Симптоми во менопауза климактериски симптоми; Климактериска менопауза; К; rper; Сексуалност;

Многу жени доживуваат менопауза без никакви поплаки расположени, продуктивни, активни и ментално на врвот. Но, постојат типични климактериски поплаки и поплаки во времето после тоа, кои можат да се појават во различни форми и поинтензивно и се објаснети подолу.

Hotешки блесоци и потење (вазомоторна непријатност)

Обично топлите бранови се најавуваат со слаб притисок на главата и непријатност, т.н. растечка топлина. После тоа, топлотниот бран се шири над лицето, вратот и горниот дел од телото за многу кратко време. Лицето станува црвено и следи пот. Многу жени се чувствуваат олеснети од оваа појава на пот, додека други доживуваат чувство на акумулација на топлина. Понекогаш потта може да биде проследена со студ. Феноменот обично трае од половина минута до неколку минути. Може да остане незабележано само неколку пати неделно, но може да се појави и многу почесто. Топлотните бранови со или без пот често се манифестираат навечер и на тој начин можат да го скратат длабокото време на спиење. Кај некои жени, ова може да го наруши циклусот на спиење-будење.

До 85% од жените во менопауза пријавуваат топлотни удари - 55% дури и пред почетокот на нарушувањата во менструалниот циклус кои најавуваат почеток на перименопауза. Подоцна овие симптоми постепено се повлекуваат, но никогаш кај некои жени. Просечното времетраење на периодот на врел блиц е приближно 5,2 години. Причините за топли бранови сè уште не се целосно разбрани. Една теорија сугерира промени во терморегулаторниот систем поврзани со флуктуации во производството на естроген (1).

Атрофија на ткивото на мукозната мембрана со сувост на вагината, болка за време на секс и проблеми со инконтиненција

Поради недостаток на естроген, мукозната мембрана на вагината, уретрата и мочниот меур - но исто така и на устата и очите веќе не е изградена толку висока. Ова може да направи вагината да се чувствува посува отколку пред менопаузата и да биде поранлива. Чешање или печење може да се појави почесто. Оваа сувост може да се почувствува за време на сексуалниот однос. Постојат многу лубриканти без рецепт кои можат да го решат проблемот во ситуацијата.

Вагиналната флора може да излезе од рамнотежа поради променетата структура на кожата. Честопати има нарушувања во pH вредноста во вагината како резултат на недостаток на заштитни млечни киселини, што потоа ја прави вагината поподложна на бактериски инфекции.

Бидејќи структурата на кожата на вагината е исто така перница за уретрата, ако кожата е помалку густа, може да се појави слабост на мочниот меур (инконтиненција) бидејќи механизмите за затворање на уретрата и мочниот меур се нарушени. Мускулите на карличниот под може да попуштаат во староста поради возраста. Ова може да го зголеми воспалението на уринарниот тракт, како и зголемениот нагон за мокрење или уринарна инконтиненција.

Вагинални креми или вагинални таблети што содржат хормони може да компензираат за недостаток на хормон во пределот на гениталиите. Кожата е изградена посилна и подобро снабдена со крв, што ја прави еластична, влажна и постабилна. Разговарајте со вашиот гинеколог за овие поплаки, кој потоа може да ги препише овие лекови на рецепт.

Интерменструално крварење

Една последица од ниското производство на естроген во староста е намалувањето на матката, а со тоа и често миомијата. Облогата на матката е помалку изградена, потенка е, а wallsидовите на крвните садови се понестабилни. Понекогаш тоа се забележува преку лесно интерменструално крварење, кое секогаш треба да го разјасни вашиот гинеколог.

Замор и проблеми со спиењето

Намалувањето на естрогенската активност за време на менопаузата ја скратува фазата на длабок сон на четири часа. Во ова време од денот, околу три до четири наутро, многу жени се будат делумно преку потење и не можат да заспијат. Обично по времето на фаза на длабок сон доаѓа приближно двочасовна фаза на сон со помала длабочина на спиење.

Тешкотијата да заспие, сепак, не е предизвикана од хормони. Само легнувате премногу грижи и мисли во кревет што ве спречуваат да заспиете. Скратениот сон може да влијае на концентрацијата и перформансите на следниот ден.

Други заболувања поврзани со менопаузата:

Психолошки поплаки како депресивно расположение, раздразливост и нервоза

Општо, естрогените имаат ефект на подобрување на расположението и го активираат централниот нервен систем. Како резултат на хормоналните промени за време на менопаузата, понекогаш може да се наруши емоционалната рамнотежа на неколку жени. Потоа тие се предмет на изразена емоционална нестабилност (влијаат на нестабилна) со промени во расположението, депресија и безволност. Во многу малку случаи, можна е солза и вознемиреност до изразени состојби на вознемиреност (кои апсолутно бараат третман). Исто така, може да се забележи нервоза и брза раздразливост, како и агресивност.

