Скоро мирување пред последната недела на локални работи

Ажурирано: 06.12.19 - 01:32

последната

131,4 килограми од утрово значат скоро мирување пред последната недела на диети. Но, јас сум многу самоуверен.

Така, за време на викендот „изгубив“ вкупно 200 грама. Сепак, тука не може да се зборува за вистинско намалување. Јас тоа го резервирам под нормална флуктуација на телесната тежина. Така, до следниот петок треба да „испуштам“ најмалку три килограми за да можам да го започнам одморот со мотоцикл со помалку од 130 килограми. Тоа е мојата цел.

А сепак, јас се осмелувам да експериментирам денес. Затоа што вечерва ќе направам скара. Сепак, за мене има „само“ бифтек од говедско месо со тежина од 300 грама и шарена салата. Ова сигурно не е мега-раскошен оброк за лице со нормална тежина. За мене, сепак, ова е повеќе диетален дел, кој треба да стане „нормален“ повторно во иднина.

Затоа, curубопитен сум да видам како ова јадење ќе влијае на вагите утре. Reportе пријавам и ќе ни посакам пред се убава недела.