Слабеење премногу брзо

Што се случува ако изгубам тежина премногу брзо?

Јас сум буре со 2 нозе и сакам да ослабам.
Сакам да започнам да трчам и да престанам да јадам, но мојот страв премногу брзо губи тежина.

Имам амбиција и можам да го сторам тоа, но ми се чини дека откако ќе ослабам кожата ќе ми виси и ќе ми треба операција.

Најдобар одговор е лакот.

Треба постепено да слабеете.
Ако изгубите тежина со спорт, тоа нема да ви ја обеси кожата. Само ако изгубите тежина одеднаш, кожата ви виси, се појавуваат стрии итн.
Воспоставете распоред со она што го јадете, со вежбите што ги правите.
Откажете се од слатките, пијте многу течности, заменете го шеќерот со мед, пијте незасладен зелен чај!
Со среќа!

Здраво.
Научете да јадете, комбинирате храна и вежбајте секојдневен спорт на согорување на калории, не заборавајте на хидратација.
Чао чао.

Колку побрзо слабеете, толку побрзо и повеќе ќе закрепнете.
Колку побрзо сакате да изгубите тежина, толку повеќе ќе страда црниот дроб. На кожата и треба време (најмалку 6 месеци) да се опорави откако ќе исчезне слојот маснотија што го поддржува. Затоа, бавното слабеење може да и даде на кожата време да одмори на мускулите во добра форма.
Најдобро е да се консултирате со специјалист.

Најверојатно, во адолесценцијата многу други го поминуваат овој тежок период, во кој сметате дека никој не ве разбира или дека сите изгледаат против вас. Во реалноста, ова не се случува. (повеќе)

Ако учите постојано, по малку секој ден, ќе имате шанси во медицината. Кога станува збор за математика, фокусирајте се на учење едноставни работи за диплома и добивање барем 7-мо одделение. (повеќе)

Кажи her и овие работи. Од она што го напишавте, постојат 2 можни варијанти: или is е жал што ја немаше долго време затоа што се обиде да ви го направи животот подобар и затоа вие. (повеќе)

  • 631.542 адолесценти
  • 45.548 деловни и финансиски средства
  • 21.815 уметност и култура
  • 58.154 Авто & Мото
  • 137.083 Убавина и мода
  • 16.255 стрипови
  • 45.692 кариера
  • 16.927 Куќа и градина
  • 44 Благородни причини
  • 266.273 разговори
  • 567 Коронавирус
  • 277.762 Loveубов и секс
  • 158.945 образование и општа култура
  • 45.593 Семејство и врски
  • 124.266 филмови и серии
  • 61.551 хоби и миленичиња
  • 126.374 комунални информации
  • 457.273 компјутерски игри/онлајн
  • 41 908 Законодавство, политичко и социјално
  • 20.307 Литература
  • 187.192 Музика
  • 527 Родителство
  • Религија
  • Здравје
  • 22.407 совети за домаќинствата
  • 43.916 Референци
  • 2.412 Интернет безбедност
  • 59.717 Спорт
  • 32.710 наука и филозофија
  • 330.737 технологија
  • 96.440 телефонија
  • 171.862 слободно време/излегување
  • 52.623 тривијални/смешни
  • 13.636 туризам
  • 2.506 Волонтирање/Екологија

Следете го прашањето

Додадете го прашањето во омилени

На која оценка го давате прашањето?

Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.

Ви благодариме за вашиот одговор!

Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:

- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;

Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница

ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.

Не внесовте одговор!

Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме

Одговорот е објавен.

Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.