Симптоми на нетолеранција на лактоза

Синоними

Нетолеранција на лактоза, нетолеранција на лактоза, малапсорпција на лактоза, алактазија, синдром на дефицит на лактоза
engl.: нетолеранција на лактоза

Тест за инфекција со коронавирус

Дали страдате од еден Инфекција со коронавирус?
Одговор на ова 11 брзи прашања и дознајте дали сте во опасност!

Дали припаѓате на една Група на ризици во врска со коронавирусот (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали припаѓам на ризичната група на коронавируси??

Колку добро го држите тоа Безбедносни мерки на претпазливост за заштита од коронавирус (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали ги преземам вистинските безбедносни мерки на претпазливост?

Колку е високо твоето ризик да бидат заразени со коронавирус (САРС-CoV-2) во блиска иднина?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Колку е висок мојот ризик од инфекција?

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?

Симптоми на нетолеранција на лактоза

Нетолеранција на лактоза често оди со болки во стомакот и варење. Ова е затоа што лактозата може да се разложи и вари само во дебелото црево. Два различни процеси се случуваат таму:

Акумулацијата на лактоза во тенкото црево создава поголем осмотски притисок, така што помалку извлекува вода од столицата. Од ова може дијареја резултат. Од друга страна, ферментацијата се одвива преку флората на дебелото црево, при што масни киселини, јаглерод диоксид, водород, бактериски токсини (Токсини) како и метанот. Од една страна, оваа формација на гас доведува до карактеристика Подуеност во стомакот (Метеоризам) и абдоминална болка, од друга страна, овие гасови и токсини можат да навлезат во крвта преку цревата и да доведат до понатамошни неспецифични симптоми таму. Може да бидат повеќе симптоми Повраќај, Главоболка, замор, тешкотии во концентрацијата или Алергии биде. Срцевите аритмии, исто така, можат да се појават многу ретко.

Прочитајте ја и статијата за лактоза.

Кога се појавуваат симптомите?

Симптомите на нетолеранција на лактоза се јавуваат кога се консумираат производи што содржат млечен шеќер (лактоза). Лактозата главно се наоѓа во млекото и млечните производи. Така, на пример, симптомите се јавуваат кај пациенти кои не можат да ја метаболизираат лактозата после јадење следната храна: путер, млеко, Матеница, кефир, крем, млечно чоколадо, сирење, Кварк, јогурт, Маскарпоне и мраз.
Следното се однесува на сирењето толку помалку лактоза содржана во сирењето е колку подолго созрева. Тврдото сирење обично содржи релативно малку лактоза и лесно се вари, додека мекото сирење содржи релативно голема количина на лактоза.

Дали, во кој интензитет и во која количина се појавуваат симптомите, се разликува од личност до личност и зависи од тоа колку Резидуална активност на ензимот дека лактозата сè уште се метаболизира. Нетолеранцијата на лактоза не значи дека лактазата, ензимот што може да ја разгради лактозата, веќе не е достапен. Особено во Централна Европа, нивната активност значително се намалува во текот на животот, така што поголемите количини на горенаведените производи веќе не можат соодветно да се метаболизираат.

Времетраење на симптомите

Колку траат симптомите на нетолеранција на лактоза по консумирање млечен шеќер е многу поинаку. Зависи колку активност на Ензим лактаза што разделува лактоза сè уште има и колку лактоза се потроши беше. Симптомите обично се појавуваат неколку минути до часови по конзумирање на лактоза. Акутните симптоми со дијареја и абдоминална болка обично траат некои часови во. Сепак, многу страдаат дека и тие страдаат во следните денови уште под една надуен стомак, Подуеност во стомакот и болки во стомакот Страдај.

дијареја

Дијареата е една од Главни симптоми во присуство на нетолеранција на лактоза. Кај здрави луѓе, лактозата веќе се метаболизира во тенкото црево со распаѓање од страна на ензимот лактаза, а потоа се апсорбира низ intestидот на цревата. Ако нема доволно лактаза на располагање, Млечен шеќер до дебелото црево. Тука се наоѓаат бројни цревни бактерии кои припаѓаат на природната цревна флора. Тие го разложуваат млечниот шеќер, на кој начин се произведува со процеси на ферментација гасови. Овие водат кон силни Подуеност во стомакот и болки во стомакот. Понатаму влече сè уште неразделената лактоза во дебелото црево многу вода. Ако многу вода влезе во дебелото црево, тоа доведува до а Течност на добиената столица. Постои јасна Забрзување на цревниот транзит. ова води кон ненадејна тешка дијареја.