Хормоните можат да играат улога во развојот на психолошки проблеми, но поважни се надворешните услови за живот или други фактори на влијание. Приватни и професионални пресврти често се случуваат за време на менопаузата, а потоа може да биде тешко да се одделат од симптомите како резултат на хормоналните промени. Во случај на долгорочни психолошки поплаки што го оптоваруваат нивниот секојдневен живот, засегнатите жени треба да побараат стручна поддршка. Ова првично може да биде гинеколог.

Когнитивни нарушувања (воздржаност, нарушувања на меморијата, итн.)

60 проценти од жените во менопауза се жалат на губење на меморијата. Недостатокот на естроген се чини дека има ефект врз одредени мозочни региони (2).

Когнитивни нарушувања (проблеми со меморијата, нарушувања на концентрацијата) можат да бидат стресни за жените. Ова мора да се разликува од патолошките промени во мозокот, исто така познато како деменција, со својата најчеста форма: Алцхајмерова болест. Иако врските сè уште не се целосно разјаснети, откриено е дека текот на Алцхајмеровата болест може да се забрза по менопаузата. Очигледно, прогресијата на деменцијата е фаворизирана од недостаток на естроген.

Womenените исто така известуваат за:

Болки во зглобовите и мускулите (1)

Уште на возраст од 35 години, мускулната маса се намалува кај жените ако не се работи против тоа преку спортски активности. Овој процес се интензивира со возраста и е водечка причина за непријатност во зглобовите низ целото тело, особено болка во грбот.

Покрај тоа, недостатокот на естроген предизвикува намален проток на крв во мускулите и зглобовите и намалување на производството на колаген, со истенчување на зглобната 'рскавица и намалување на синовијалната течност, што се забележува со болка при движење.

Со падот на естрогените, постои и намалено ослободување на ендорфин, што е важно за регулирање на болката. Ова може да доведе до намалување на прагот на болка, а со тоа и до зголемена чувствителност на болка.

Промена во силуетата на телото (1)

Поради намаленото производство на естроген, но постојаната и затоа релативно зголемената концентрација на тестостерон, зголемено масно ткиво се чува кај жени за време и по менопаузата - причина за зголемен ризик од кардиоваскуларни болести.

Многу жени, исто така, генерално се жалат на зголемување на телесната тежина - околу пет килограми - за време на менопаузата. Сепак, тука мора да се отстрани една предрасуда, бидејќи зголемувањето на телесната тежина се должи на падот на основната метаболизам поврзана со возраста. Бидејќи најголемиот дел од потрошувачката на енергија се одвива во мускулите, но мускулната маса се намалува со возраста, телото исто така троши помалку енергија. Постојаните навики во исхраната и зголемениот недостаток на вежбање тогаш доведуваат до поголема телесна тежина.

Стареење на кожата (1) и симптоми на маскулинизација

Кожата станува потенка, посува и помалку еластична бидејќи повеќе не складира толку вода. Не е невообичаено кожата на телото да биде црвена и да чеша. Зголеменото складирање на пигменти создава тенденција на стареење на дамките. Способноста да се лекуваат раните исто така опаѓа.

Менопаузата може да донесе знаци на маскулинизација поради недостаток на естроген предизвикан од релативниот вишок на машки хормони (на пр. Тестостерон). Ова може да ја зголеми косата на лицето и ослабената коса на главата.

Промени во мукозната мембрана на устата, носот и очите

Како мукозната мембрана на вагината, и другите мукозни мембрани се помалку снабдени со крв и посува. Намаленото производство на лакрималните жлезди може да доведе до зацрвенети очи и конјунктивитис. Ваквите симптоми можат да бидат ублажени со течности за замена на солзи - прашајте го офталмологот за ова.

Остеопорозата е сериозна состојба, чиј ризик се зголемува по менопаузата. Поради недостаток на естроген, може да се наруши дневното формирање и ремоделирање на коските. Ова ја прави коската постабилна и полесно се крши. Дијагнозата на остеопороза секогаш вклучува историја на семејна историја, лекови како што се долготрајна употреба на кортизон или одредени болести. Коскениот систем може да се стабилизира преку вежбање, насочени изометриски вежби и терапија со лекови.

Околу 30 проценти од сите жени во менопауза страдаат од остеопороза. Во просек, половина од нив се соочуваат со фрактура. Намалување на големината на телото и трајно свиткување на дел од 'рбетот се исто така типични. Последново обично е јасно видливо во староста преку грпка во горната област на грбот.

Од 35-годишна возраст, коскената маса кај жените се намалува за 0,3 до 0,5% годишно. Во постменопаузата е 3 - 5% на почетокот, а потоа од 1 до 2% годишно подоцна. Поретки се жените кај кои коскената маса се намалува за 3 до 6% годишно во првите 5-10 години по менопаузата.

Преглед: Влијание на естрогените и прогестинот (жолт хормон на телото) врз ткивата и органите:

Santoro N. et al, Симптоми во менопауза и нивно управување. Клиники за ендокринологија и метаболизам септември 2015 година, том 44, број 3, страници 497-515
Widmer V., Stute P., постменопаузална хормонска терапија и когниција. Гинеколошка ендокринологија 2015 · 13: 64–68

Техничка поддршка: Др. Кристијан Олбринг