земаат само под строг надзор на лекар, бидејќи несаканите ефекти можат да бидат сериозни. Лековите што може да се нарачаат од странство преку Интернет не треба да се земаат бидејќи активните состојки се целосно нејасни. Во тешки случаи на дебелина, хируршки третман е опција.
Се користат различни методи, на пример, намалување на желудникот, за да се попречи внесувањето храна и со тоа да се донесе успешен третман. И тука, како и со секоја операција, мора да се земат предвид несаканите ефекти. Во прилог на многу темелно истражување за причините за зголемување на телесната тежина, мотивацијата и издржливоста се исто така неопходни за успех на третманот.
Курс за дебелина
Дебелината обично се карактеризира со зголемување на телесната тежина. Причините се секундарните болести што дебелината може да ги донесе со себе. Поради нивната тежина, многу страдаат имаат болка во зглобовите кога се движат, чувствуваат недостаток на здив и брзо се потат. Подвижноста и чувството на фитнес се намалуваат.
Некои луѓе развиваат висок крвен притисок. Ова води до фактот дека многу болни луѓе вежбаат помалку, што пак ги зголемува вишокот калории и тежината. Сепак, дури и ако се задржи интензитетот на вежбање, тежината може да се зголеми, бидејќи кај многу дебели лица е нарушена употребата на проголтаната храна.
Бидејќи многу страдалници имале неуспешни обиди да изгубат тежина во минатото, зголемувањето на телесната тежина го промовира јо-јо ефектот. Колку е поголема тежината, толку е поголем ризикот од развој на секундарни болести и помала е можноста за намалување на телесната тежина.
Спречете ја дебелината
Дебелината може да се спречи кај некои луѓе со придавање значење на здрава и урамнотежена исхрана и доволно вежбање. Исто така, има смисла да се грижите за вашето ментално здравје како превентивна мерка и соодветно да го намалите стресот.