Слабеење, диета; Дијабетес Помалку маснотии во стомакот го штити имунитетот
Диетите не само што го зголемуваат метаболизмот, туку имаат корист и на имунитетот. Ова исто така важи и за мало слабеење.
Австралиските научници за прв пат успеаја да покажат дека дури и скромното слабеење е добро за имунитетот. Обрати многу штетни промени што често се забележуваат кај дебелите имунолошки клетки - особено оние со дијабетес тип 2.
Имунолошкиот систем е составен од многу различни видови на клетки кои го штитат организмот од микроби, вируси и други напаѓачи. Овие клетки треба да бидат во рамнотежа за едно лице да остане здраво. Многу фактори, вклучувајќи диета и вишок маснотии во телото, можат да ја нарушат оваа рамнотежа. Резултатот е дека имуните клетки можат да го нападнат телото наместо да го штитат. Вишокот на маснотии во телото, особено маснотиите во стомакот, го стимулира производството на таканаречени „про-воспалителни“ имунолошки клетки, кои циркулираат во крвта и можат да предизвикаат оштетување на организмот.
Подобро функционирање на имунолошкиот систем со јадење помалку
Во една неодамнешна студија, чии резултати сега се објавени, на дебелите луѓе со дијабетес тип 2 или предијабетес им беше дадена диета помеѓу 1.000 и 1.600 калории на ден за 24 недели. Студијата утврди ефекти на губење на тежината врз имуните клетки и здравјето.
Истрагата ја спроведе др. Алекс Виардот и вонреден професор Кетрин Самарас од Институтот за медицински истражувања Гарван во Сиднеј. Резултатите покажаа 80% намалување на про-воспалителните Т-помошни клетки, како и намалено активирање на другите циркулирачки имунолошки клетки (Т-клетки, моноцити и неутрофили - ова се одредени бели крвни клетки) и намалено активирање на макрофагите (чистачки клетки) во масното ткиво . Резултатите беа во престижниот Весник на клиничка метаболизам за ендокринологија објавено на Интернет.
Што предизвикува излишна маст
„Болестите предизвикани од дебелина влијаат на 50 проценти од возрасните Австралијци. Дебелината е една од главните причини за дијабетес тип 2 и одредени видови на рак “, објаснува професорката Кетрин Самарас. Ситуацијата достигна критична точка. Луѓето треба да бидат свесни дека вишокот маснотии може да влијае на нивниот имунолошки систем, а со тоа и на преживувањето, продолжи Самарас. Средно слабеење од околу шест килограми е доволно за споменатите позитивни ефекти. Ова значи дека дури и релативно малите диети можат да имаат позитивно влијание врз здравјето на луѓето.
Воспалителните клетки промовирани од дебелината се вклучени во појава на коронарна артериска болест и други болести поврзани со дебелина. Студијата за прв пат покажа дека скромното губење на тежината може да ги врати воспалителните промени кај дебелите луѓе со дијабетес.
Институтот Гарван
Институтот за медицински истражувања Гарван е основан во 1963 година. Првично истражувачка поделба на болницата Сент Винсент во Сиднеј, сега е една од најголемите медицински истражувачки установи во Австралија со скоро 500 научници, студенти и помошен персонал. Главните истражувачки програми на Гарван вклучуваат рак, дијабетес и дебелина и имунологија, меѓу другите.