Синдром на нервозно дебело црево - многу причини, многу стратегии
Синдром на нервозно дебело црево (IBS) обично се манифестира како болки во стомакот, гасови или изменета столица. Според Германското друштво за дигестивни и метаболички болести (ДГВС), мора да се исполнат разни состојби за да се дијагностицира синдром на нервозно дебело црево. Ова вклучува:
- Абдоминална болка или гасови што трае повеќе од три месеци
- Абдоминална болка или непријатност се јавува најмалку 3 дена месечно во текот на 3 месеци
- Промена во движењето на дебелото црево
- Нарушување на квалитетот на животот
- Исклучување на органски болести
Дијагнозата на синдромот на нервозно дебело црево обично е предизвик. За разлика од нервозниот стомак, поплаките на пациентот потекнуваат од цревата и болката не е ограничена на горниот дел на стомакот. Во нервозниот стомак, од друга страна, има поплаки за горење во горниот дел на стомакот, надуеност и гадење/повраќање. Во случај на поплаки од ваков вид, прво треба да се исклучат органските болести.
Откако ќе се идентификува синдромот на нервозно дебело црево, може да се изврши третман со лекови и промени во животниот стил.
Причини за синдром на нервозно дебело црево
Неодамна, нетолеранцијата на храна кон одредени јаглехидрати како причина за синдром на нервозно дебело црево се најде во фокусот на вниманието. Тие се скратени: FODMAPs
Едноставно кажано, ова се јаглехидрати кои предизвикуваат гас. Покрај стручната поддршка што секогаш се препорачува при барање на причината, исто така можете сами да пребарувате индиции за причините за жалбите.
Треба да се решат овие две прашања:
- Колку лактоза или фруктоза можам да толерирам?
- Дали јас донесувам правила за одредени видови жито, на пример, пченица, со непријатност или болка во дигестивниот тракт?
Општо, важи следново: Ретко е потребно или корисно да се изостави одредена храна 100%. Ако, на пример, откриете дека реагирате со симптоми над одредено количество фруктоза, тогаш изоставувањето овошје и зеленчук што содржи фруктоза, секако не е правилна одлука. Толеранцијата зависи од различни фактори. Честопати тоа зависи од количината што ја земате во една порција. Исто така, игра улога дали фруктозата е во овошјето или е додадена. Декстрозата се наоѓа и во овошјето. Интеракцијата помеѓу шеќер од грозје и фруктоза често доведува до подобро варење.
Запек кај синдром на нервозно дебело црево
Несакани ефекти како гасови не само што се непријатни, туку можат да бидат и болни. Редовното внесување на цревни бактерии, т.н. пробиотици, може да помогне и да ги подобри својствата на столицата. Придружната болка исто така може да се ублажи на овој начин.
Толеранцијата на диетални влакна како што се пченични трици или ленено семе мора да се тестира индивидуално. Кај некои пациенти тие работат многу добро, кај други симптомите се влошуваат.
Кога пробиотиците и влакната не се доволни за контрола на запекот, многу се препорачуваат осмотски ефикасни лаксативи од типот макрогол.
Дијареа кај синдром на нервозно дебело црево
Засегнатите често страдаат од постојана дијареја. Подготовките за семе од болви исто така можат да бидат корисни тука и да ги ублажат симптомите. Терапијата со пробиотици исто така може да помогне во нормализирање на движењето на дебелото црево.
Прилагодување на животниот стил
Што е најважно, пациентите со нервозно дебело црево треба да ја прилагодат својата исхрана и начин на живот. Здравата исхрана и доволно вежбање имаат позитивен ефект врз благосостојбата на засегнатото лице.
Производот MADENA DARMKUR со разни видови на пробиотици и пребиотиците инулин, пектин и пченкарен декстрин многу добро ја поддржува исхраната прилагодена на цревата.