Сино белење - рецепти за готвење оригинални и едноставни јадења од риба

Вајтинг, чии рецепти за готвење се едноставни и оригинални, целосно ги задоволува потребите на потрошувачите. Тој е корисен, богат со состав и не го погодува паричникот како многу морски суштества. Рибата која премногу долго е лишена од внимание е способна за различни рецепти, хармонично хранење и префинет вкус.

Како да се готви сино белење?

Јадењата направени од сино белење со нивната разновидност се дури и расипани јадачи во ситуацијата. Рибата е пржена и парен и кога е зготвена нема повеќе од еден процент маснотии и е совршена за диета. Печено целосно во рерна или варено на скара, лесно се подготвува и не ги тежи кулинарските сложености.

Секое јадење започнува со високо квалитетна подготвена храна. Поделете ја рибата со вадење на перките, главата и филмот и исечете ги, земајќи го предвид начинот на готвење.
За печење на остри жици, рибата треба да се избрише со салфетка.
Не можете да предсолите риба - таа ќе го изгуби сокот и вкусот. Подобро е да се чува во маринада и да се посипе со сок од лимон.
Избегне сувост на риба може да се подготви со домати или крем сосови.

Шницел од сино белење - рецепт

Шницел од сино белило - традиционално домашно јадење, кое се карактеризира со беспрекорен вкус, сочна, нежна текстура и ненадминливи својства на исхраната. Одличен начин за обработка на коскени риби со максимално зачувување на неговите корисни својства, што родителите веднаш ќе го ценат, за диверзифицирање на детското мени.

Сино белење - 900 гр;
Јајце - 1 ЕЕЗ;.
Кромид - 1 компјутер;.
Млеко - 80 ml;
парче бел леб - 3 парчиња;
Брашно - 60 g;
Растително масло - 35 ml.

Риба риба.
Потопете ги парчињата леб во млеко.
Исецкајте ги филетите, лебот и кромидот во блендер, изматете го јајцето и измесете ја масата.
Обликувајте ги котлетите, превртете ги во брашно и пржете ги во тава.
Путасу - рецепти за готвење релевантни за секоја гарнитура.

Сино белење задушени со моркови и кромид

Еден од начините, сочноста и природните својства на рибите се сметаат за критично загрозени. Рецепт, особено вообичаен при готвење на чиста и сува риба, што е сино. Оваа технологија ги зачувува диететските својства на рибите и зеленчукот, додава вкус и избегнува додавање на штетни сосови со висок калории.

Сино белење - 450 гр;
Моркови - 1 парче;.
Кромид - 1 компјутер;.
Растително масло - 2 лажици. Лажица;
Вода - 250 ml;
црн мелен пипер - нотка;
Магдонос - грст;
Ловоров лист - 1 ЕЕЗ.

Пред да подготвите белвица, извадете ги коските од рибата и исечете ги на парчиња.
Мелете ги морковите и половина кромид.
Ставете ја рибата во тава, додадете вода, ловоров лист и половина кромид и варете 10 минути.
Отстранете ги зачините, зачинете ја рибата, додадете зеленчук и натопете.
Белење кои рецепти за диети се популарни, украсете со зеленило.

Сино белење печено во рерна

Белењето во рерна ги продолжува традициите на правилна диета без додавање на маснотии. Термичката обработка ги зачувува природните својства на рибите и се смета за еден од најдобрите начини за одржување на нејзиниот вкус. Класичниот додаток на сос од вино и путер го подвлекува ова. Јадење подготвено за 40 минути ќе украси домашна вечера.

Сино белење - 4 парчиња;
Каранфилче лук - 3 парчиња;
црн мелен пипер - нотка;
Путер - 40 g;
Бело вино - 200 ml;
Сок од лимон - 30 ml.

Рибата зачинете ја со лук и бибер.
Посипете со сок, ставете во калап, додадете вино и путер.
Печете на 180 30 минути.
Белење, корисни рецепти за подготовка за кои е потребна убава порција, послужете ги на рамна чинија.