запек

Симптомите на запек се јавуваат во контекст на нетолеранција на лактоза не навистина на. Напротив. Недостаток на метаболизам на млечен шеќер значи дека многу страдаат од дијареја кратко време по конзумирање на млечен шеќер.

Подуеност и надуеност

Подуеноста на стомакот е а заеднички симптом ако сте нетолерантни на лактоза. Како што е веќе опишано погоре, тие настануваат затоа што лактозата, која не може доволно да се разложи, достигнува до дебелото црево каде што се распаѓа од цревни бактерии. Тука произлегуваат Гасови како што Јаглерод диоксид и метан. Овие гасови се акумулираат во цревата и предизвикуваат болки во гасови и стомак.

Тест за инфекција со коронавирус

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?

Тест за нетолеранција на храна

Дали страдате од еден Нетолеранција на храна?
Одговор на ова неколку брзи прашања и дознајте дали имате нетолеранција на храна.
Кликнете тука за да одите директно на Тест за нетолеранција на храна

металоиди

Дали металоиди не е типичен симптом ако сте нетолерантни на лактоза. Сепак, и нетолеранцијата на лактоза и металоиди се две работи што се релативно чести кај популацијата. Затоа, некои луѓе може да бидат нетолерантни на лактоза и да имаат металоиди од време на време. Горушица е предизвикана од една Вратен проток на желудочна киселина во хранопроводот и нема никаква врска со млечен шеќер.

Прочитајте повеќе за ова под металоиди

Губење на тежина

Ниту слабеењето, ниту зголемувањето на телесната тежина не се типични симптоми на нетолеранција на лактоза. Сепак, има засегнати кои пријавуваат дека добиваат на тежина во контекст на нетолеранција на лактоза и оние погодени кои изгубиле тежина. Дали ова е поврзано со нетолеранција е прилично сомнително.

пот

Можно е за време на симптомите што се јавуваат по ингестија на млечен шеќер кај луѓе со нетолеранција на лактоза, зголемено потење исто така игра улога. Подуеноста и дијарејата го ставаат телото под стрес, што може да доведе до зголемено потење. Сепак, потењето не е типичен симптом на нетолеранција на лактоза.

Отежнато дишење

Отежнато дишење не е симптом што се јавува во контекст на нетолеранција на лактоза. Сепак, кај некои може да се појави отежнато дишење алергиски заболувања како што се алергиска бронхијална астма. Ако се повтори отежнато дишење, прво треба да се обидете да откриете како е поврзано ова со можни предизвикувачи. Дали претходно се јадело нешто специфично? Дали стапивте во контакт со потенцијални алергени како што се полен, животинска коса или слично? Потоа треба да се консултира лекар кој може да изврши понатамошна дијагностика.

замор

Заморот е симптом што може да се појави кај низа болести. Исто така, може да игра улога во нетолеранција на лактоза. Со цел да се избегне појава на зголемен замор во контекст на нетолеранција на лактоза, или треба да се избегнуваат производи што содржат лактоза или треба да се земат таблети што содржат ензим што недостасува за разградување на лактозата.

внатрешен немир

Внатрешниот немир, исто така, може да биде придружен симптом по консумација на лактоза, доколку има нетолеранција на лактоза. Сепак, таа е не е типичен симптом.

Како можам да ги ублажам симптомите?

Најдобар начин да се избегнат симптомите на нетолеранција на лактоза е да се избегнуваат млечни производи или производи богати со млечен шеќер. Алтернативно постои Таблети, кои содржат ензим лактаза, што го разложува млечниот шеќер и е премалку достапен во случај на нетолеранција на лактоза. Ако таблетите се земаат навремено пред оброк што содржи лактоза, симптомите се намалуваат значително. Беше млечен шеќер веќе апсорбиран може Малку е направено во врска со симптомите волја. Против болки во стомакот им помага на многу од погодените Шише со топла вода или Перница од камен во цреша.

Исхрана за тестирање

Колку е здраво твоето исхрана? Што можете да подобрите во вашата исхрана?
Тестирајте се на Интернет! Одговор на ова 20 кратки прашања.
Кликнете тука за да одите директно на Исхрана за тестирање