Слабеа 25 кг - конечно работи! Форум
Дискутирајте за изгубени 25 кг - конечно работи! во Приказни за успех Форум од областа на мотивација - успешни приказни - дневници; Здраво драга заедница, јас бев и не сум активен корисник овде. Сметката практично беше во мирување. Што правите кога не можете да спиете?
Слабеа 25 кг - конечно работи!
Тука бев и не сум активен корисник. Сметката практично беше во мирување. Што правите кога не можете да спиете?
Бев губитник во вистинска смисла на зборот. Едноставно, со години не изгубив тежина.
Според профилот, тука сум регистриран од 2009 година (!). Со текот на годините имав разни рестартирања, неодамна во 2015 година, што можев да ги видам од мојот потпис. За волја на вистината, имав уште десетици рестартирања и наместо да изгубам, достигнав 102 кг (веројатно повеќе, но вагите ми беа забранети за некое време) никогаш не сакав да тежам над 100 кг. Тоа беше границата и последниот abабр ми предизвика голем шок, но наместо да извлечам заклучоци од тоа, само скалите исчезнаа од видното поле. Во јануари сè уште бев на 99 кг.
Досега не ми беше лесна година, но една од најтешките. Јас не бев ментално слободен да ослабам, иако тоа беше моја резолуција за Нова Година. Во меѓувреме, слабеењето е добро одвлекување на вниманието и стана своевидно хоби. Бројам калории, во кои навистина уживам, готвам многу повеќе, чувам разни апликации и дневници и разговарам со други клиенти, што е истовремено мотивирачко.
Навистина кликна непосредно пред мојот 30-ти роденден. Мислам дека за многумина е еден вид пресвртна точка каде што рекапитулираш за животот. Каде стоиш Дали го постигнавте она што го посакувавте? Каде сакаш да одиш Не сакав да го носам дебелиот оклоп со себе засекогаш, а не во живо, да се кријам. Сакав да носам работи што ми се допаѓаат и само да изгледаат добро.
Она што доведе до кликнување беше ненадејната смрт на еден Инстаграм со БМИ 50, кој наполни 30 години и беше во средина на животот. Беше толку среќна, имаше толку многу планови. Можев добро да се идентификувам со неа. Таа само почина во сон. Јас, тогаш БМИ 38, се исплашив. Ова се моменти кога повторно станувате свесни за сопствената смртност.
Во моментов имам 76,4 кг и наскоро ќе видам 75 кг (!) На вагата. Тоа се чинеше невозможно долго време. Дури и оваа година продолжив да ја прекинувам диетата после 2-3 недели.
Сè уште сум далеку од мојата цел. Најмалку 16 кг треба да ме напуштат.
Сакам да ги охрабрам сите овде кои се обидуваат повторно и повторно со текот на годините и се чини дека само не успеваат. Не се срами. Верувајте во себе, никогаш не се откажувајте и пронајдете го вистинскиот начин за слабеење. Барајте работи и луѓе што ќе ве мотивираат да ја постигнете целта.
Јас само можам да им препорачам на сите да бројат калории. Тоа е најдоброто што можев да го одберам. Денес, со сите апликации, тоа е многу полесно отколку пред неколку години. На крајот на краиштата, секој мора да го најде вистинскиот пат за себе.