Синхронизирана масажа - Јогавики

Синхрона масажа, форма на масажа во Ајурведа Абјанга во која истовремено масираат двајца ајурведа терапевти. Ова има две предности. Од една страна, синхроната масажа трае само 40 минути наместо 60 минути и затоа трае помалку време и на терапевтите им треба помалку сила во целина. Од друга страна, клиентот чувствува толку многу впечатоци што неговиот ум може да се исклучи и уште повеќе да се лизне во релаксација.

јогавики

Содржина

  • 1 масажа на Ајурведа Абјанга
  • 2 синхронизирана масажа
  • 3 режими на дејствување на синхрона масажа
  • 4 Главни индикации за синхрона масажа
  • 5 Понатамошни индикации за синхрона масажа
  • 6 контраиндикации за синхрона масажа
  • 7 предтретман (Пурвакарма)
  • 8 Последователен третман
  • 9 Синхрон секвенца за масажа
  • 10 Благосостојба во масажа
  • 11 Видете исто така
  • 12 веб-врска
  • 13 семинари
    • 13.1 Семинари за масажа во Ајурведа

Ајурведа Абхајанга масажа

Abhyanga е традиционална форма на помазание за надворешно обединување и подготовка за елиминативни мерки. Обично се изведува во форма на гасени масажи. Ова може да се направи на две позиции или на седум позиции. Abhyanga може да вклучува и други техники за масажа како што се Мардана (масажа под притисок), Самвахана (масажа на главата), Карнапурна (полнење уши со масло) и мермерна масажа (масажа на витални точки). Abhyanga може да се користи како подготвителна терапија за Panchakarma, но исто така и како самостојна форма на терапија, која, сепак, исто така треба да биде придружена со подготовка (Purvakarma) и последователен третман (Pascatakarma).

Синхрона масажа

Формата на масажа е иста како и едноставната Abhyanga, но ја изведуваат 2 терапевти. Ова создава значително попријатен ефект за пациентот, бидејќи пациентот паралелно се масира од две страни. Ова секако го скратува времето на масажа на околу 6 минути по позиција (вкупно 42 минути). Бидејќи за ова се потребни двајца терапевти, цената на оваа масажа е многу поголема.

Во однос на ефектот, масажата е пожелна затоа што има многу смирувачки ефект, ја подобрува циркулацијата, ги елиминира главоболките, дебелината и заморот, го зголемува мускулното ткиво и соодветно ги содржи и сите ефекти на индивидуалната масажа. Пациентот може подобро да се концентрира на масажата и да се пушти.

Ефекти на синхрона масажа

  • Масажата работи на сите три циркулаторни системи (лимфен систем, циркулација на крв и нерви) особено на лимфниот систем
  • Има антиоксидативно дејство
  • Го зголемува протокот на лимфата
  • Го намалува високиот крвен притисок, болката, напнатоста, хистамините
  • Го зголемува бројот на аминокиселини
  • Балансира состојби во Вата, како што се стрес, груба и сува кожа, проблеми со спиењето, нервоза
  • афродизијак
  • Снехана (масло), Самшамана (балансирање), Брихамана (негување), Сантапарна (зголемување на ткивото)

Најважните индикации за синхрона масажа

Според Ајурведата, индицирана е синхронизирана масажа

  • Мерки за подмладување (Расајана)
  • Подготовка за мерки за елиминација
  • Да се ​​врзуваат токсините во ткивата
  • За рамнотежа на дошите, особено во државите Вата
  • Намалување на стресот, стимулација на имунолошкиот систем, негување мерки
  • Опоравување
  • Последователен третман (Паскатакарма)

Понатамошни индикации за синхрона масажа

Вата држави, невропсихијатриски, ревматски, психосоматски заболувања, алергии, антрофија, анемија, имунолошки дефицит, губење на ткиво, постоперативна, пренатална и постнатална, геријатрија, расајана, предтретман за панкарка, за бремени жени само нежни масажи.

