СИТЕ Е МАГИЈА Црн пост - Правилата на црниот пост
Четврток, 14 февруари 2008 година
Црн пост - Црн пост правила
„Вистинскиот пост не лежи само во исцрпеност на телото, туку и во давањето на гладните парче што вие самите би сакале да го јадете: блажени се гладните, зашто ќе бидат исполнети (Мат. 5: 6)“
- Функцијата со времетраење од повеќе од 3 дена се одржува под надзор на надлежно лице
- Времетраењето на еден пост ден е од 0 до 24 часот
- Не јадете ништо цврсто!
- Внес на течности - За да се избегне дехидрираност на телото и појава на блокада на бубрезите, преку водното коло во телото, со цел да се справат со процесот на елиминација, на телото му треба голема количина на течност. Водата е добар носител на токсини и отпад и исто така добар растворувач. И, покрај тоа, се бори против чувството на глад. Строго набудувајте го внесот на течности. Водата мора да биде чиста, од бунар или извор. Може да пиете и минерална вода во шишиња, но без да ја подобрите со јаглерод диоксид. Пијте многу! НЕ ПИЕТЕ МИНИМАЛ ОД 1-1,5 ЛИТРИ ВОДА ЗА ДЕН.
- ДИСТИЛИРАНАТА ВОДА Е се троши за време на недостаток на карцином и одредени болести.
- Пред да се потроши, водата може да се напојува со употреба на магнетни чаши, пирамидата или со едноставно изложување на сонце.
- Течностите се пијат полека, тивко, голтка по голтка, како да уживаме во тоа, со што ги преземаме енергиите за прочистување и витализација што ги пренесува водата.
- Забележано е дека млаката вода е подобра во долгите пости, отколку во ладна вода.
- Црн (или зелен) чај е дозволен од време на време за алкохоличари.
- Откажете се од тоа што стана навика и не е апсолутно потребно, особено алкохол, тутун, кафе, слатки од секаков вид, гуми за џвакање итн.
- Не земајте други лекови освен хомеопатски лекови!
- Стимулирајте ги вашите екскрети! Редовно празнете ги цревата.
- Не останувај во кревет, не легнувај во кревет!
- Физички и интелектуален напор е добро да се менува со моменти на одмор и одмор
- Одвојте се од секојдневниот живот! (Идеално, треба да одморите за пост.) Пронајдете хоби, читајте конструктивна литература, слушајте музика, танцувајте, талкајте. Без притисоци, без фиксни рокови, дефинитивно избегнување вознемирувања и стресови. Многу лесно движење, спортско задоволство, пешачење, одење. Свеж воздух и ладна вода се вистински благодет.
- Спијте додека не се разбудите сами и не се чувствувате освежени. Истегнете се на сите зглобови, а потоа направете гимнастика пред отворениот прозорец или надвор, на отворено.
- Утринска клизма
Мора да се направи темелно во текот на лекот: наполнете го наводнувачот со топла вода, додадете неколку капки глицерин, а потоа - легнете на работ на кадата (со крпа под грбот) или на подот од бањата - ја ставаме течноста во цревата. Откако ќе се ресорбира целата количина на вода, ја отстрануваме канилата од наводнувачот и се обидуваме да ја задржиме течноста во цревата најмалку 10 минути, по што ја евакуираме. По употребата, садот и канилата мора темелно да се исчистат.
ПОТРОШУВАЕ НА ТЕЧНИЦИ УТРО: 1-2 чаши чај од билки подготвен како инфузија (по избор). Пијте во мали голтки.
Можете да направите планирање на чај:
- на првиот ден - чај за бубрезите и мочниот меур,
- следниот ден - чај за црниот дроб и жолчното кесе,
- третиот ден - чај за чистење на крвта.
Чајот од рузмарин се препорачува за оние со проблеми со циркулацијата.
Може да земете и 1 лажичка мед (дозволено полека да се топи во устата) - да го нахраните мозокот со гликоза.