Сино белце во тесто

Синото белце е едноставно и брзо јадење, четвртина час за уживање во сочна риба. Таквите својства на морските суштества се прават со помош на тесто, кое ќе послужи не само како заштита од сушење, туку и ќе додаде крцкава кора. Порција сос од павлака додава пикантен вкус во закуската.

Сино белење - 1,2 кг;
Млеко - 100 ml;
Јајце - 2 парчиња;.
Брашно - 150 гр;
Павлака - 50 гр;
Растително масло - 100 ml.

Исечете ја рибата на филето и исечете ја на парчиња.
Изматете ги јајцата со брашно и млеко.
Потопете ги парчињата во тестото и пржете.
Вајтинг, чии рецепти се оригинални, ние служиме со сос од павлака.

Белење во домат

Класиката на советската кујна - риба во домати, е релевантна за овој ден. Сето ова бидејќи ова домашно финансиски прифатливо јадење не бара многу состојки, е во брзање и е совршено комбинирано со истите традиционални гарнитури од тоа време - пире од компири или каша од леќата. Посебен деликатес е густ сос од домати.

Сино белење - 2 парчиња;
Сок од домати - 150 ml;
Кромид - 1 компјутер;.
Брашно - 50 гр.

Пред да го испржите белката, исечете го, исечете го и превртете го во брашно.
СРЈ кромид, се меша со риба, истурете сок во него и врие 10 минути.

Конзервирано сино белење дома

Зачувува од сино белење, домашна домашна кујна - достојна замена за продавницата, честопати неупотреблива. Подгответе пристоен производ е едноставен - сите компоненти се достапни и ефтини, а поминато четири часа време брзо ќе се заборават, потребно е само да се отвори мирисна риба од конзерва.

Сино белење - 1,3 кг;
Паста од домати - 70 g;
Вода - 500 ml;
Моркови - 1 парче;.
Кромид - 2 парчиња;.
Шеќер - нотка;
Оцет - 1 лажица. лажица

Исечете ја рибата исечена на парчиња.
Исецкајте и пржете зеленчук, додајте тестенини и шеќер.
Ставете парчиња риба во зеленчук, истурете вода во нив и вриејте 3 часа.
10 минути пред крајот, внесете оцет.
Ставете го работното парче во стерилни тегли и завиткајте го нагоре.

Белење во мултиварк

Чорба од сино белење во свој сок без учество Вода и маснотии - ова е можно само со помош на гаџет. Современата технологија не само што заштедува време, туку ви овозможува да уживате во вкусна, здрава риба и пријатно прилог од зеленчук варено истовремено. Петнаесет минути и „слугинката“ ќе служи прекрасна вечера за двајца.

Сино белење - 550 гр;
Компири - 3 парчиња;
свеж анасон - грст;
Растително масло - 30 ml.

Исечете ја рибата и исечете ја на делови.
Излупете и исечете го компирот.
Подмачкајте го садот со масло и ставете ја храната во неа.
Гответе во режим на риба/ориз 15 минути.

Уво со сино белење

Супа од сино белење - топла, потребни пропорции за усогласеност, чекор-по-чекор обележувачи, проверено време и низа ароматични зачини што може да се користат за да се создаде популарен, популарен мирис. Вуху - традиционална подготовка на отворено оган - може да се подготви дома и да ги набавиме потребните билки и корени однапред.

Сино белење - 650 g;
Компири - 4 парчиња;
Моркови - 1 парче;.
Вода - 2,5 литри;
Корен од целер - 1/2 парче;
Грашок од црн пипер - 3 парчиња;
Лист со книги - 2 ЕЕЗ.

Послужете излупена риба и чорба, додадете зачини.
Исецкајте зеленчук, комбинирајте со риба по готвењето.
Гответе го садот 15 минути и инсистирајте толку.