Сиромаштијата со прекумерна тежина ве прави дебели, неподвижни и зависни - здравје - ФАЗ
Нивните имиња се Хана и Филип Нојман, тие имаат само дванаесет и 14 години и најмладите автори досега во историјата на реномираниот „Дојче Медизинише Воченшрифт“. Двајцата средношколци прашале 729 соученици за нивната исхрана, вежбање и активности за слободно време. И тие открија дека оние од нивните соученици со добри оценки се потенок (или обратно, потенките ученици добиваат подобри оценки). И дека оние студенти кои поминуваат многу време пред телевизорот и компјутерот, јадат значително помалку здраво.
Во детската клиника Вестише во Дателн станува јасно каде несоодветната исхрана и недостаток на вежбање можат да доведат во екстремни случаи. „Обелдикс“ е името на програмата во која децата со прекумерна тежина го наоѓаат патот кон нормалното однесување во исхраната. „Тука имаме деца кои се високи 1,20 метри и тежат повеќе од 45 килограми - и нивните родители всушност не мислат дека се премногу дебели“, вели Томас Рајнхер, шеф на програмата.
„Ние не ги третираме само децата, туку и нивните родители, бидејќи децата не можат да се спротивстават на лошиот пример од нивните родители и млади само со силна волја.“ Обелдикс - секако претстава за големиот Обеликс - трае една година: Децата се среќаваат еднаш или двапати неделно за курсеви за терапија за вежбање, обука за однесување и исхрана. Позитивен пример: „Како осумгодишно дете, едно од нашите момчиња одлучи: Нема да пијам Кола повеќе и ќе јадам слатки само еднаш на ден. Сега има нормална тежина и е многу успешен ракометар “, вели Рајнхер.
Не затоа што лекот е премногу лош
Ова му дава на матурантот најдобра можна шанса да достигне многу старост во добро здравје. Бидејќи просечниот животен век во Германија се зголемува на секои десет години за околу 2,5 години: Децата може да очекуваат да бидат постари и до десет години од нивните родители. Но, овие дополнителни години од животот се нерамномерно распоредени меѓу богати и сиромашни: жените од долната петтина од скалата на приход имаат животен век од 77 години во оваа земја. Womenените во најбогатата петтина, пак, живеат во просек 85 години. Кај мажите, разликата е дури 10,8 години (70 наместо 81). Статистиката на институтот Роберт Кох всушност не остава никакви прашања без одговор: Табелите за смртност од Федералниот завод за статистика и податоците од Социо-економскиот панел (СОЕП) беа оценети со цел да се поврзат приходите и здравјето. Резултатот е јасен: оние кои се сиромашни умираат порано - и се разболуваат многу порано.
Но, зошто сиромашните имаат помалку корист од благословите на модерната медицина отколку богатите? Зошто очекуваниот животен век на различните социјални класи се разликува со децении во индустријализирана земја со скапа медицинска нега? Очигледното објаснување дека сиромашните добиваат посиромашна медицинска нега е погрешно. „Анализиравме многу поврзани студии во изминатите шест години и не откривме голема социјална нееднаквост во терапевтската медицина надвор од превенцијата“, вели Кристијан Јанчен од Медицинската социологија на Универзитетската клиника во Келн. Тоа не е поради слабиот лек за сиромашните.
Сиромаштијата ве прави дебели и неподвижни
Недостатокот на превенција исто така не е причина: истражувачите од Келн откриле дека мажите ретко одат на рано откривање на рак, скоро без оглед на нивната социјална класа. Како што се очекуваше, жените ги користат многу поконзистентно - вклучително и оние од долната третина од приходот. Другите медицински услуги, особено превентивните медицински прегледи за деца, се користат поефикасно од сите социјални класи.
Главните разлики во очекуваниот животен век се темелат првенствено на три едноставни столба: диета, вежбање и зависност. Да го кажам накратко: Сиромаштијата ве прави дебели, неподвижни и зависни. Сите три фактори немаат многу врска со недостаток на пари, немаат врска со лошата медицинска нега, но многу имаат врска со нездравото однесување, дури и пред раѓањето. Бидејќи жените од пониската социјална класа пушат и пијат почесто, дури и за време на бременоста.
