Симптоми на запек при патување, третман и курс
Синоним: опсесија за патувања
Метежот при патувања обично значи дека Без движења на дебелото црево неколку дена кога патувате, иако претходно се одвиваше редовно. Како што можат понатамошните поплаки Подуеност, чувство на исполнетост и притисок Придружи се.
Комбинациите од различни околности обично се одговорни за овој вообичаен симптом. Ова вклучува Промени во дневниот ритам, непозната диета, недостаток на вежбање, недостаток на течности и угнетување на движењето на дебелото црево.
Блокадата при патување обично се решава по неколку дена. Одредена храна, вежбање, доволно течности и други едноставни мерки ќе го направат појас запекот. лаксатив исто така може да биде корисно, исто така како превентивна мерка.
Симптоми
Типичните знаци на метеж при патувањето се јавуваат особено често на почетокот на патувањата и по долги патувања или летови - понекогаш и дома по враќањето. Многу страдаат без движења на дебелото црево за два до три дена. На други им е тешко и незадоволително да се испразнат. Некои се жалат и на Чувство на исполнетост, постојан нагон и гасови. Нема што да се грижите, дури и ако сте навикнале на друг начин. Меѓутоа, ако симптомите траат и се појавуваат болки или други тешки симптоми, патниците треба да побараат помош од стручни лица.
третман
Патниците можат да користат разни однесувања за да им помогнат на запекот да се расчисти побрзо, вклучително и превентивни мерки. Во секој случај, погодените треба да го пробаат следново:
Курс, компликации, особености
Метеж на патувања обично се смирува по неколку дена. Не треба да се очекуваат компликации.
Причини, фактори на ризик и фреквенција
Најчесто, повеќе фактори играат улога во развојот на метежот во патувањата.
Факторите на ризик произлегуваат од причините: Промена на ритамот во дневната рутина, брзање и одвратност, непозната храна, недостаток на течности и недостаток на вежбање.
Запек при патување е честа појава. Во анкетите, околу едно од десет лица велат дека страдаат од тоа повремено. Во студиите, до четири од десет лица биле запек по долги летови. Womenените се со поголема веројатност да бидат погодени.
превенција
Може да се спречат блокирања на патувањето многу вежбање, адекватен внес на течности а со тоа, Нагонот за дефекација секогаш да попушти и одвојте доволно време сами да го испразните. Но, постојат и други разумни мерки, особено за патниците кои знаат дека се склони кон блокирање на патувања:
- Агенти за отекување на билки (на пример, семе од болви во Индија) може да се земе превентивно - пред почетокот на патувањето и доколку е потребно во првите денови од патувањето.
- Патниците можат да се обидат намерно да го одложат времето на празнење малку по малку. Тоа може да биде незгодно, во зависност од скокот во временската зона. Покрај тоа, ова често го зголемува времето што е потребно за телото да се прилагоди целосно.
- Спрејови за дезинфекција на површини и влошки за еднократна употреба (хигиенски влошки) може да го олеснат празнењето на цревата во јавни тоалети или во тоалети од трета страна.
Топфарм помага!
Вашиот здравствен тренер со задоволство ќе ве советува билни и други лаксативи. Тој исто така има ресурси кои можат да помогнат во спречување на блокирање на патувањето, вклучително и спрејови за дезинфекција на површината.