Потрошувачка на течности пред јадење: минерална вода со малку јаглеродна киселина и сол. Пијте што е можно повеќе, особено кога чувствувате глад. Пијте кога и да чувствувате глад! Јадете лажичка мед дневно, по можност наутро или попладне.
Потрошувачка на течности за ручек: 1-2 чаши со топла супа од зеленчук. Исцедете ја супата и јадете само сок (зеленчукот се фрла), лажица по лажица, уживајќи во тоа тивко. Но, треба правилно да ја поставите масата: со салфетки, со букет цвеќе (евентуално) и посветете му се на ручекот, всушност „џвакајќи го“ сокот: притискајќи го од покривот на устата, преместувајќи го од едната на другата страна на усната шуплина. Почувствувајте го вкусот, додадете - доколку е потребно - малку лута пиперка, проголтајте ја свесно. Всушност, во текот на целиот лек, сè се прави свесно или барем малку посвесно отколку порано.
Чаша чај - заокружете го „ручекот“.
ПОЛНЕNЕН ТЕЧНА ПОТРОШУВАЕ: Пијте повторно минерална вода, особено кога чувствувате глад.
ПОпладне треба да биде посветено на одмор - слушајте музика, читајте, сонувајте. И ако сеуште работите, избегнувајте стрес, вознемиреност, преголема работа итн.
ВЕЧЕР НА ТЕЧНИЦИ ВЕЧЕРВА: 1 чаша топла супа од зеленчук - што ја „џвакате“ точно како на ручек, слободно и темелно и 1 чаша чај од билки, веднаш по супата. Запомнете, проголтајте по голтање! И ако подоцна чувствувате жед (или глад), пијте минерална вода повторно. Спиењето се прави помеѓу 21 и 22 часот.
ВЕЧЕР: гимнастика на отворен прозорец, со внимателен тоалет, вклучително и усна шуплина, со добро проветрена спална соба и стоечки чорапи, бидејќи телесната температура малку паѓа. Бидете сигурни дека вашите нозе се топли! Не оштетувајте која било (стоечка) бања со ладна или потопла вода. Обидете се да се опуштите и да заспиете што е можно поудобно.
- Периодот на спиење ќе започне најдоцна во 22:30 часот
COMPИВОТНАТА КОМПРЕС помага да се елиминираат токсините и се создава состојба на благосостојба, мир и топлина и може да се примени попладне или навечер. Компресот на црниот дроб се прави со 2 ленени марамчиња, кои го покриваат горниот дел на стомакот, особено црниот дроб, поголем пешкир и бујота (шише со топла вода). Едно од марамчињата е натопено во ладна вода (ако сте жешки), соодветно во топла вода (ако сте ладни), исцедено, нанесено на соодветната површина и покриено со сув бришач. Ставете ја крпата над неа и премачкајте ја со неа, со страничните рабови подвиткани под грбот Легнете најмалку 1/2 час. Црниот дроб сега работи со полна брзина, топлината ги стимулира процесите на метаболизам, а поради положбата на лажење, наводнувањето со крв на црниот дроб се зголемува до 40%, производите од распаѓање достигнуваат до крвта и затоа се чувствувате малку уморни, потешки и можеби депресивно! Црниот дроб - како жолчното кесе - има многу врска со вашето расположение.
Методите за засилување и прочистување на виталната енергија се исклучително добредојдени за време на постот:
1. методот на целосно дишење,
2. методот на изложување на телото на свеж воздух,
3. методот на прочистување на носот,
4. метод за чистење на јазикот,
5. клизма,
6. постапката на прочистување на желудникот со помош на вода,
7. тушеви за ладна вода,
8. бањи со билки,
9. кратка бања во планински води,
10. тркалање низ роса,
11. одење бос по влажна трева
12. бањи во морето
13. процес на прочистување на целиот дигестивен тракт (Шанк Праксалана)
14. нудизам - изложеност на голо тело на сонце
15. тишина во природата
16. терапија со урина