Симптоми на вознемиреност
Симптомите на анксиозност се разновидни, бидејќи тоа е всушност семејство на психолошки нарушувања. Покрај тоа, секоја личност е единствена и реагира на свој начин на овие услови. Ако сакате да дадете мислење за тоа дали сте засегнати од вознемиреност или не, можете да ги поминете следните редови. Тие не се дијагноза, но можат да ви помогнат да поставите некои прашања и, доколку е потребно, да побарате помош од соодветниот специјалист.
Колку симптоми проверувате во вашиот случај?
- Страв, грижа, непријатност. Сите ги чувствуваме овие работи до одреден степен, но тие не ни пречат цел живот. Можеме да одиме напред, можеме да се фокусираме на навистина важните работи. Кога стравот станува поразителен, кога вознемиреноста не ви дава мир и непријатноста е акутна, тоа значи дека страдате од форма на вознемиреност.
- Нарушувања на спиењето. Нарушувањата на спиењето можат да имаат многу причини, но честопати вознемиреноста е таа што ги предизвикува. Во зависност од состојбата на секоја личност, нарушувањето на спиењето може да биде полесно или подлабоко. Ако поминаа месеци откако не можете да спиете, веројатно страдате од вознемиреност.
Неможноста да се остане смирен, да застане мирен. Некои луѓе дури немаат можност да останат смирени и на едно место. Но, ако некогаш сте можеле да бидете смирени, а сега не, тоа значи дека основниот ресурс на вашата личност слабее во отпор.
… Да продолжиме!
- Сензација на задушување . Ова чувство може да го доведе пациентот на погрешен пат во смисла дека ќе оди на погрешен специјалист. Тој ќе помисли дека има проблеми со срцето кога всушност страда од вознемиреност.
- палпитации. Ситуацијата е слична на палпитациите. Во повеќето случаи нема срцева состојба, но пациентот е под влијание на форма на вознемиреност за која сè уште не е свесен. Физичките симптоми понекогаш претходат на психолошките.
- Сува уста . Овој симптом може да биде директно поврзан со слаба хидратација или високи температури, но кога тој опстојува и нема непосредно логично објаснување, најверојатно е предизвикан од вознемиреност.
- Гадење . Иако може да изгледа чудно, некои страдаат од анксиозност и се мачни и почнуваат да веруваат дека страдаат од гастроинтестинално заболување. Сепак, вознемиреноста исто така може да генерира такви симптоми во зависност од слабостите на секое тело.
- Мускулна напнатост. Понекогаш мускулните тензии се јавуваат како резултат на физички напор или, изненадувачки, како резултат на седечка работа. Но, телото може да ги достигне истите состојби во случај на вознемиреност, продолжен стрес. Значи, може да се земат предвид симптомите на вознемиреност.
- Вртоглавица Не е ни чудо што вртоглавицата е симптом на вознемиреност. Ако не спиете правилно неколку ноќи, вртоглавицата доаѓа природно. Не мора да барате објаснувања од специјалисти.
Симптоми на вознемиреност - добро е да се знае!
Ако забележавте повеќе од 3 симптоми, ако тие веќе траат неколку месеци, а други се појавуваат на привремена основа, нашата препорака е да се консултирате со лекар. Првиот чекор е да одите кај матичниот лекар и да ја објасните ситуацијата. Тој ќе ви даде упат на психијатар кој ќе ја дијагностицира вашата вознемиреност и ќе ви даде лекови. После тоа, препорачливо е да се консултирате со психотерапевт за сесии за опоравување. Не плашете се, одењето на психијатар не значи дека сте луди. Тоа значи дека ќе најдете лек за проблемот што го вознемируваше вашиот живот веќе некое време. Вреди да се вложи навистина.
Назначувања и цени
Отсега можете Програмирајте го психологот ОНЛАЈН за сесии за терапија на Кабинет или ОНЛАЈН (преку Skype).
Симона lesелес
Степен по психологија и социологија од 2000 година, сертификат бр. 16148 година во психолошко советување и психотерапија издадено од Романскиот колеџ за психолози во 2014 година
Психолошка канцеларија
Психолошка канцеларија е местото каде наоѓаме помош кога имаме проблеми. Во брзиот и под стрес свет во кој живееме, прашање на време е кога ќе ни треба подадена рака.