Слабеење ПО раѓањето о) - Административно - Архива - Форум

Локација: Од Орадеа од потекло. Сега во Конектикат, САД

архива

Денес имам една недела и имам минус 7 килограми. Сè уште треба да ослабам 8 килограми.
Вие добро знаете дека кога доите не можете да направите божествена диета, па затоа предлозите, советите се добредојдени.

Лекарот ми рече да не размислувам ниту да одам во теретана првите 6 недели ... сепак треба да почекам 5. Но, по втората недела по породувањето тој ме упати да одам многу ако сакам вежбање.

Имам две различни искуства со слабеење: Првиот пат дознав дека по раѓањето бев 1 кг помалку отколку што бев пред да забременам. Вториот беше малку поинаков. Во првите денови исто така ослабев многу. Потоа потешко, но продолжив да слабеам.