Контраиндикации за синхрона масажа

евентуално со кафа масла: зголемена кафа, дебелина, дијабетес, варење, треска, според Вамана и Виречана

Предтретман (Пурвакарма)

  • Треба да се утврди индивидуалниот устав и соодветно да се изведуваат Пачана и Дипана.
  • Во никој случај, пациентот не треба да биде запек. Во спротивно, треба да се администрира поголема доза на Трифала
  • Циркулацијата на пациентот треба да биде стабилна, во спротивно масажата треба да се направи повеќе заживувачка.

После нега

По три третмани, може да се изврши Васти или Басти (Нируха) или Насја, а во одредени случаи и благо прочистување. Идеално, треба да се извршат седум третмани. Ако се изврши само Abhyanga, може да се даде благ лаксатив, а потоа да се таложат подготовки за Расајана. Терапија со потење треба да се спроведе по Абјанга. Идеално во кабина со пот. Други опции се Широдара (фрлија глава), Сека (боди за тело) и други специјалитети во Керала.

Низа на синхрона масажа

Масажата најдобро треба да се изведува наутро, инаку од 16 часот до зајдисонце. Масажата треба да се изврши најмалку 3 до 7 пати за да се постигне целосна ефективност.

Благосостојба во масажа

Предавање од Сукадев 2015 година

На сите треба да им биде јасно дека повеќето луѓе кои прават масажа сакаат да ја подобрат својата благосостојба. И, каква е убавината, масажата ја подобрува благосостојбата на повеќе начини. Од една страна, само допирот е нешто што промовира благосостојба. Денес знаеме дека луѓето имаат одредена потреба да стапат во контакт со другите. Затоа, совет веднаш: ако сте во врска, тогаш честопати допирајте го вашиот партнер. Знаеме дека паровите остануваат заедно подолго ако се допираат едни со други почесто, тоа ја зголемува благосостојбата.

И, кога две лица се чувствуваат пријатно заедно, тие претпочитаат да останат заедно. Затоа, да, тука е дискусијата, ако масажата треба да биде потешка, може исто така да боли, на пример, ако сакате да растворите гелови или одредена напнатост или ако сакате да ги решите сите блокади, тогаш понекогаш има и помасивни Масажни потези и техники и тие исто така можат да имаат свое место.

Сепак, мислам, масажата во основа треба да има за цел да ја подобри благосостојбата уште од самиот почеток. И таму е секогаш добро, во секој случај започнете ја масажата нежно, затворете ја нежно и всушност обрнете внимание на благосостојбата на вашиот клиент од првата минута до последната минута во која вашиот клиент е во вашата пракса.

Осигурете се дека тој или таа се чувствува удобно, осигурете се дека може да се опушти, осигурете се дека кога тој или таа ќе влезе во пракса дека е од корист за благосостојбата, дека кој и да е клиент прима, е пријателски расположен, се насмевнува, без разлика дали сте вие ​​или некој друг. Осигурете се дека има можеби пријатен чај од билки, можеби има мека музика надвор, можеби нежно масло со мирис, пријатни wallsидови, пријатна температура.

Кога ќе го примите вашиот клиент, поздравете го пријателски, насмевнете се во неговите очи, климајте со главата, кажете: „Добро е што ве има тука. Како можам да ти помогнам? “Значи, има такви мали гестови што се корисни таму. Не мора да трае долго, но овие мали нешта ќе ви помогнат да се чувствувате подобро и тоа ќе помогне да се направи масажата посилна.

Масажата има релаксирачки ефект, но и околината има релаксирачки ефект, не е за ништо што масажата многу често се прави во многу пријатна атмосфера надвор од техниките за масажа на рехабилитација, не е за ништо што тајландските практики за масажа растат како печурки. Постои скоро стандардизиран концепт за тоа како да се создаде атмосфера што е погодна за благосостојба.

Па видете како можете да промовирате благосостојба. Природен, опуштен допир, опуштена околина и природен, вашите зафати исто така треба да се релаксираат. Вашето енергетско зрачење исто така треба да промовира благосостојба, вашето расположение исто така треба да промовира благосостојба, така што исто така може да му помогнете на благосостојбата на вашиот клиент, исто така мора да се грижите за сопствената благосостојба. Не во името на, „Сакам да направам добро“ каде било, не грижејќи се за сопствената благосостојба. Грижете се за вашата благосостојба, грижете се за благосостојбата на вашиот клиент и тогаш сите ќе бидат добро.