Синџир за здрава исхрана
На Велигден, семејството ве поттикнува постојано да ја исполнувате чинијата, да ги „вкусите“ сите добрите, бидејќи тоа е само празник. Но, за здрав Велигден е од суштинско значење да воспоставите свој
Секој период на пост - особено Велигден и Божиќ - е добар за здравјето и можност за духовна и физичка детоксикација. Услов е да се направат избори
Пролетта е идеална сезона за разгалување на нашето тело со дел од здравјето, а сезонскиот зеленчук е најдобриот сојузник. Со оглед на тоа дека во студената сезона диетата главно се базира на
Во жешките летни денови, нашето тело е прислушувано максимално, за да се справи со прекумерната топлина, влага или, обратно, премногу суво опкружување, како и големите разлики во температурата
Флекситарната диета е најновиот метод за слабеење што зборува за некои извонредни долгорочни резултати без да го загрозува здравјето на организмот. Ова е и причината зошто…
Вечната борба со вишокот килограми роди со текот на времето, на различни диети, кои се поветувачки и поповолни. Меѓу нив има неколку режими за слабеење кои,
Вишокот сол во организмот во моментов е исклучително контроверзна тема, дополнителното внесување сол се смета за детерминирачки фактор за многу здравствени проблеми. Иако дебатите за
За да може организмот да функционира со нормален капацитет и да биде заштитен од недостаток на витамини и минерали, потребно е внесувањето на овие хранливи материи да се прилагоди според
Како може да започне поубав ден отколку со шолја свежо кафе? Сакаме кафе, го сакаме вкусот и ни ја дава дозата на енергија што ни е потребна за целиот ден. И ние не зборуваме само за ...
Тешко е да изгубите вишок килограми, особено кога тие се акумулираат, а диетата ја започнуваме само кога се 5-10 или повеќе во споредба со нормалната тежина за нашата висина и возраст. Рамнодушен…
Во лето е важно да се направат големи промени во исхраната и за да се промовира здравјето и затоа што е погодно време да се ослободите од вишокот килограми. Од една страна, разновидноста на овошје