Синдром на прегорување како да се справите со исцрпеност при работа Синџир

Синдромот на исцрпеност се повеќе се дискутира во денешно време, станува компатибилен со повеќето активности што се спроведуваат во моментов, особено затоа што станува збор за вработени чија работа е поврзана со канцеларијата и практично не вклучува никакво движење.

Овие се мнозински занаети денес, затоа феноменот на исцрпеност, иако се појави во 1970 година, денес добива се повеќе и повеќе место. Од друга страна, стресот, предизвикувачкиот фактор на прегорување, е втор најчест здравствен проблем пријавен на работа.

Што е синдром на исцрпеност?

Синдромот на исцрпеност е синдром на исцрпеност и претставува состојба на физичко и ментално преоптоварување што се јавува особено кај луѓе чија професија вклучува висок степен на одговорност, но и чести интеракции со луѓе. Синдромот на прегорување често може да се меша со стрес, хроничен замор, професионална анксиозност, па дури и депресија, со оглед на сличните симптоми.

---