Сега, за прв пат, има сеопфатни бројки за здравјето на децата: Институтот Роберт Кох испитуваше повеќе од 17.600 деца помеѓу 2003 и 2006 година за таканареченото истражување за здравјето на децата и адолесцентите (KiGGS) и ги испрашуваше нивните родители - и само ги објави резултатите.
Несигурните деца јадат погрешно
Јасна врска помеѓу дебелината и социјалната класа веќе може да се воспостави кај децата. Кај момчињата на возраст меѓу 11 и 17 години, 12 проценти од повисоката класа биле со прекумерна тежина, но 22 проценти од пониската класа. Кај девојчињата, разликата беше уште посериозна: секоја четвртина од пониската класа, но „само“ секоја десетина од горната класа беше премногу дебела. Децата од прекаријатот имаат погрешна диета: премногу дебели, премногу, премногу лежерни. Потомството честопати не го запознаваат семејството на ручек или вечера заедно. Наместо тоа, јадете секогаш кога сте гладни и јадете се што е на располагање. И однесувањето научено во детството веќе не се менува со возраста.
Јанчен ги сумираше ризичните однесувања во индексот GRABE (асоцијацијата на смртта е наменета), кратенка од поимите тежина, пушење, алкохол, вежбање, диета. Само кога станува збор за алкохол, статистички се сите исти: „Количината алкохол што се консумира е независна од социјалната класа - но сите други фактори покажуваат јасна поврзаност со социјалната класа“, вели Јанчен. Неговите црвени светла за предупредување се: индекс на телесна маса над 27,3 (жени) и 27,8 (мажи); Да се биде пушач; кога жените консумираат повеќе од дваесет грама алкохол на ден, а мажите повеќе од четириесет грама; помалку од еден час вежбање на ден и нездрава исхрана со малку овошје и зеленчук.
И токму овие фактори ве заболуваат, доведуваат до висок крвен притисок, мозочни удари и срцеви удари. „70 до 80 проценти од сите смртни случаи во индустриски развиените нации се поврзани со начинот на живот, вели Светската здравствена организација (СЗО)“, вели Јанчен. И начинот на живот го копираат родителите во првите неколку години од животот.
Ако сакате да преземете контрамерки во клучните први години од животот, треба да им понудите на децата дополнителни модели на улоги. Томас Ламперт од одделот за здравствено известување од Институтот Роберт Кох се залага „децата од социјално загрозени семејства особено да бидат сместени во дневен центар што е можно порано и што е можно поконзистентно“. Тогаш дури и малите деца можат да се ориентираат на други модели на улоги. Можете да стекнете чувство за достигнување во групата, да ги испробате социјалните односи. И тие можат да се навикнат на спорт во градинка.
Целодневните училишта се добри за децата
Но, раното образование не запира со градинка: „Ние забележуваме најголемо зголемување на прекумерната тежина кај децата за време на преминот во основно училиште“, вели Ламперт. Затоа тој се залага за сеопфатен опсег на целодневни училишта - со цел да се изврши влијание и тука, доколку е потребно, наспроти примерот на родителите. На овој начин, децата можеа да го носат својот ентузијазам за спорт во неспортско семејство. Целодневните училишта со добар надзор се особено погодни за ова. Но, само 23 проценти од сите основни училишта ги нудат. И овие бројки се исто така украсени, бидејќи седум часа надзор најмалку три дена неделно се препознаени од Конференцијата на министри за образование како „целодневна училишна операција“.
Но, би било важно да имате повеќе целодневни училишта со цел да ги намамите мајките на своите работни места. Затоа што тоа е очигледно добро и за децата. Децата на родилките мајки имаат помала веројатност да имаат психолошки проблеми, дури и ако доаѓаат од семејства во групи со пониски примања. Причината е веројатно дека овие деца се скоро секогаш сместени во дневни центри, градинки или целодневни училишта и оваа грижа е добра за нив. Веројатно и здраво. Ако сакате вашите деца да остарат без болест, треба да ги научите малите деца на здрав живот. Или научи се.